Nejlepší aplikace pro sledování návyků pro iPhone nebo iPad v roce 2023

Dosažení našich cílů a vytvoření nových návyků může být v dnešním uspěchaném světě náročné. Sestavil jsem tedy seznam nejlepších aplikací pro sledování návyků pro váš iPhone nebo iPad. Tyto aplikace poskytují různé možnosti, které uspokojí potřeby každého člověka, a sahají od jednoduchých a uživatelsky přívětivých aplikací až po pokročilejší aplikace se špičkovými funkcemi.

1. Produktivní sledování návyků
2. Vyrobeno
3. Habitica
4. Dnes
5. pruhy
6. HabitShare
7. Dělával jsem

1. Productive Habit Tracker – volba redaktorů

Produktivní – Habit Tracker je aplikace, která pomáhá uživatelům rozvíjet dobré návyky a stanovovat cíle. Jedná se o inovativní a uživatelsky přívětivou aplikaci s jednoduchým a intuitivním rozhraním, které se snadno používá. Snaha a odhodlání společnosti pomáhat uživatelům sledovat jejich zvyky je patrné na tom, jak se aplikace spouští, což se mi líbilo.

Flexibilita aplikace je jednou z jejích nejlepších funkcí, která uživatelům umožňuje vytvářet si vlastní návyky. Uživatelé mohou přizpůsobit své cíle svým konkrétním potřebám výběrem z různých vzorců zvyků. Aplikace také umožňuje uživatelům nastavit připomenutí na základě času a místa, což jim pomáhá zůstat v obraze a nikdy nezmeškat žádný zvyk.

Další užitečnou funkcí aplikace je systém vizuálního sledování. Využívá barevně odlišený systém, který uživatelům umožňuje snadno sledovat jejich pokrok směrem k jejich cílům. Každý zvyk je reprezentován jinou barvou, což umožňuje uživatelům identifikovat, na kterých zvykech již pracovali nebo na kterých ještě potřebují zapracovat. Zohlednit lze také individuální preference barev.

Uživatelé navíc mohou svým zvykům přiřadit specifické tóny a ikony, takže mezi nimi lze snadno přepínat. Celkově vzato, Productive-Habit Tracker má co nabídnout každému, ať už se snaží zlepšit své zdraví, produktivitu nebo celkovou pohodu.

I když je aplikace komplexní, myslím, že by se dala vylepšit sekce špatných návyků. Zahrnutí funkce, která uživatelům umožní vidět, kolikrát svůj zlozvyk přeskočili, by bylo užitečné, protože by je mohlo motivovat ke zlepšení.

klady

• Snadno použitelné uživatelské rozhraní
• Několik uživatelů uvedlo, že z aplikace měli obrovský prospěch.
• Uživatelské rutiny
• Stojí za cenu

Mínusy

• Sekce špatné návyky by se mohla zlepšit

Cena: Zdarma (nákup v aplikaci začíná na 3,99 $)

Stažení

2. Hotovo – Handy Habit Tracking App

Hotovo je dalším skvělým přírůstkem do našeho seznamu nejlepších aplikací pro sledování návyků pro iPhone, které vám mohou pomoci vybudovat dobré návyky a zbavit se těch špatných. Tato aplikace vám umožňuje sledovat více návyků současně a nastavit připomenutí. Poskytuje také personalizovaná doporučení, která vám pomohou rychleji dosáhnout vašich cílů.

Aplikace má jedinečnou funkci, která vám umožní přizpůsobit své zvyky a připomenutí. Můžete si vybrat z již existujícího seznamu zvyků, nebo si můžete vytvořit svůj vlastní zvyk, který je plně přizpůsobitelný. Můžete také přistupovat k podrobným analýzám a podrobnostem, abyste mohli lépe sledovat svůj pokrok.

Osobně se mi líbí některé funkce aplikace. Některé z těchto funkcí zahrnují možnost exportovat data CSV s celkovými údaji a časovými razítky, dostupnost ochrany heslem, která podporuje Face ID/Touch ID, snadné zálohování dat na iCloudu a Dropboxu a integraci zkratek a Siri. Kromě těchto funkcí nabízí aplikace také několik připomenutí zvyků, což přispívá k její užitečnosti.

