Škodí hraní ve virtuální realitě zdraví?

Videohry ve virtuální realitě jsou stále populárnější, ale není to bezpečná praxe. Tady je to, co víme.

VR videohry jsou na vzestupu a jejich popularita raketově stoupá, ale někteří odborníci a pozorovatelé z oboru se obávají zdravotních rizik (namáhání očí, migrény, pády atd.) příliš častého (příliš častého) používání této technologie. Zde je to, co dnes víme o virtuální realitě a jejích potenciálních zdravotních dopadech, jak negativních, tak pozitivních.

Škodí virtuální realita vašim očím?

Některá zdravotní rizika ve virtuální realitě jsou zřejmá. Když nosíte helmu, zvuk a video částečně blokují vaše bezprostřední okolí, což výrazně zvyšuje riziko pádu. Časem se však mohou objevit další zdravotní problémy. Někteří oftalmologové se například obávají možné únavy očí a dlouhodobých následků na spojení oka a mozku.

Nadměrný čas strávený u obrazovky může vést k syndromu počítačového/strojového vidění. To se však netýká pouze obrazovek VR headsetů. Pravidelné přestávky na obrazovce pomáhají tomuto stavu předcházet, stejně jako nošení brýlí.

Jak již bylo řečeno, VR obrazovky jsou v některých ohledech velmi odlišné od tradičních LCD obrazovek. Ve skutečnosti je pro každé oko obrazovka, z nichž každá je umístěna ve vzdálenosti několika centimetrů. Tato konfigurace s duální obrazovkou může přispět k tomu, co vědci nazývají konfliktem mezi vergenci a akomodací. Nutí vás věřit, že něco velmi blízkého je nakonec velmi vzdálené. Je známo, že tento konflikt způsobuje únavu a zrakové nepohodlí. U některých uživatelů může dokonce vést k přetrvávajícím bolestem hlavy a nevolnosti. Tento konflikt může dokonce způsobit dlouhodobé problémy se zrakem.

Oči nejvíce ohrožené těmito očními problémy jsou ty, u kterých nejsou oči a spojení mezi očima a mozkem plně vyvinuté. Profesor optometrie UCLA Martin Banks pro CNN řekl, že příliš mnoho času stráveného ve virtuální realitě vystavuje děti riziku vzniku krátkozrakosti.

Negativní účinky videoher ve virtuální realitě, když je člověk nemocný nebo zraněný

V závislosti na vašem celkovém zdravotním stavu – jako je nemoc, zranění nebo sklon k kinetóze – může být hraní ve VR riskantní a/nebo nepříjemné.

Tina Amini z Mashable hovořila o své zkušenosti po dnech na GDC předváděním videoher při zotavování se z otřesu mozku – zranění, které může způsobit řadu příznaků: problémy s rovnováhou, abnormální pohyby očí, ztrátu koordinace atd. –. Závěr Tiny Amini je, že hraní ve virtuální realitě může zhoršit již existující symptomy, jako je kinetóza. Jsou to pouze svědectví z osobní zkušenosti, ale je jich hodně a jsou podložené výzkumy a lékařskými publikacemi.

Podle CNN vám většina zařízení VR doporučuje, abyste se před jejich použitím poradili s lékařem, pokud jste „těhotná, starší nebo máte zdravotní stav, který by mohl ovlivnit váš zážitek z VR, jako jsou problémy se zrakem, psychiatrické, kardiologické nebo jiné závažné zdravotní problémy. problémy.“ Některá varování se týkají epileptických záchvatů nebo ztráty vědomí. K takovým incidentům může dojít i bez jakýchkoli známých zdravotních problémů.

Studie zjistila, že virtuální realita může vyvolat silnou emocionální odezvu – ve srovnání s něčím podobným zobrazeným na tradiční obrazovce – se kterou si někteří lidé mohou těžko poradit. Existují také obavy, že používání virtuální reality by mohlo zpomalit nebo dokonce ohrozit rekonvalescenci uživatelů trpících infekcemi dutin, bolestmi hlavy, zrakovými problémy, bolestmi žaludku nebo dokonce nachlazením. Taková úzkost vyžaduje úplné vymizení fyzické rovnováhy, kterou může virtuální realita narušit.

Jinými slovy, pokud videohry VR ve skutečnosti nezpůsobují dlouhodobé poškození zdraví lidí, mohly by ztížit zotavení z nemoci nebo zranění.

Může virtuální realita zlepšit zdraví?

Jeremy Bailenson, ředitel a zakladatel laboratoře Virtual Human Interaction Lab na Stanfordské univerzitě, je ohledně účinků virtuální reality optimističtější. Konkrétně v podcastu MIT Press uvedl, že je přesvědčen, že virtuální realita může mít dokonce potenciál zlepšit naše zdraví tím, že smaže hranice mezi virtuálním světem a světem skutečným. S virtuální realitou je možné zažít virtuální scénáře, které vypadají velmi reálně – například interakce s virtuálním jídlem může pomoci lidem jíst méně a cítit se více nabití energií.

Existuje také řada studií o lékařských aplikacích pro virtuální realitu. Vědci používali videohry a simulátory virtuální reality pro různé účely, jako je zlepšení rovnováhy nebo duševního zdraví.

Je tedy virtuální realita bezpečná? Výzkum naznačuje, že skutečně mohou existovat menší rizika, pokud jde o hraní ve VR, ale dosud nebyly hlášeny žádné závažné vedlejší účinky. V tuto chvíli je velmi obtížné pochopit, jaké dlouhodobé zdravotní důsledky – pozitivní či negativní – může mít virtuální realita. Nositelé náhlavních souprav by měli brát VR zodpovědně a dělat si pravidelné přestávky.