De bedste graviditetsapps til iPhone og iPad i 2023

Vi lykønsker dig oprigtigt med at komme ind i livets smukkeste fase – moderskab! Graviditet er mere end bare at bære en baby i maven. Følelsesmæssige skift, fysiske ændringer og konstant omsorg for et barn stresser ofte en mor. Det kan være ret besværligt at holde styr på alting, så hvorfor ikke henvende sig til iPhone-apps for at få hjælp?

Der er en mangfoldig samling af graviditetsapps på internettet, der kan gøre din ni måneder lange rejse lettere. Så som en god ven har jeg lavet denne liste over de 10 bedste graviditetsapps til iPhone og iPad.

1. Graviditet+ – Redaktørens valg

Leder du efter en graviditetsapp, der giver dig alt, hvad en kommende mor kan ønske sig? Heldigvis er Pregnancy+ designet til at imødekomme alle dine indfald. Denne fantastiske app velsigner dig med sundhedstip, ugentlige graviditetsartikler og ekspertråd, så du aldrig farer vild i dine spørgsmål. En af de mest unikke funktioner i Pregnancy+-appen er en interaktiv, tilpasselig 3D-model, der viser din babys vækst.

Babystørrelse-appen giver dig mulighed for at visualisere din babys størrelse i frugter, slik eller dyr. Unikt, ikke? Få svar på alle dine spørgsmål om amning, mad, tvillinger, motion og mere i artiklerne i appen. Pregnancy+-appen tilbyder ugentlige 2D- og 3D-scanninger af din baby, så du kan se din babys udvikling, når det passer dig.

Du kan uploade dine billeder til My Bump-appen for at føre en personlig dagbog og registrere alle de vidunderlige minder, du skaber hver dag. Andre funktioner, der tilbydes af appen, omfatter terminsberegner, graviditetskalender, hospitalstaskeplanlægger, to do- og indkøbsliste, terminsplan osv. Derudover giver Pregnancy+ dig mulighed for at finde det perfekte navn til din baby ud fra forslagene i appen. og del dine favoritter.

fordele

• 3D-modeller for en detaljeret visning af barnets vækst
• Adskillige graviditetsstøtteværktøjer inkluderer fødselsplaner, kalendere, hospitalstaskelister og mere.
• Nem at bruge størrelsesguide
• Flersproget

Minusser

• Flere nedbrudsmeddelelser
• Hyppige annoncer for premium-abonnement

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $0,99)

Hent

2. BabyCenter Pregnancy Tracker er den bedste gratis graviditetsapp

BabyCenter Pregnancy Tracker-appen er udviklet af et af de største online-fællesskaber for forældre og tilbyder en bred vifte af tilbud. Du får adgang til en ugentlig graviditetsporing, sammentrækningstimer, slagtæller og omfattende læseindhold. Derudover kan du tage time-lapse-billeder af din mave, slå babynavne op og se flere videoer, der forklarer de forskellige stadier af graviditeten.

“It’s Safe”-funktionen i BabyCenter Graviditetssporing hjælper dig med at finde fødevarer, fødevarer og aktiviteter, der er sikre at bruge under graviditeten. Alt du skal gøre er at indtaste navnet på produktet eller aktiviteten, og appen vil give dig et grønt signal om det er godt og en advarsel hvis det er risikabelt. Derudover kan du tilmelde dig forskellige opslagstavler med andre gravide par og dele dine erfaringer, stille spørgsmål og få råd.

Med denne graviditetstracker får du information om højrisikograviditeter. Hver artikel diskuterer tilstande, der kan opstå under og efter graviditet. Derudover giver appen forældretips, efter at barnet er født, som vil hjælpe dig i de første år af din babys liv. Listen indeholder tips til amning, svøb, babys første bad og meget mere.

fordele

• Ugentlige opdateringer om graviditetsstadier
• Detaljeret information om højrisikograviditeter
• Skift nemt til forældrerådgivning
• Giver dig mulighed for at lave time-lapse-optagelser af din punch

Minusser

• Navigation halter
• Ingen moderation på opslagstavler

Pris: Gratis

Hent

3. WebMD – Gratis Graviditetsmåler & Sundhedsguide

WebMD er en af ​​de mest betroede udgivere af information om sundhed og velvære. Appen giver fremtidige par værdifulde helbredsoplysninger, der i sidste ende guider dem gennem alle stadier af graviditeten. Indholdsbiblioteket i appen indeholder over 900 lægegodkendte artikler, videoer, quizzer, tips og tjeklister til alle lejligheder.

