Apple Watch: 5 tips til at gøre det til den bedste løbekammerat

Apple Watch er et meget godt kørende smartwatch. Du kan dog forbedre din oplevelse, især ved at undgå uventede hændelser.

Apple Watch er en god følgesvend for løbere, men der kan være nogle begrænsninger, især når du løber lange distancer. De fleste løbere har allerede modtaget en advarsel om lavt batteri eller indset, at der ikke er musik på deres tur, fordi de har glemt at synkronisere deres sange. Du kan undgå disse bekymringer og bruge et par tips til at sikre, at alt går godt.

Download din musik på forhånd

Det tager noget tid at synkronisere musik til Apple Watch, så du bør overveje dette aspekt, så dine yndlingspodcasts, lydbøger og sange er i god tid, før du går en tur. Indstil dig selv en påmindelse om at huske at gøre dette, for eksempel dagen før en lang gåtur. Hvis du glemmer det, vil du være ude på gaden klar til at gå, du bliver nødt til at vente på, at synkroniseringen er fuldført – ellers går du væk uden musik overhovedet.

Opdater dine mål

Kroppen ændrer sig over tid. Hvis du har brug for nøjagtige data, såsom forbrændte kalorier eller andre træningsparametre, skal du sørge for, at dine målinger er opdaterede. I Health-appen skal du gå til fanen Navigation og vælge Målinger. Klik på knappen Tilføj data i øverste højre hjørne, og indtast din aktuelle vægt. Du bør også overveje at tilpasse den statistik, som Apple Watch viser, mens du løber.

Kalibrer dit ur for at forbedre GPS-nøjagtigheden

Dit Apple Watchs GPS er ret nøjagtigt, når det er korrekt kalibreret. Så længe du løber eller går i områder med god GPS-dækning, har du det fint. Men hvis dit urs afstandsmåling ser mistænkelig ud, kan du prøve at genkalibrere GPS’en for bedre resultater.

Håndsving mens du løber

Hvis du løber med dine hænder bundet, måler dit Apple Watch muligvis ikke dine løbeture nøjagtigt. I stedet for at holde noget i hænderne, mens du løber, kan du overveje at bruge en lille rygsæk eller rem til at frigøre dine hænder og lade uret måle dit tempo, skridtlængde og andre oplysninger nøjagtigt.

Pas på dit batteri

Ikke alle har den luksus at købe et Apple Watch Ultra, men der er tricks til at spare på batteriet, uanset model. Disse tips er især nyttige, hvis du tager en løbetur om aftenen og ikke har kunnet lade dit ur op i løbet af dagen.

Du kan prøve strømsparetilstand for at forlænge din batterilevetid. Derudover kan du slå mobildata og altid tændt skærm fra for at sikre, at du ikke går galt, mens du løber. Apple Watch har også en aktivitetssporende strømbesparende tilstand, der slukker for pulsmåleren, men uret fortsætter med at spore, hvad du laver.

Endelig kan du også have din iPhone med dig, mens du løber for at spare på dit Apple Watch-batteri. Er der en iPhone i nærheden, uddelegerer uret de mest energikrævende opgaver til telefonen. På denne måde har du mindre risiko for at blive flad.