Bedste vandpåmindelsesapps til iPhone og Apple Watch i 2023

Uanset om det er på grund af hektiske arbejdsplaner eller vores glemsomme jeg, undlader vi ofte at drikke vand med jævne mellemrum. Vær ikke bange! Bare vælg en god vandpåmindelsesapp til iPhone og Apple Watch, og få dine vandstande rigtigt på den mest bekvemme måde.

I denne artikel har jeg listet nogle af de bedste vandsporingsapps, der fungerer ubesværet på iPhone og Apple Watch. Den detaljerede beskrivelse, efterfulgt af fordele og ulemper, hjælper dig med at vælge din favorit hurtigt. Lad os begynde!

1. Plante Nanny
2. Drik vand
3. Vandllama
4. Vand påmindelse
5. WaterMinder
6. Mit vand
7. HidrateSpark
8. Vandtæt
9. Tørstig
10. Aqualert

1. Plant Nanny – Redaktørens valg

Vil du tro mig, hvis jeg siger, at en app kan være sød? Fordi Plant Nanny er den sødeste app, jeg har opdaget kun til dig. Denne smukke app, der passer til dine hydreringsbehov, har interaktive plantekarakterer, som du skal plante og passe på. Din yndige planteven vokser lidt, når du drikker vand eller andre væsker.

Den enkle grænseflade giver dig mulighed for at tilpasse dine vandforbrugsmål baseret på dit helbred og dine præferencer. Derudover tilbyder appen intuitiv grafik og diagrammer til at spore dine daglige hydreringsniveauer. Plant Nanny sender automatiske hydreringspåmindelser for at sikre, at du aldrig bliver tør.

Skift mellem 7 unikke plantekarakterer for ekstra sjov. Du er velkommen til at skræddersy dine planter, køb nye krukker og hæv dem i dit drivhus. Desuden kan du få nogle fantastiske gaver og belønninger ved at deltage i den månedlige Hydration Challenge eller andre motiverende udfordringer i appen. Nu ved du, hvorfor Plant Nanny er en af ​​de mest populære apps til påmindelse om drikkevand til iPhone.

Fordele

• Intuitiv grafik og diagrammer
• Flere tilpasninger
• Månedlige udfordringer for at optjene belønninger
• Automatiserede påmindelser

Ulemper

• Kan være lidt distraherende

Pris: Gratis (køb i appen starter ved 1,99 USD)

Hent

2. Drik vand – Indstil påmindelser om dit vandindtag

Hold din krop hydreret og din hud glødende med Drink Water-appen. Denne iPhone og Apple Watch-kompatible portal rummer en brugervenlig grænseflade, der gør den til et passende valg for alle, der kæmper for at holde trit med deres vandbehov. Vandindtagsberegneren i appen bestemmer dit daglige vandforbrug baseret på din vægt, køn og vejr.

Med påmindelser kan du vide, hvornår du skal indtage det ignorerede glas vand. Desuden giver tilpasninger dig mulighed for at justere tidspunktet for disse påmindelser og push-meddelelser. Der er en automatisk sengetidstilstand, der redder dig fra buggy-meddelelsesstøjen midt om natten.

Den grafiske illustration af dine hydreringsniveauer og daglige vandindtag sikrer en korrekt analyse af smuthullerne i dine forbrugsmønstre. Derudover giver forbrugsdiagramstatistikken dig detaljerede oplysninger om dit hydreringsniveau. Disse registrerede logfiler over dit vandforbrugsniveau hjælper dig med at foretage de nødvendige ændringer i henhold til din krops behov.