Det er nemt at holde styr på vitale tegn med WebMD’s vægt- og blodtryksmåling, stødtæller og sammentrækningstimer. Symptomsporingen giver dig mulighed for at registrere hyppigheden og intensiteten af ​​dine symptomer, så du nemt kan notere de udløsere og konsekvenser af hvert symptom for fremtidige hændelser. Derudover kan du rulle gennem afsnittet “Spørg min læge” og forstå de vigtige spørgsmål, du bør stille din læge under dit næste besøg.

Med WebMD Pregnancy Tracker behøver du ikke bekymre dig om at holde styr på dine aftaler. Denne fantastiske app logger dine data og giver dig mulighed for at indstille påmindelser om lægebesøg, yogatimer, babyshower osv. Du kan også registrere alle dine oplevelser, minder eller babynavne i den digitale journal, der er tilgængelig i appen. Derudover kan du bruge appen til at overvåge dine kropsændringer og dit barns vækst på ugentlig basis gennem intuitive illustrationer.

fordele

• Et klart billede af barnet i maven
• Detaljeret information om produkter, arrangementer og mad
• Tilbyder at stille spørgsmål til din gynækolog

Minusser

• Flere billeder og mindre tekst i ugentlige rapporter

Pris: Gratis

Hent

4. Glow Nurture – Tilpasset iOS-app til kommende mødre

Glow Nurture bruger banebrydende teknologi til at tilbyde enkle, men kraftfulde graviditetssporingsværktøjer til vordende mødre. Applikationen giver dig mulighed for at tilpasse indstillingerne i applikationen i overensstemmelse med dine præferencer og dit barns. Du kan også dykke ned i det omfattende indholdsbibliotek, der er tilgængeligt her, og slippe af med alle de myter, du højst sandsynligt vil støde på i fremtiden.

Appen giver detaljerede diagrammer og en intuitiv symptomtracker, så du har alle oplysninger om dit barns vækst og helbred. Du kan kombinere dine medicinske data såsom graviditetssymptomer, medicin, vægt osv. og e-maile dem til dig selv som en PDF-fil. Trimestergraviditetssporingen hjælper dig med at fange ændringerne og forberede dig godt til de kommende stadier. Derudover tilbyder applikationen brugere støtte efter fødsel og abort.

Du får et omfattende Baby Registry-værktøj til at hjælpe dig med at tilføje produkter fra enhver butik eller linke dine andre registre ét sted. Derudover kan du med Glow Nurture indstille påmindelser om lægebesøg og recepter.

fordele

• Integreret med Apple Health-appen og MyFitnessPal.
• Børneslagstæller og kontraktsporing tilgængelig
• Børns vækstdiagrammer for bedre forståelse

Minusser

• Ingen støtte i forsøget på at blive gravid

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $0,99)

Hent

5. Flo er den første certificerede menstruations- og ægløsningsmåler

Flo er den første app til sporing af menstruation og ægløsning, der modtager ISO 27001-certificering og er kurateret af medicinske eksperter i samarbejde med verdenskendte medicinske institutioner. Appen tilbyder fuld sporing af din menstruationsstartdato, total varighed, fertil periode, mest produktive dage med ægløsning, flowhastighed, PMS-symptomer, prævention og mere. Plus, du kan logge over 70 menstruationscyklussymptomer og -aktiviteter for at få nøjagtige AI-genererede forudsigelser om din krop, cyklus og hormoner.

Vil du gerne blive gravid, men ved ikke, hvornår det er bedst at blive gravid? Hvis ja, så er Flo din bedste ven. Platformen giver dig mulighed for at bestemme dine mest frugtbare dage og sender personlig information for at nå målet. Når du bliver gravid, kan du bruge Flo Pregnancy Mode og nyde yderligere funktioner. Listen inkluderer ugentlige opdateringer om din babys vækst, forfaldsdatosporing, nedtællinger og artikler om nyfødtpleje.

