Cómo rastrear la temperatura de la muñeca por la noche en Apple Watch Series 8 y Ultra
Requisitos para el seguimiento de la temperatura nocturna de la muñeca:
- Debe configurar el seguimiento del sueño en la aplicación Sleep de su Apple Watch.
- La medición de la temperatura de la muñeca solo funcionará cuando Sleep Focus esté encendido durante al menos 4 horas al día durante 4 o 5 días.
- Para obtener resultados precisos, asegúrese de que su Apple Watch sea del tamaño correcto antes de acostarse.
El Apple Watch Series 8 y Ultra vienen con una interesante función de temperatura nocturna en la muñeca. De acuerdo con la guía de soporte de la compañía, el reloj establecerá una temperatura de referencia en la muñeca y verificará las fluctuaciones nocturnas después de cinco noches. Aquí hay una guía para rastrear los datos de temperatura de la muñeca con Apple Watch Series 8 y Ultra.
- Cómo ver los datos de temperatura de la muñeca en el iPhone
- ¿Cómo se mide la temperatura de la muñeca en Apple Watch Series 8 y Ultra?
- Desactive el seguimiento de la temperatura de la muñeca con la aplicación Watch.
- Lo que necesita saber sobre la medición de temperatura en Apple Watch
Cómo ver los datos de temperatura de la muñeca en el iPhone
Después de activar el seguimiento del sueño en su Apple Watch, los datos de temperatura de la muñeca recopilados por el reloj solo se pueden ver en un iPhone emparejado. A continuación se detallan los pasos para validar los datos:
- Inicie la aplicación Salud en su iPhone.
- Haga clic en Examinar.
- Selecciona Medidas corporales.
- Desplácese hacia abajo hasta Temperatura de la muñeca.
Nota. El gráfico de control de temperatura mostrará una columna de «Se necesitan datos adicionales» si el dispositivo no ha generado una temperatura de referencia. Aquí también encontrará información sobre cuántas noches más necesita usar su reloj para registrar los datos de temperatura.
Cómo se mide la temperatura de la muñeca en Apple Watch Series 8 y Ultra
Fuente: Apple vía USPTO.
Dos sensores en el Apple Watch están vinculados para realizar un seguimiento de su temperatura. Uno está ubicado debajo de la pantalla y el otro está ubicado en el cristal trasero. Además, el reloj está diseñado para limitar las interferencias externas.
El reloj funciona con un poderoso algoritmo que le permite registrar su temperatura cada cinco segundos para el procesamiento y la acumulación de datos. Debe verificar la temperatura base de la aplicación Salud para ver los cambios relativos.
Apple también explicó por qué la aplicación tarda cinco días en rastrear la temperatura de la muñeca. Afirmaron que la temperatura del cuerpo humano por lo general fluctúa todas las noches debido a factores como las actividades diarias, los factores fisiológicos, el entorno del sueño, los ciclos menstruales, las enfermedades o cualquier otro.
La temperatura de tu muñeca también puede generar estimaciones de ovulación retroactivas y mejorar las predicciones de tu período en el seguimiento del ciclo.
Deshabilite el seguimiento de la temperatura de la muñeca en la aplicación Watch
- Abre la aplicación Reloj.
- Haz clic en Privacidad.
- Apague la temperatura de la muñeca.
Lo que necesita saber sobre la medición de temperatura en Apple Watch
- La función está diseñada para usuarios mayores de 14 años.
- No debes equiparar las características del Apple Watch con las características de un equipo médico.
- Puede realizar un seguimiento preciso de la temperatura de su cuerpo o medir su frecuencia cardíaca. Sin embargo, Apple Watch no está diseñado para procedimientos médicos.
- A diferencia de un termómetro tradicional, la función de medición de temperatura no puede proporcionar datos en tiempo real bajo demanda.
Preguntas más frecuentes
Cuando te acuestas con el reloj, Apple Watch puede determinar cuánto tiempo pasas en cada etapa del sueño, incluidos REM, Core y Deep, y cuándo te has despertado.
Puede usar los datos de temperatura de la muñeca de su Apple Watch Series 8 o Apple Watch Ultra para estimar su ovulación y mejorar las predicciones de su período.
coagulación
Se trataba de medir la temperatura de la muñeca en Apple Watch. Esta es una nueva característica que está ganando impulso gradualmente. A continuación, he enumerado algunos artículos más relacionados con el reloj más premium de Apple. Échales un vistazo.
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