Fordele

• Påmindelser, der kan tilpasses
• Eksklusiv sengetidstilstand
• Grafer for bedre analyse

Ulemper

• Vanskelig grænseflade

Pris: Gratis (køb i appen starter ved 1,99 USD)

Hent

3. Waterllama – Sporer hver drik for dig

Waterllama er en af ​​de bedste vandpåmindelsesapps til iPhone og Apple Watch. Pakket med en sjov grænseflade tilbyder denne prisvindende app en nem måde at logge dit vandindtag på. Appen rummer ni spændende sunde udfordringer for at holde dig motiveret til hydrering. Denne Apple Watch-venlige app har 45 yndige dyrefigurer, som du kan samle for at opbygge en ny sund vane. Stol på mig; du vil elske at få dem alle.

Du kan starte din vandlogningsrejse med Waterllama ved at give oplysninger som din vægt, vejr, køn, aktivitetsniveau osv. Dernæst, baseret på disse data, foreslår portalen et tilpasseligt dagligt væskeindtagsmål for vand eller en af ​​de 40+ drikkevarer tilgængelige muligheder. Desuden kan du deltage i de månedlige begivenheder i appen og forblive motiveret.

Tilpas dine påmindelser, alarmtoner og drikkevarer. Med denne enkelte app kan du spore vandforbrug, vedligeholde streger og oprette et vandindtagsmål og -kalender . Derudover holder appen en fortegnelse over dit drikkevareindtag og giver dig adgang til historikken, når som helst du vil.

Fordele

• Interaktive karakterer
• Påmindelser, der kan tilpasses
• Flere drikkevarer at vælge imellem
• Nøjagtige påmindelser

Ulemper

• Begrænsede funktioner

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $0,99)

Hent

4. Vandpåmindelse – Vandtracker, der kan tilpasses til Apple Watch

Hvis du er et glemsomt væsen som mig, er Water Reminder-appen det perfekte værktøj til dig. Appen hjælper dig med at beregne dit daglige kropslige vandbehov, spore dine hydreringsmønstre og minde dig om at drikke vand i henhold til dit fastsatte mål. Få rettidige meddelelser fra portalen baseret på dine tilpasninger, der passer til din vågning og søvntid .

I modsætning til de fleste apps til vandsporing, anvender Water Reminder- Daily Tracker en unik metode til at holde dig motiveret. Det giver en detaljeret opdeling af de væsker, du indtager hver dag. På den måde kan du nemt forstå dit drikkevareforbrug. For eksempel kan du spore, hvor mange kopper te eller kaffe du tager på en dag, hvilket i sidste ende forstyrrer din søvn. Smart, ikke?

Portalens tiltalende design giver dig ikke mulighed for at droppe appen på kort tid. Her får du en tiltalende visuel illustration af hver væske, du indtager dagligt, hvilket gør det praktisk at kategorisere dem. Yderligere kan du spore væskeforbrugshistorik baseret på dage, uger og måneder. Appen fungerer synkroniseret med Apple Health-appen.

Fordele

• Intuitiv illustrationsbaseret grænseflade
• Push-meddelelser, der kan tilpasses
• Ernæringsmæssig nedbrydning af drikkevarer

Ulemper

• Begrænsede muligheder i den gratis version

Pris: Gratis (køb i app starter ved $0,99)

Hent

5. WaterMinder – Bliv belønnet for hver præstation

WaterMinder-appen tilbyder en intuitiv grænseflade, der hjælper dig med at holde din krop velhydreret. Uanset om det handler om at spore dit daglige vandbehov eller minde dig om at tage dit næste glas vand – WaterMinder gør begge dele. Denne iOS- og Android-venlige app beregner dit daglige vandindtagsmål baseret på vægt, vejr og aktivitetsniveauer.

Som standard sender appen påmindelser til din iPhone og Apple Watch hver time. For en mere personlig oplevelse kan du dog tilpasse disse advarsler til bestemte tidspunkter baseret på din tidsplan. Med hensyn til mål giver appen dig desuden mulighed for at sætte korte mål for hver dag eller uge og lange mål i måneder.

