Mac geht nicht schlafen? So beheben Sie das Problem (9 bewährte Lösungen)

Wenn Ihr Mac nicht in den Ruhezustand wechselt, liegt das möglicherweise daran, dass einige Apps oder Elemente den Vorgang stören. Dies kann sich auf die Lebensdauer Ihres Mac auswirken, da der Ruhezustand Strom spart, wenn Sie ihn nicht verwenden. Hier finden Sie bewährte Lösungen, die dafür sorgen, dass Ihr Mac problemlos in den Ruhezustand wechselt.

1. Stellen Sie sicher, dass die Schlafeinstellungen Ihres Mac korrekt sind

Ihr Mac wechselt nach einer festgelegten Zeitspanne automatisch in den Ruhezustand. Wenn Sie es jedoch so konfiguriert haben, dass es nach einer langen Zeit (z. B. 3 Stunden) oder nie in den Ruhezustand wechselt, befolgen Sie diese Schritte, um es zu ändern.

• Klicken Sie oben links auf das Apple-Logo und wählen Sie Systemeinstellungen.
• Klicken Sie auf Desktop-Macs (iMac, Mac mini, Mac Pro) und MacBooks mit macOS Catalina und früher auf „Energiesparen“. Klicken Sie auf einem MacBook mit macOS Big Sur auf „Akku“. Wählen Sie außerdem die Registerkarte „Akku“ (und dann die Registerkarte „Netzteil“) auf Ihrem MacBook.

• Stellen Sie sicher, dass Computer-Ruhezustand und Display-Ruhezustand nicht auf „Nie“ eingestellt sind.

Beratung. Ihr Mac kann von anderen Benutzern aus der Ferne aktiviert werden, um freigegebene Ressourcen zu nutzen. Sie können dies verhindern, indem Sie die Option „Für Netzwerkzugriff aktivieren“ deaktivieren. Jetzt kann Ihr Mac ruhig schlafen, ohne dass ihn jemand stört.

2. Verhindern Sie, dass Bluetooth-Geräte Ihren Mac aufwecken

In den Bluetooth-Einstellungen des Mac gibt es eine Option, die das Gerät automatisch aufweckt. Wenn Sie beispielsweise eine Bluetooth-Maus, -Tastatur oder ein Trackpad verwenden, wird Ihr Mac durch Drücken der Taste aus dem Ruhezustand geweckt. Dies ist eine praktische Einstellung, Sie können sie jedoch bei Bedarf deaktivieren.

• Öffnen Sie die Systemeinstellungen und klicken Sie auf Bluetooth.

• Klicken Sie unten rechts auf „Mehr“.
• Deaktivieren Sie das Kontrollkästchen „Bluetooth-Geräte dürfen diesen Computer aktivieren“.

3. Überprüfen Sie die Mac-Freigabeeinstellungen wie Drucker oder Festplatte.

Sie können Ressourcen wie einen angeschlossenen Drucker, freigegebene Dateien usw. mit anderen Benutzern teilen. Allerdings wird dadurch auch Ihr Mac aufgeweckt. Sie können dies verhindern, indem Sie die Freigabeoptionen deaktivieren.

• Öffnen Sie die Systemeinstellungen und klicken Sie auf „Freigabe“.

• Deaktivieren Sie alle Dienste, die Sie nicht benötigen.

4. Schließen Sie Anwendungen, die den Mac-Ruhezustand verhindern sollen, z. B. Amphetamin.

Einer der Hauptgründe dafür, dass Ihr Mac nicht in den Ruhezustand wechselt, könnten Apps von Drittanbietern wie Amphetamine, Owly oder Anti Sleep sein, die Ihren Mac nicht in den Ruhezustand versetzen. Diese Apps können automatisch gestartet werden, wenn Sie Ihren Mac einschalten, und ihn dann daran hindern, in den Ruhezustand zu wechseln.

Um dies zu beheben, gehen Sie im Finder zum Launchpad- oder Anwendungsordner und stellen Sie sicher, dass Sie keine solchen Anwendungen haben. Und selbst wenn Sie sich entscheiden, eine solche Anwendung zu behalten, öffnen Sie sie und deaktivieren Sie die Einstellungen, die sie automatisch aktivieren.

Amphetaminpräferenzen

Notiz. Viele Videoplayer-Apps wie VLC können auch verhindern, dass Ihr Mac in den Ruhezustand wechselt. Wenn Sie solche Anwendungen geöffnet haben, schließen Sie sie. Auch ein Vollbild-YouTube-Fenster oder ein Bild-in-Bild-Fenster in Chrome oder ähnlichen Videoseiten kann verhindern, dass Ihr Mac in den Ruhezustand wechselt. Schließen Sie sie.

