Guide: Brug disse skærmbaserede træningsværktøjer til at komme i form i det virkelige liv, mens du er virtuel

Et hjemmemotionscenter gør træning bekvemt, hvilket i teorien vil fremme konsistens, hvilket er afgørende for ethvert træningsprogram. Opsætning af et træningscenter til hjemmet, der motiverer dig og passer til dit område, kræver opmærksomhed på nogle få afgørende detaljer. Fitnessudstyr med spejle og skærme har til formål at kombinere forskellige løsninger til én gadget, der tilbyder varieret, interessant træning.

Selvom de tilbyder et stærkt fundament for ethvert træningsniveau at bygge videre på med forskellige hardwarepakker og progressivt indhold, kan disse systemer gøre træningen meget mere behagelig og bekvem. Prisen på gadgets kan variere fra omkring $200 til så meget som $6.000 eller mere, og det er uden, at brugerne skal betale for indholdsabonnementer.

Der er et argument at argumentere for, hvordan disse startomkostninger kan spare dig penge sammenlignet med en traditionel fitness-baseret oplevelse. Enhedsproducenter indestår for engagementet, bekvemmeligheden og den resulterende effektivitet af sådanne enheder. Vi undersøgte en række spejlfitness-produkter til forskellige prisklasser for at finde det gode sted og identificere, hvilke der ville være umagen værd for forskellige brugertyper.

De fleste bør vælge Tempo Core

Andenplads: Peloton Guide

Tempo-kernen er generelt den bedste spejl-fitness-enhed, men det er et tæt opkald. Et spejl eller display med sensorer bruges ikke i Tempo’s Core Starting bundle ($245). I stedet sænker den adgangsgebyret ved at bruge et tv som dets primære skærm og kameraet på din iPhone (XR eller højere) som sensor. Du er klar til at starte, når du placerer din iPhone på Tempos dock og arrangerer de medfølgende vægte.

For 1.695 USD kombinerer det opgraderede Tempo Studio en 42-tommer berøringsskærm til en staffeli-lignende struktur med et Microsoft Azure 3D-kamera, højttalere og vægtopbevaring, hvis du ikke allerede har et tv at tilslutte til. Vælg Tempo Core, hvis du har et TV, fordi skærmen er den vigtigste forskel.

Da håndvægten og pladerne kan justeres for at skabe otte par håndvægte med vægte fra 7,5 til 25 pund på hver med to og et halvt pund intervaller imellem, tilbyder Core Starter-pakken fremragende hardwareværdi med vægtsættet. Ekstra vægte, en træningsmåtte og endda en vægtstang med plader er muligheder.

Tempo tilbyder cirka 1.000 klasser i tre primære kategorier, både optaget og live (styrke, cardio og restitution). Yderligere etiketter for dem omfatter boksning, yoga, funktionel bevægelse og andre udtryk. Hvis du forsøger at fokusere på en bestemt kropsdel ​​eller muskelgruppe, kan du også søge på disse termer. Der er filtre til øvelser, der er “håndledsvenlige”, “knævenlige” og “graviditetsvenlige” til personer, der tidligere har haft skader eller er følsomme over for specifikke bevægelser. Desværre, i modsætning til Tonal og Peloton, er der ingen måde at udskifte bevægelser inden for en klasse.

Tempo Cores vigtigste rival er Peloton Guide, en anden kamerabaseret, tv-forbundet styrketræningsenhed. MSRP for The Guide er lidt højere til $295 (nu ned til $195), og den pris inkluderer ikke vægte eller andet ekstraudstyr. Tempo Core holder udgifterne nede og giver værdi med et justerbart vægtsæt, fordi det i bund og grund blot er en telefondockingstation med vægte og kræver en iPhone.

Selv den største Peloton Guide-pakke, som koster $695 og inkluderer seks par håndvægte, en træningsmåtte, en vandflaske og en pulsrem ud over Guiden, kommer under Tempo Core med to par håndvægte. Begyndere har en betydelig fordel takket være Tempo, fordi de pådrager sig færre forudgående udgifter. Tempo Core er en tiltalende løsning for nybegyndere og brugere på alle ekspertiseniveauer takket være funktioner som rep-tælling og automatisk visuel vægtidentifikation på alle øvelser.