Det bedste tilbehør til stående skrivebord, der hjælper dig med at komme på fode igen

Hvis du har købt et stående skrivebord, er der stor sandsynlighed for, at du undrer dig over de sundhedsmæssige fordele ved ikke at sidde hele dagen. Bedre kropsholdning, reducerede rygsmerter og øget produktivitet gennem forbedret humør og fokus er nogle af de største fordele ved at stå , ifølge en undersøgelse fra 2021 offentliggjort af National Institutes of Health.

Men uden det rette udstyr til at støtte dig, når du står, er der nogle helbredsmæssige ulemper i forhold til at sidde. De, der står, rapporterer en stigning i smerter i deres ben og fødder samt veneproblemer, herunder åreknuder, ifølge Canadian Center for Occupational Health and Safety . Eksperter anbefaler at have ordentlig støtte til at lindre smerter og skifte mellem at stå og sidde ofte for at maksimere ergonomiske fordele og reducere risikoen for skader. Vi har samlet noget af det bedste tilbehør for at hjælpe dig med at stå sikkert og ergonomisk, mens du arbejder ved dit skrivebord.

anti-træthedsmåtter

Sammen med komfortable, støttende løbesko kan anti-træthedsmåtter tage belastningen af ​​dine fødder, knæ og ben. Når det kommer til blød støtte til dine fødder, bør du kigge efter en tykkere måtte – nogle måtter er kun 0,5 tommer tykke, mens industrielle måtter kan være over 1 tomme tykke – selvom måttens faktiske fodaftryk er lille. det er lige meget, hvis du ikke har tænkt dig at bevæge dig for meget. Disse tæpper kommer i en række forskellige farver og mønstre, der matcher din indretning eller tilføjer noget farvestrålende til dit arbejdsområde.

Anti-træthedsgulvmåtte ComfiLife

En af de bedste muligheder, vi testede, var ComfiLife Anti-Fatigue Floor Mat . Fås i tre størrelser, hvor den største variant er 24×70 tommer, får disse tæpper dig til at føle, at du står på skyer. Den kommer med en skridsikker bund, hvilket gør den sikker til kontoret, og den er alsidig nok til at blive brugt på et skrivebord eller køkken, badeværelse eller hvor som helst du skal stå meget. En livstidsudskiftningsgaranti, en antimikrobiel pletbestandig finish og en 3/4-tommer kerne af memoryskum med høj densitet gør dette til det bedste valg på vores liste.

godt

• Meget behagelig
• Flere størrelser og farvemuligheder
• Blødere skum end konkurrerende muligheder
• Alsidigt design kan bruges i hele hjemmet
• Livstidsgaranti

Dårligt

• Stærk lugt fra æsken
• Tung vægt gør repositionering vanskelig for personer med begrænset mobilitet

Flexispot DM1 anti-træthedsmåtte

En anden god mulighed er Flexispot DM1 anti-træthedsmåtten . Ligesom ComfiLife giver denne højdensitets polyurethanskummåtte fremragende støtte, og dens producent annoncerer, at måtten kan hjælpe med at lindre træthed og kompression af rygsøjlen og halebenet, samtidig med at den fremmer aktiv stående. Det, der gør denne særlige Flexispot-måtte anderledes, er, at den har støbte perler på venstre og højre side af måtten, der hjælper med at massere dine fødder og tilskynde til blodgennemstrømning, mens du arbejder. I betragtning af massageboldene er denne måtte mere velegnet til barfodsbrugere. Måtten føles også en smule fastere at røre ved end ComfiLife, og det er et spørgsmål om præference, hvor meget du vil have dine fødder til at synke ned i måtten – jeg foretrækker den blødere følelse af førstnævnte.

godt

• Behagelig og blød følelse, når du står
• Ergonomisk design med perlekanter hjælper med at massere fødderne.
• Ikke så “intens” udseende som topografi-inspirerede tæpper.

Dårligt

• Stærk lugt fra æsken
• Alsidigt design

Anti-trætheds stående måtte StarTech

StarTech Anti-Fatigue Anti-Fatigue Mat er en fantastisk mulighed for dem, der ønsker en tættere, mere holdbar skum anti-træthedsmåtte. Der er ikke noget iboende galt med dette tæppe – det er en smule tykkere end de andre muligheder på vores liste, med en tykkelse på 0,7 tommer – men jeg fandt, at den tættere polyurethanskumkerne var for fast til at være behagelig for mig i lange perioder med stående. Igen, det er et spørgsmål om præference. Og ligesom sine konkurrenter på denne liste har den en skridsikker bagside på bunden, selvom jeg fandt, at dette materiale var mindre greb på mine trægulve end ComfiLife. Men til $128 er det den dyreste mulighed.

godt

• Behagelig at stå i længere tid
• Alsidigt design kan bruges i hele hjemmet
• Tyk konstruktion for holdbarhed og komfort

Dårligt

• Sværere at røre ved, men dette hjælper med at reducere skumslid.
• Tung vægt gør repositionering vanskelig for personer med begrænset mobilitet

Springbræt til svømning

Springboard fra Fluidstance er et godt alternativ til sorte matte gummimåtter. Springboardet er skabt til designbevidste hjemmebrugere og er lavet af helt naturlige materialer, herunder en træoverflade, naturlig uldfilt og en skridsikker bund. I overensstemmelse med producentens påstand om, at du vil føle et subtilt, men alligevel responsivt spring, er det præcis, hvad det lyder som at stå på Springboardet – det er en fjedrende følelse, og du kan helt sikkert se materialerne på din ryg komprimeres og udvides for at hjælpe med at lindre spændinger. Selvom det ser pænt ud, er det stadig ikke så behageligt som en standard anti-træthedsmåtte, og når det parres med sko med behagelige såler, får du mere støtte, når du står på en trampolin, end hvis du står på et hårdt gulv.

godt

• Meget behagelig
• Flere størrelser og farvemuligheder
• Blødere skum end konkurrerende muligheder
• Smukt design; kan bruges i hele huset

Dårligt

• Giver ikke så meget dæmpning som traditionelle anti-træthedsmåtter.

Ergodryden Topo

Topo by Ergodriven er en spinner-version af anti-træthedsmåtten. Som navnet antyder, har Topo overdrevet hævede kanter og et lille fremspring i midten, som Ergodriven kalder “beregnet relief”. Målet er at få dig til at flytte dine fødder i forskellige positioner på tværs af terrænet, hvilket vil hjælpe med angst og tilskynde til en lille smule fodarbejde og bevægelse, når du står. Du behøver ikke så meget koordinering som nogle af de centrale byggemuligheder på vores liste, og måtten giver aflastning med sin anti-træthedsskumkonstruktion. På grund af dets topografi-inspirerede design er Topo ikke så alsidigt som et standardtæppe mod træthed og ser måske ikke så elegant ud i køkkenet som ComfiLife- eller Flexispot-mulighederne på vores liste.

godt

• Fremmer benbevægelse, mens du står
• Unikt design tilføjer værdi til standard anti-træthedsskummåtte
• Kompakt design gør den nem at flytte

Dårligt