En af Flos bedste funktioner er de hemmelige chats, som giver dig mulighed for at diskutere intime emner med det enorme kvindelige samfund, mens du forbliver anonym. Derudover modtager du detaljerede helbredsrapporter hver måned, så du kan søge læge hurtigst muligt.

fordele

• Hjælper med at planlægge graviditeten
• Månedlige sundhedsrapporter
• Periodestyringsvejledning

Minusser

• Vedvarende meddelelser

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $0,99)

Hent

6. Ventetid – meditation og wellness

Du skal have hørt om angst under graviditeten, og hvordan det kan påvirke dit mentale helbred. Men du behøver ikke bekymre dig om alt det, for Expectful-appen er her for at hjælpe dig. Opført som en af ​​de bedste graviditetsapps til iPhone fokuserer Expectful ikke kun på at spore din graviditet, men også dit mentale velvære. Applikationen giver omfattende støtte fra undfangelsesøjeblikket til graviditet og i løbet af det første år efter et barns fødsel.

Som tidligere nævnt fodrer Expectful dig med ugentlige meditationer, der er skræddersyet til forskellige stadier før og efter graviditet. Du kan finde mange on-demand og nemme at downloade guider om fertilitet, hypnose, amning, moderskab og meget mere.

Derudover kan du se interviews eller læse historier delt af andre kvinder. Så hvorfor tro på myter og holde fast i tabuer, når du kan få rigtige svar på alle dine spørgsmål med Expectful pregnancy tracker-appen?

fordele

• Vægt på meditation og mentalt velvære
• Spor til meditation varer 5-20 minutter
• Mindfulness minutter integration
• Omfattende læseindhold

Minusser

• Hyppige forsinkelser under meditationssessioner
• Vedligeholdelsesproblemer i gratis prøveperioder

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $8,99)

Hent

7. Bump er den bedste gratis baby vækst tracker

The Bump er uden tvivl en af ​​de bedste graviditetsapps til iPhone og iPad. Denne app hjælper dig med at spore dit barns vækst hver uge. Du kan se væksten af ​​barnets krop i form af en grøntsag eller frugt. Hver uge modtager du information om de symptomer, du kan opleve i de kommende uger af graviditeten.

Se videoer eller læs artikler, der besvarer de mest almindelige spørgsmål, kommende mødre har, og myter relateret til graviditet. Derudover er der tonsvis af tips og forslag om emner lige fra børnehavedesign til barselstøj og mere. Tag billeder af din mavevækst i ni måneder og gem dem som minder.

Derudover gør Bump-appen det nemt at huske hverdagens opgaver. Du kan bruge opgavekalenderen til at holde styr på alle de vigtige aktiviteter, du skal lave i løbet af dagen. Appen lader dig forbinde med et fællesskab af andre kommende mødre, så du altid kan føle dig som en følgesvend i øjeblikke med stress eller forvirring.

fordele

• Diverse indholdsbibliotek
• Sjove skrifttyper og iøjnefaldende billeder for mere engagement
• Sammenligning af et barns vækst med grøntsager eller frugter

Minusser

• Hyppige meddelelser
• Ugentlig information er muligvis ikke altid relevant

Pris: Gratis

Hent

8. HiDaddy er den bedste app til fremtidige fædre

HiDaddy er en betroet app til kommende fædre. Ja, du læste rigtigt. Graviditet er en smuk fase, som et par deler sammen, så kun manden skal kunne nyde alle oplevelserne (omend på en platonisk måde). Med HiDaddy-appen kan du deltage aktivt i denne rejse med din partner og holde dig opdateret med dit kommende barn. Den har også en sammentrækningstæller til at hjælpe dig, når veerne starter.

