Sådan sporer du håndledstemperaturen om natten på Apple Watch Series 8 og Ultra

Krav til sporing af nattehåndledstemperatur:

• Du skal konfigurere søvnsporing i Sleep-appen på dit Apple Watch.
• Måling af håndledstemperaturen fungerer kun, når Sleep Focus er aktiveret i mindst 4 timer om dagen i 4-5 dage.
• For at få præcise resultater skal du sørge for, at dit Apple Watch har den rigtige størrelse inden sengetid.

Apple Watch Series 8 og Ultra kommer med en interessant nattemperaturfunktion for håndled. Ifølge virksomhedens supportguide vil uret indstille en baseline-håndledstemperatur og kontrollere natlige udsving efter fem nætter. Her er en guide til sporing af håndledstemperaturdata med Apple Watch Series 8 og Ultra.

• Sådan får du vist håndledstemperaturdata på iPhone
• Hvordan måles håndledstemperaturen på Apple Watch Series 8 og Ultra?
• Slå måling af håndledstemperatur fra ved hjælp af Watch-appen.
• Hvad du behøver at vide om temperaturmåling på Apple Watch

Sådan får du vist håndledstemperaturdata på iPhone

Når du har aktiveret søvnsporing på dit Apple Watch, kan de håndledstemperaturdata, der indsamles af uret, kun ses på en parret iPhone. Nedenfor er trinene til at validere dataene:

1. Start Health-appen på din iPhone.
2. Klik på Gennemse.
3. Vælg Kropsmålinger.
4. Rul ned til Håndledstemperatur.

Bemærk. Temperaturovervågningsdiagrammet viser en kolonne “Yderligere data påkrævet”, hvis enheden ikke har genereret en basistemperatur. Her finder du også information om, hvor mange flere nætter du skal bruge dit ur på for at registrere temperaturdata.

Hvordan håndledstemperaturen måles på Apple Watch Series 8 og Ultra

Kilde: Apple via USPTO.

To sensorer på Apple Watch er forbundet til at holde styr på din temperatur. Den ene er placeret under skærmen, og den anden er placeret på den bagerste krystal. Derudover er uret designet til at begrænse ekstern interferens.

Uret er drevet af en kraftfuld algoritme, der giver dig mulighed for at registrere din temperatur hvert femte sekund til behandling og dataakkumulering. Du bør tjekke Health-appens basistemperatur for at se relative ændringer.

Apple forklarede også, hvorfor appen tager fem dage at spore håndledstemperaturen. De udtalte, at menneskets kropstemperatur normalt svinger hver nat på grund af faktorer som daglige aktiviteter, fysiologiske faktorer, søvnmiljø, menstruationscyklusser, sygdom eller andre.

Din håndledstemperatur kan også generere retroaktive ægløsningsestimater og forbedre dine menstruationsforudsigelser i cyklussporing.

Deaktiver håndledstemperatursporing i Watch-appen

1. Åbn Ur-appen.
2. Klik på Privatliv.
3. Sluk håndledstemperaturen.

Hvad du behøver at vide om temperaturmåling på Apple Watch

• Funktionen er designet til brugere over 14 år.
• Du bør ikke sidestille Apple Watch’s egenskaber med egenskaberne ved medicinsk udstyr.
• Du kan nøjagtigt spore din kropstemperatur eller måle din puls. Apple Watch er dog ikke designet til medicinske procedurer.
• I modsætning til et traditionelt termometer kan temperaturmålingsfunktionen ikke levere realtidsdata efter behov.

FAQ

Når du går i seng med uret, kan Apple Watch bestemme, hvor meget tid du bruger i hvert søvnstadium, inklusive REM, Core og Deep, og hvornår du måske er vågnet.

Du kan bruge håndledstemperaturdata fra dit Apple Watch Series 8 eller Apple Watch Ultra til at hjælpe dig med at vurdere din ægløsning og forbedre dine menstruationsforudsigelser.

Koagulation

Det handlede om at måle håndledstemperaturen på Apple Watch. Dette er en ny funktion, der gradvist tager fart. Nedenfor har jeg listet et par flere artikler relateret til Apples mest premium-ur! Tjek dem ud.