Udover alt dette har WaterMinder flere udfordringer for at motivere dig mod dit vandindtagsmål. Her kan du konkurrere med dine venner og familie og opmuntre hinanden til at holde sig sunde. Hver gang du når dit mål, belønner WaterMinder dig efter hver præstation.

Fordele

• Sømløs grænseflade at arbejde med
• Indbygget vandindtagsberegner
• Virker på iOS og Android
• Flere sundhedsmæssige udfordringer

Ulemper

• Lidt glitchy

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $0,99)

Hent

6. My Water – Brugervenlig vandtracker til iPhone og Apple Watch

Hop videre til My Water-appen og slippe afsted med alle de sundhedsproblemer, der kan opstå på grund af mangel på vand i din krop. Når du tilmelder dig, anmoder appen dig om at indtaste grundlæggende oplysninger såsom køn, vægt og vandindtagsmål, du er villig til at nå. Når den er færdig, sporer appen dit daglige væskeindtag og udarbejder grafer.

Med hensyn til grænsefladen har My Water en af ​​de enkleste navigationer i en online portal. Når du angiver dine personlige data, foreslår den indbyggede vandbehovsberegner den vandmængde, du skal indtage dagligt for en sund krop. Derudover hjælper den daglige log over dit vandindtag dig med at forstå dine drikkemønstre godt.

Som de fleste vandpåmindelsesapps kan du indstille påmindelser om vandindtag. Og det bedste er, at du kan tilpasse disse påmindelser, så de stemmer overens med dine rutiner. Derudover giver appen motiverende priser for at nå dine mål og har værdifulde tips til at indtage vand.

Fordele

• Vandbehovsberegner i appen
• Påmindelser, der er nemme at tilpasse
• Graf-baseret dataoptagelse
• Belønninger for at holde dig motiveret

Ulemper

• Begrænsede funktioner i den gratis version

Pris: Gratis (køb i appen starter ved 1,99 USD)

Hent

7. HidrateSpark – Fungerer synkroniseret med Apple Health for de bedste resultater

Gør din vandindtagsrejse sjov med HidrateSpark-vandsporingsappen. Denne fantastiske portal bruger psykologiens fordele til at hjælpe dig med at udvikle en evig hydreringsvane. Den første ting, den gør for at få dette til at ske, er at skabe et dagligt vandindtagsmål for dig. Når du ved, hvor meget vand din krop har brug for for at være sund, kan du tage de nødvendige skridt for at opnå det.

Hold dig selv motiveret med den daglige Hydration Score, der fortæller, hvor godt du hydrerer din krop i løbet af dagen. Desuden opretholder appen en hydreringsstribe, der fremhæver de dage, du nåede dit mål. Den indbyggede hydreringshistorikkalender giver et hurtigt overblik over dit månedlige eller ugentlige vandindtag.

Hvis du har brug for mere end dette, kan du deltage i forskellige hydreringsudfordringer og konkurrere med dine venner. Hver sejr låser op for et trofæ under dit navn. Derudover kan du integrere HidrateSpark med Apple Health og andre fitnessapps for en alt-i-én-oplevelse. Tjek også disse vanesporingsapps til iPhone .

Fordele

• 40+ drikkevarer
• Adgang til hydreringsscore
• Sømløs integration med sundhedsapps

Ulemper

• Fejl efter opgradering

Pris: Gratis (køb i appen starter ved 1,99 USD)

Hent

8. Vandfyldt – Gratis vandpåmindelsesapp til Apple Watch

Som navnet antyder, handler Waterlogged om at spore dit daglige vandindtag. Appen tilbyder personlige diagrammer og rettidige påmindelser for at holde dig hydreret hele dagen. Som andre apps til påmindelse om vand, har Waterlogged flere servermuligheder som glas, vandflaske, sipper osv., som du kan vælge baseret på dit vandindtagsmål. Du kan også skifte mellem oz, mL og L indtagsvolumener.