Appen giver dig mulighed for at spore babyens vækst i din partners mave. Dette vil hjælpe dig med at forstå din partners stadigt skiftende humør, så du nemt kan imødekomme alle deres indfald. Du modtager ugentlige beskeder, opdateringer og tips fra dit barn for at hjælpe dig med at lære om deres velbefindende. Derudover giver HiDaddy information om barnets højde og vægt.

fordele

• Ugentlige opdateringer om dit barns vækst
• Søde råd fra et barn
• Forbereder fremtidige fædre til fødslen af ​​et barn

Minusser

• Begrænsede muligheder
• Nogle emner kan være mærkelige

Pris: Gratis (køb i appen starter ved $4,99)

Hent

9. Hvad kan du forvente: Graviditet+Baby – Bedste måde at spore din babys vækst

What to Expect skinner som et af de mest eftertragtede barsels- og forældremærker i verden. Så du kan være sikker på, at graviditetsporings-appen, der tilbydes af virksomheden, helt sikkert vil give dig vidunderlige tjenester. Inde i appen får du adgang til tusindvis af artikler, der tilbyder trin-for-trin instruktioner til hvert trin i din graviditet. Med denne applikation kan du søge hjælp lige fra undfangelsen til de første år af din nyfødtes liv.

Den ugentlige graviditetstracker viser din babys udvikling baseret på terminsdato. Og med personlige daglige tips kan du bedre forstå dine kropsændringer og forberede dig på forhånd. Oven i det kan du også dele dine bekymringer med samfundsgrupper baseret på dit helbred, placering, interesser og mere.

Hvis du planlægger at blive gravid, kan du bruge ægløsningsberegneren i What to Expect’s Pregnancy-appen. Denne lommeregner bruger din sidste menstruation til at finde dine mest frugtbare dage, hvilket øger dine chancer for at blive gravid. Derudover kan du finde flere videoer om amning, søvn, babyvækst og mere, så du vil aldrig have svært ved at forstå begreberne, især hvis dette er din første graviditet.

fordele

• Interaktivt socialt fællesskab
• Ovulationsberegner
• Diverse lyd- og videoindhold

Minusser

• Hyppige meddelelser

Pris: Gratis

Hent

10. Ovia Graviditet & Baby Tracker – Vækstberegner

Ovia Pregnancy & Baby Tracker bruger en personlig tilgang til at give dig fuldstændig information om dit barns vækst. Denne unikke app indeholder en spændende In the Womb-funktion, der giver dig mulighed for at se realistiske illustrationer af din baby hver uge. Derudover kan du sammenligne din lilles størrelse med varer som frugt, grøntsager, bagværk og mere.

At lære de forskellige stadier af graviditeten er gjort nemmere med indholdsbiblioteket, der er tilgængeligt i appen. Du kan finde over 2000 artikler, tips og værktøjer til at besvare alle dine graviditetsspørgsmål. Derudover kan du tjekke fødevaresikkerhed, medicin og symptomer ved hjælp af søgeværktøjerne i Ovias graviditets- og babysporingssystem.

Appen giver dig mulighed for at nyde personlig sporing af din rutine og fremskridt gennem hele din graviditet. Dette inkluderer at holde styr på din vægt, over 100 almindelige symptomer, søvn, mental sundhed, medicin, ernæring og fitness. Derudover kan du forbinde dig med et fællesskab af andre gravide kvinder, der bor i nærheden, og som oplever lignende symptomer, eller som er i samme trimester som dig. Dette kan hjælpe dig med at dele dine spørgsmål med dem og få nogle nyttige tips.

fordele

• Vær opmærksom på mental sundhed
• Fællesskabsfora
• Nem at synkronisere med Google Fit-værktøjet

Minusser

• Svær navigation
• Vanskeligheder med fodring af medicin, der ikke er gemt i app-systemet.

Pris: Gratis

Hent

FAQ

Graviditetsapps hjælper dig med at holde styr på din babys sundhed og velvære gennem de ni måneder.

Graviditetsapps hjælper med at spore data om mødres og børns sundhed, babyens vækst i livmoderen, moderens fysiske og mentale aktivitet og deres indvirkning på babyen.

En god graviditetsapp vil indeholde flere trackere til fostervækst, moderens sammentrækninger, fysisk aktivitet, stressniveauer, spisevaner og meget mere.

Opsummerende

Som enhver anden kvinde bør du være bekymret og nervøs for din graviditet. Selvom det er godt at holde spændingen i gang, kan nervøsitet helt sikkert undgås med de bedste graviditetsapps til iPhone og iPad inkluderet her. Hver app giver dig adgang til et væld af nyttige funktioner, der vil gøre din rejse fra undfangelse til din babys tidlige år til en leg.

I kommentarfeltet, lad mig vide om andre apps, du bruger til at holde trit med dine graviditetspligter.