Top 5 aplikací pro Android pro redukci hmotnosti v roce 2023

Lidé si stále více uvědomují své zdraví a kondici, jak bylo pozorováno během několika posledních let. A jak se technologie používá stále častěji, lidé se na ni obracejí s žádostí o pomoc při dosahování svých cílů v oblasti hubnutí. Pomocí aplikací pro redukci hmotnosti můžete snadno kontrolovat příjem potravy, sledovat svůj pokrok a přijímat personalizovanou zpětnou vazbu a doporučení.

Přesto s tolika možnostmi na trhu se náhle vynoří otázka, kterou aplikaci na hubnutí vybrat. Nedělejte si starosti, pokud potřebujete pomoc při hledání odpovědi na tento dotaz; tento průvodce vám pomůže. Jsme tu s průvodcem, kde si povíme o top Android aplikacích pro hubnutí. Protože čas je důležitý, pojďme si rychle projít průvodce.

Které aplikace na hubnutí pro Android jsou nejlepší v roce 2023?

Nejlepší aplikace na hubnutí pro uživatele Androidu v roce 2023 jsou popsány níže.

1. MyFitness Pal

Jedna z nejlepších aplikací pro hubnutí, MyFitness Pal, pomáhá uživatelům při dosahování jejich fitness cílů již léta. Sleduje příjem makroživin a kalorií uživatelů s cílem pomoci při hubnutí.

Rozsáhlá databáze potravin a nápojů MyFitness Pal – která obsahuje více než 11 milionů různých položek – je jeho klíčovým prodejním argumentem. Tento nástroj usnadňuje sledování toho, kolik kalorií denně zkonzumujete, a zajišťuje, že zůstanete v doporučených rozmezích. Poskytuje vám denní cíl kalorií na základě vaší výšky, hmotnosti a různých úrovní cvičení.

Dobrou zprávou je, že MyFitness Pal dokáže synchronizovat fitness data z vašich dalších fitness gadgetů a aplikací, jako je Fitbit, Garmin a řada dalších.

• Cena: Je zdarma, ale pokud si chcete předplatit, bude to stát 19,99 $ měsíčně a 79,99 $ na rok.
• Hodnocení: 4.4

2. Lose It!

„Ztratit to!“ je následující nejlepší aplikace pro hubnutí na našem seznamu. Pomocí funkce sledování jídla této aplikace mohou uživatelé snadno sledovat jídlo, které každý den jedí, a řídit svůj příjem kalorií.

Pomocí aplikace můžete snadno měřit příjem jídla, zatímco budete postupovat podle svého plánu, protože využívá databázi více než 33 milionů jídel, položek restaurací a značek.

Tento program má také schopnost synchronizovat data o fitness z vašich dalších fitness nástrojů a aplikací, jako je Fitbit, Garmin a mnoho dalších. V důsledku toho sledování vaší fyzické aktivity usnadní sledování vaší celkové kondice a zdraví.

• Cena: Je zdarma, ale pokud si chcete vzít předplatné, bude to stát 39,99 $ ročně a pokud chcete na celý život, pak 189,99 $.
• Hodnocení: 4.2

3. FatSecret

FatSecret je následující nejlepší aplikací pro hubnutí na našem seznamu. Jedná se o bezplatnou aplikaci pro hubnutí s řadou funkcí, které uživatelům pomáhají dosáhnout jejich fitness cílů. Deník stravování a cvičení je vynikající funkcí FatSecret. Tato funkce usnadňuje uživateli sledování denního příjmu potravy a fyzické aktivity.

Nástroj pro organizaci jídel a receptů je dalším aspektem FatSecret, který z něj dělá nejlepší software. S využitím jejich nutričních preferencí a cílů jako vodítka pomáhá uživatelům vytvářet personalizované jídelní plány. Tato aplikace navíc nabízí sociální podporu, sledování kondice a sledování hmotnosti.

• Cena: Je zdarma, ale pokud si chcete předplatit, bude to stát 6,99 $ měsíčně, 19,99 $ za čtvrtletí a 38,99 $ ročně
• Hodnocení: 4.4

4. FitBit

Další špičková aplikace pro hubnutí, Fitbit, má řadu funkcí, které mohou uživatelům pomoci dosáhnout jejich fitness cílů. Pomocí nástroje pro sledování aktivity v této aplikaci mohou uživatelé sledovat své denní kroky, vzdálenost cesty a spálené kalorie.

Komunitní složka tohoto softwaru je další z jeho nejlepších funkcí. Pomocí tohoto nástroje se můžete zapojit do konverzace se svými blízkými a zúčastnit se skupinových výzev. Program také nabízí, že dostanete různé pobídky, pokud dosáhnete přesného cíle, abyste byli motivováni pro své zdravotní cíle. Pomocí této aplikace si také můžete vybrat, zda chcete dostávat hodinová připomenutí, abyste vstali a pohybovali se.

• Cena: Je zdarma, ale pokud chcete předplatné, bude to stát 9,99 $ měsíčně a 79,99 $ ročně
• Hodnocení: 4,0

5. Kronometr

Cronometer je druhá nejlepší aplikace pro hubnutí. Jedná se o komplexní program pro sledování výživy a aktivity, který pomáhá uživatelům dosáhnout jejich cílů v oblasti hubnutí. Klíčovou funkcí této aplikace je, že se primárně zaměřuje na sledování mikroživin. Kromě makroživin umožňuje tato funkce uživatelům sledovat příjem vitamínů, minerálů a dalších živin.

Přestože je The Cronometer nejlepší aplikací pro hubnutí, nabízí také širokou škálu dalších funkcí, včetně sledování aktivity, sledování hmotnosti a sociální podpory.

• Cena: Je zdarma, ale pokud chcete předplatné, bude to stát 4,16 $ měsíčně
• Hodnocení: 4.4

6. Noom

Noom je další nejlepší aplikace pro hubnutí na našem seznamu. Je to aplikace pro hubnutí, která podporuje uživatele při dosahování jejich cílů v oblasti fitness a zdraví pomocí nové strategie. Noom nepoužívá konvenční dietní aplikace. Hlavní důraz je kladen na psychologické prvky včetně sebeuvědomění, motivace a modifikace chování.

Individuální koučovací program Noom je klíčovou složkou, která jej odlišuje jako nejlepší aplikaci pro hubnutí. Uživatelé této funkce mají přístup k osobnímu zdravotnímu trenérovi, který jim poskytuje individuální podporu a vedení během jejich cesty ke snížení hmotnosti. Uživatelé přizpůsobených koučovacích programů mohou identifikovat své překážky v hubnutí a vytvořit strategii, jak je překonat.

• Cena: Budete si muset vzít předplatné, které stojí 70 $ měsíčně a 209 $ ročně
• Hodnocení: 4.2

Závěr

To vše bylo napsáno pro průvodce Nejlepšími aplikacemi pro Android pro hubnutí v roce 2023. Doufáme, že po přečtení tohoto článku jste byli schopni vybrat aplikaci a začít svou cestu hubnutí. Existují další další aplikace na hubnutí, včetně Diabetes and Diet Tracker, WW, YouAte a mnoha dalších. Můžete se na ně také podívat.

Nyní nám prosím dejte vědět do pole pro komentáře níže, pokud máte nějaké dotazy. Dejte nám prosím také vědět, kterou aplikaci jste použili k zahájení svého fitness dobrodružství. Kromě toho navštivte naše webové stránky, pokud chcete vidět další z těchto nejlepších průvodců aplikacemi.