Ať už chcete zvýšit příjem vody, pravidelně cvičit nebo denně meditovat, aplikace vám může zachránit život. Abych to shrnul, Done je fantastická aplikace pro sledování návyků pro uživatele iPhone. Jeho přizpůsobitelné funkce, personalizované nabídky a podrobné analýzy usnadňují vytváření a udržování pozitivních návyků.

klady

• Podporuje Face ID a Touch ID
• Dostupné grafické znázornění
• Lze exportovat data CSV

Mínusy

• Omezená funkčnost
• Žádné sociální rysy

Cena: Zdarma (nákup v aplikaci začíná na 2,99 $)

Stažení

3. Habitica je zábavný nástroj na sledování návyků

Habitica, správce herních úloh, se stal extrémně oblíbeným mezi uživateli, kteří hledají zábavný způsob, jak spravovat své záležitosti. To vám umožní získávat zkušenostní body a odměny za plnění úkolů a rozvíjet dobré návyky vytvořením virtuálního avatara. Tento inovativní přístup ke správě úkolů poskytuje zábavný způsob, jak zůstat motivovaný a dosáhnout svých cílů.

Aplikace pro sledování návyků pro iOS je kromě gamifikace přizpůsobivá a všestranná. Abyste zůstali motivovaní a produktivní, můžete vytvářet úkoly a stanovovat priority, nastavovat připomenutí a spolupracovat s ostatními. Aplikace také umožňuje přizpůsobit avatary a oblečení.

Toto je nejlepší aplikace pro ty, kteří chtějí zlepšit svou produktivitu a efektivně spravovat svou rutinu. Jeho uživatelsky přívětivé rozhraní, pravidelné aktualizace a bezproblémová integrace s dalšími nástroji produktivity z něj činí nepostradatelný. Habitica je skvělá aplikace pro uživatele, kteří hledají zábavný a efektivní způsob, jak zůstat na správné cestě prostřednictvím kombinace gamifikace a správy úkolů.

klady

• Vytvořte si vlastní avatary
• interaktivní obrazovka
• K dispozici jsou úkoly skupinového plánu

Mínusy

• Někdy se stránka s odměnami zhroutí
• Při použití na PC i iPhone je obtížné uložit změny.

Cena: Zdarma (nákup v aplikaci začíná na 0,99 $)

Stažení

4. Dnešní sledovač návyků je užitečná aplikace

I když dnešní aplikace pro sledování návyků nemusí být na prvním místě mého seznamu, stále je to aplikace nejvyšší úrovně. Tato aplikace vám umožňuje přizpůsobit své zvyky, nastavit připomenutí a upozornění a sledovat svůj pokrok v průběhu času. Můžete si také nastavit cíl série návyků a sledovat svůj denní pokrok.

Aplikace má jednoduché uživatelské rozhraní, které usnadňuje přidávání nových návyků a sledování vašeho pokroku. Kromě toho můžete také objevovat trendy a vzory pomocí grafů a tabulek.

Osobně se mi líbí systém odměn jako jeden z jeho charakteristických rysů. Každému návyku můžete přiřadit odměny a za jejich splnění získávat body, což z něj činí silnou motivaci k vytváření a udržování nových návyků. Vřele doporučuji tuto aplikaci každému, kdo chce rozvíjet a udržovat pozitivní návyky.

klady

• Dávejte odměny
• Podporuje více jazyků
• Pravidelně aktualizováno

Mínusy

• Úkoly nelze archivovat

Cena: Zdarma (nákup v aplikaci začíná na 3,99 $)

Stažení

5. Pruhy – aplikace Habit Tracking

Streaks je jedna z nejlepších aplikací pro sledování návyků na trhu právě teď. Je to vítěz Apple Design Award, který sleduje až 24 úkolů denně a pomáhá uživatelům budovat zdravé návyky. Aplikace, stejně jako Snapchat, si klade za cíl vytvořit sérii po sobě jdoucích dnů a motivovat vás, abyste se drželi svých návyků.

Nejlepší na aplikaci je, že její úkoly lze synchronizovat napříč všemi vašimi zařízeními přes iCloud, což vám umožní přístup k vašemu pokroku kdykoli a kdekoli. Kromě toho aplikace odesílá automatické připomenutí úkolů, což je skvělý způsob, jak dodržet plán.

Kromě výše uvedených funkcí vám aplikace umožňuje dělat si každodenní poznámky k vašim úkolům. Tato funkce je užitečná zejména pro sledování pokroku, identifikaci problémů a oslavy vítězství. Nejlepší na tom je, že své úkoly můžete sdílet s ostatními uživateli, kteří vás mohou povzbudit a pohnat k odpovědnosti. ?

Aplikace také funguje jako cenný sebezdokonalovací nástroj pro aktivní práci na odstranění špatných návyků.

klady

• Může vytvářet pruhy
• Dostupné možnosti živých barev
• Může sledovat 24 úkolů každý den

Mínusy

• Aplikace není pravidelně aktualizována

Cena: 4,99 $

Stažení

6. HabitShare – responzivní aplikace pro iPhone

HabitShare je sociální aplikace, která podporuje zábavnější a odpovědnější přístup ke sledování návyků. I když lze aplikaci používat nezávisle, je efektivnější, když se připojí přátelé. Spolupráce s ostatními vám umožňuje sdílet své úspěchy a vzájemně se motivovat.