5. Verwenden Sie den Aktivitätsmonitor, um zu sehen, wie Anwendungen unnötige Ressourcen verbrauchen.

Mit dem Aktivitätsmonitor können Sie die Anwendungen im Auge behalten, die die CPU und andere Ressourcen beanspruchen. Wenn Sie eine App finden, die im Hintergrund ungewöhnlich Ressourcen verbraucht, schließen Sie sie, da dies die Ursache dafür sein könnte, dass Ihr Mac nicht in den Ruhezustand wechselt.

• Drücken Sie Befehl + Leertaste und geben Sie Aktivitätsmonitor ein, um ihn zu öffnen.
• Wählen Sie eine ungewöhnliche App aus und klicken Sie auf das Kreuzsymbol (x) in der oberen linken Ecke.
• Wählen Sie „Abmelden“ (bevorzugt) oder „Abmelden erzwingen“ (falls die Abmeldung nicht funktioniert).

Exklusiver Profi-Tipp: Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die obere Leiste mit Prozessname, % CPU usw. Wählen Sie Ruhezustand verhindern, um diese Registerkarte hinzuzufügen. Sie sehen nun „Ja“ neben der Anwendung, die verhindert, dass der Mac in den Ruhezustand wechselt. Raus aus ihnen, um das Problem zu lösen!

6. Deaktivieren Sie Peripheriegeräte

Extern angeschlossene Geräte wie eine defekte Festplatte, ein Flash-Laufwerk oder ähnliches können Ihren Mac wach halten. Sie können sie alle ausschalten, um Ihren Mac in den Ruhezustand zu versetzen. Oder verwenden Sie die Testmethode, um das externe Gerät zu ermitteln, das das Problem verursacht. Ersetzen Sie es oder lassen Sie das fehlerhafte Peripheriegerät nicht für längere Zeit angeschlossen.

7. Setzen Sie NVRAM (oder PRAM) und SMC zurück

Wenn alles andere fehlschlägt, ist es schließlich an der Zeit, NVRAM oder PRAM zurückzusetzen. Wir haben einen separaten Ratgeber, der alles dazu und die Vorgehensweise erklärt.

Darüber hinaus können Sie SMC Mac auch zurücksetzen. Auch hier finden Sie alle Details in einem eigenen Beitrag.

8. Der Mac geht nicht in den Ruhezustand, wenn Spotlight Dateien indiziert

Eines der besten Dinge am Mac (und iPhone) ist die Spotlight-Suche (Zugriff durch Drücken von Befehl + Leertaste), die ich (und Sie) jeden Tag verwende. Es ist ein Ort, an dem Sie schnell Dateien finden, Anwendungen starten, grundlegende Berechnungen und Konvertierungen durchführen und vieles mehr können.

Wenn Spotlight Dateien auf dem internen Laufwerk indiziert, wechselt Ihr Mac nicht in den Ruhezustand. Abhängig von der Anzahl der Dateien kann dies mehrere Stunden dauern. Die Indizierung erfolgt meist, nachdem Sie Ihren Mac eingerichtet, macOS aktualisiert, Ihre Festplatte ausgetauscht usw. Dies kann auch passieren, wenn viele neue Dateien hinzugefügt werden.

Klicken Sie auf das Suchsymbol in der oberen rechten Ecke der Menüleiste. Wenn Spotlight Dateien indiziert , werden ein Fortschrittsbalken und das Wort „Indizierung“ angezeigt.

9. Ihr MacBook hat möglicherweise ein Hardwareproblem

Wenn Sie den Deckel Ihres MacBook schließen, sagen die Magnete, dass es Zeit zum Schlafen ist. Obwohl dies unwahrscheinlich ist, kann ein seltsames Cover oder ähnliches störend sein.

Wenn Ihr MacBook herunterfällt, kann es außerdem zu Hardwareproblemen im Deckel kommen, die verhindern, dass es beim Schließen in den Ruhezustand wechselt. Klicken Sie in solchen Fällen auf das Apple-Logo und wählen Sie „Ruhezustand“.

Schließlich kann es zu Problemen mit dem Kabel kommen, das das Motherboard mit dieser Anleitung verbindet. Auch dies wird in seltenen Fällen vorkommen. Wenn jedoch keine der oben genannten Lösungen hilft, wenden Sie sich an den Apple Support und informieren Sie sich über Reparaturmöglichkeiten.

Ich hoffe, dass Sie Ihren Mac nun erfolgreich in den Ruhezustand versetzen können, nachdem Sie die oben genannten Lösungen befolgt haben. Haben Sie weitere Fragen? Kontaktieren Sie mich über den Kommentarbereich unten.