Portalen giver dig en detaljeret grafisk fremstilling af dit vandstand og daglige indtag. Det gør det således nemt for dig at huske at sluge det tiltrængte glas vand midt i det hektiske arbejdsliv. Desuden kan du med Premium-versionen låse op for vandpåmindelsesfunktionen og modtage meddelelser lige til tiden på din iPhone eller Apple Watch.

En anden væsentlig egenskab ved Waterlogged er dens sømløse integration med populære sundhedsapps som Apple Health, MyFitnessPal og andre. Efter dette kan du blande dine andre fitnessrutiner med Waterlogged og nyde en bedre arbejdsoplevelse.

Fordele

• Brugervenlig grænseflade
• Grafer til bedre vaneanalyse
• Påmindelser om Premium-versionen

Ulemper

• Tilfældige fejl

Pris: Gratis

Hent

9. Thirsty – Pålidelig online vandlog og tracker

Thirsty er en anden brugervenlig, men resultatorienteret app til vandsporing. Efter at have analyseret dine data, beregner denne online portal automatisk dine personlige behov for vandindtag, der passer perfekt til dit helbred. Derudover hjælper den rodfri navigation i appen og veldefineret vandsporing dig med at opfylde dine vandbehov uden at gå glip af det.

Ved siden af ​​vand giver Thirsty dig mulighed for at spore flere drikkevarer med flere tilpassede kopper. Du kan indstille koppens volumen baseret på det vandindtagsmål, du forsøger at opnå gennem appen. Derudover bruger portalen grafer til at vise din hydrering og dine daglige vandforbrugsniveauer for at hjælpe dig med at spore dine fremskridt.

Appen giver dig mulighed for at indstille tilpassede drinkspåmindelser, der passer til din tidsplan. Thirstys glatte integration med HealthKit gør det til en perfekt vandpåmindelsesapp til Apple Watch. Yderligere, for at holde dig selv underholdt, kan du deltage i forskellige udfordringer og vinde nogle fede belønninger og badges. Lyder sjovt?

Fordele

• Brugerdefinerbare kopper
• Grafisk statusrapport om vandindtag
• Flere udfordringer og belønninger

Ulemper

• Fejl i appen

Pris: Gratis (køb i appen starter ved 2,99 USD)

Hent

10. Aqualert – Vandsporing gjort praktisk

Aqualert er en af ​​de mest pålidelige gratis vandpåmindelsesapps til iPhone- og Apple Watch-brugere. Med dens brugervenlige grænseflade kan du nemt udvikle en vane med at drikke vand med jævne mellemrum. Til dette er alt, hvad du skal gøre, at fodre dine personlige oplysninger til appen, så den kan oprette tilpassede drikkeprogrammer til dig.

De smarte notifikationer fra Aqualert holder dig opdateret om dit næste glas vand. Den automatiske sengetidstilstand begrænser dog meddelelser om natten, så du kan nyde din rolige søvn. Yderligere kan du få adgang til automatiske noter med oplysninger om almindelige hydreringsforespørgsler.

Fordele

• Fuldt tilpasselig tracker
• Rig grænseflade
• Eksklusiv nattilstand

Ulemper

• Hyppige annoncer i den gratis version
• Flere muligheder kan være overvældende

Pris: Gratis (køb i appen starter ved 1,99 USD)

Hent

Afslutter

Vand er en eliksir for vores krop. Men nu og da har vi en tendens til at glemme at give vores krop den nødvendige dosis af denne livreddende væske. Det er her en god vandpåmindelsesapp kan være til stor hjælp. Vandtracker-apps til iPhone og Apple Watch nævnt på denne liste er spækket med funktioner og er lette på lommen. Alle disse apps fungerer problemfrit på dine enheder, hvilket giver dig øjeblikkelig adgang til deres grænseflade. Smart måde at holde dig hydreret!

Sig til, hvis jeg gik glip af din favorit. Forbind i kommentarfeltet.