Aplikace vám dává plnou kontrolu nad nastavením soukromí. To znamená, že můžete sdílet určité zvyky s vybranými skupinami přátel, zatímco zbytek zůstane soukromý. Kromě toho je funkce zasílání zpráv vybavena zábavnými GIFy, které vám umožní povzbudit a podpořit vaše přátele během jejich cesty za sledováním zvyků.

HabitShare poskytuje mnoho výhod, včetně možnosti stanovovat si denní a týdenní cíle, sledovat pokrok pomocí grafů a vytvářet pruhy, abyste udrželi tempo. Aplikace je také navržena pro flexibilní plánování návyků a zajišťuje, že nezmeškáte žádný den nebo nebudete zavaleni příliš mnoha úkoly. Je vhodný pro každého, kdo chce převzít kontrolu nad svými zvyky a dosáhnout svých cílů s pomocí komunity, a to díky jeho přizpůsobení a přizpůsobení funkcí.

Aplikace také poskytuje připomenutí a každodenní komentáře, které uživatelům pomáhají přemýšlet o jejich pokroku. Se všemi těmito nástroji, které má aplikace k dispozici, usnadňuje vytváření a udržování zdravých návyků a umožňuje uživatelům sdílet své zkušenosti s přáteli a rodinou. Ať už se chcete dostat do formy, číst více nebo přestat kouřit, má nástroje a sociální podporu, které potřebujete, aby se sledování návyků stalo obohacujícím a příjemným zážitkem.

klady

• Může přidat přátele
• Podporuje více zařízení
• Pohodlné uživatelské rozhraní

Mínusy

• Neaktualizujte pravidelně

Cena: Zdarma

Stažení

7. Habitify – Multiplatformní aplikace Habit Tracking App

Habitify je nástroj pro sledování návyků, který vám může pomoci vytvořit a udržovat každodenní rutinu. Usnadňuje osobní rozvoj tím, že vám umožňuje vytvářet a organizovat návyky na základě denní doby a různých aspektů vašeho života. Aplikace má také chytrá připomenutí, která vás upozorní na vaše zvyky a povzbudí vás k jejich dodržování.

Můžete také sledovat svůj pokrok a vytvářet krásné pruhy návyků, které zvýší vaši motivaci. Habitify poskytuje podrobné statistiky sledování a schopnost analyzovat váš výkon a trendy dokončení. Kromě toho, když je aplikace připojena k Apple Health, poskytuje funkci automatického sledování, která dokáže sledovat kroky cvičení, kalorie a minuty.

Můžete také přidat poznámky k reflexím a synchronizovat svá data mezi zařízeními, jako jsou iPhone, iPad, Apple Watch a Mac. Kromě toho aplikace poskytuje prémiové funkce, jako jsou neomezené návyky, upomínky, kontroly, přeskakování a používání časovače. Můžete také vytvářet neomezené myšlenkové poznámky a povolit zámek soukromí.

klady

• Pohodlné rozhraní
• Podpora více platforem
• Analýza dat

Mínusy

• Žádná integrace s jinými aplikacemi

Cena: Zdarma (nákup v aplikaci začíná na 4,99 $)

Stažení

FAQ

Při výběru aplikace pro sledování návyků doporučuji zvážit různé funkce. Mezi tyto funkce patří mimo jiné uživatelská zkušenost, přizpůsobení, připomenutí a upozornění, vizualizace a analýza dat, integrace s jinými aplikacemi nebo zařízeními a nastavení cílů a sledování pokroku.

Zatímco mnoho aplikací pro sledování návyků je zdarma, jiné si mohou za použití všech jejich funkcí účtovat jednorázový nebo opakovaný poplatek.

To je vše!

Sledování a zaznamenávání každodenních návyků, rutin a chování za účelem zlepšení sebeuvědomění a odpovědnosti je to, co sledování návyků zahrnuje. Zatímco sledování návyků lze provádět ručně, aplikace pro sledování návyků mohou pomoci zefektivnit proces poskytováním užitečných informací a připomenutí.

Zanechte prosím recenzi v sekci komentářů, pokud jste použili některou z výše uvedených aplikací pro sledování návyků. Také, pokud máte oblíbenou aplikaci pro sledování návyků, kterou jsem nezahrnul do tohoto seznamu, řekněte mi o ní, abych ji mohl zkontrolovat a aktualizovat seznam.