Las 5 mejores aplicaciones de Android para bajar de peso en 2023

Las personas son cada vez más conscientes de su salud y estado físico, como se ha observado en los últimos años. Y a medida que la tecnología se usa con más frecuencia, las personas recurren a ella en busca de ayuda para lograr sus objetivos de pérdida de peso. Con la ayuda de las aplicaciones de reducción de peso, puede controlar fácilmente su ingesta de alimentos, monitorear su progreso y recibir comentarios y recomendaciones personalizados.

Sin embargo, con tantas opciones en el mercado, surge de repente la pregunta de qué aplicación de pérdida de peso elegir. No se preocupe si necesita ayuda para encontrar una respuesta a esta consulta; esta guía le ayudará. Estamos aquí con una guía donde hablaremos sobre las mejores aplicaciones de Android para perder peso. Como el tiempo es esencial, repasemos rápidamente la guía.

¿Qué aplicaciones de pérdida de peso de Android son las mejores en 2023?

Las principales aplicaciones de pérdida de peso para usuarios de Android en 2023 se describen a continuación.

1. amigo de mi fitness

Una de las mejores aplicaciones para bajar de peso, MyFitness Pal ha estado ayudando a los usuarios a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico durante años. Realiza un seguimiento de la ingesta de macronutrientes y calorías de los usuarios para ayudar a perder peso.

La amplia base de datos de alimentos y bebidas de MyFitness Pal, que contiene más de 11 millones de artículos diferentes, es su punto de venta clave. Esta herramienta facilita el seguimiento de la cantidad de calorías que consume diariamente y se asegura de mantenerse dentro de los rangos recomendados. Le da un objetivo diario de calorías basado en su altura, peso y varios niveles de ejercicio.

La buena noticia es que MyFitness Pal puede sincronizar los datos de actividad física de sus otros dispositivos y aplicaciones de actividad física, como Fitbit, Garmin y muchos otros.

• Precio: es gratis, pero si desea suscribirse, costará $ 19.99 por mes y $ 79.99 por año.
• Calificaciones: 4.4

2. ¡Piérdelo!

«¡Piérdelo!» es la siguiente mejor aplicación para perder peso de nuestra lista. Con la ayuda de la función de seguimiento de comidas de esta aplicación, los usuarios pueden realizar fácilmente un seguimiento de los alimentos que comen cada día y administrar su consumo de calorías.

Puede medir fácilmente su ingesta de alimentos con la aplicación mientras sigue su plan porque utiliza una base de datos de más de 33 millones de comidas, artículos de restaurantes y marcas.

Además, este programa tiene la capacidad de sincronizar datos de actividad física de otras herramientas y aplicaciones de actividad física, como Fitbit, Garmin y muchas otras. Como resultado, el seguimiento de su actividad física simplificará el seguimiento de su estado físico y su salud en general.

• Precio: es gratis, pero si desea suscribirse, le costará $ 39.99 por año y si desea de por vida, entonces $ 189.99.
• Calificaciones: 4.2

3. Gordo secreto

FatSecret es la siguiente mejor aplicación para perder peso en nuestra lista. Es una aplicación gratuita para perder peso con una serie de características para ayudar a los usuarios a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. El diario de alimentación y ejercicio es la característica más destacada de FatSecret. Esta característica hace que sea sencillo para el usuario realizar un seguimiento de su ingesta diaria de alimentos y actividad física.

La herramienta para organizar comidas y recetas es el siguiente aspecto de FatSecret que lo convierte en el mejor software. Utilizando sus preferencias y objetivos nutricionales como guía, ayuda a los usuarios a crear planes de alimentación personalizados. Esta aplicación también ofrece soporte social, seguimiento del estado físico y seguimiento del peso.

• Precio: es gratis, pero si desea suscribirse, le costará $ 6.99 por mes, $ 19.99 por trimestre y $ 38.99 por año.
• Calificaciones: 4.4

4. FitBit

Otra aplicación superior para perder peso, Fitbit tiene una serie de características que pueden ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Con la ayuda de una herramienta de monitoreo de actividad en esta aplicación, los usuarios pueden realizar un seguimiento de sus pasos diarios, la distancia recorrida y la quema de calorías.

El componente comunitario de este software es otra de sus mejores características. Puede entablar una conversación con sus seres queridos y participar en desafíos grupales con esta herramienta. El programa también le ofrece recibir varios incentivos si alcanza el objetivo preciso para mantenerlo motivado para sus metas de salud. Además, puede seleccionar recibir recordatorios cada hora para levantarse y moverse usando esta aplicación.

• Precio: es gratis, pero si desea una suscripción, costará $ 9.99 por mes y $ 79.99 por año
• Calificaciones: 4.0

5. Cronómetro

Cronometer es la segunda mejor aplicación para perder peso. Es un programa integral para el seguimiento de la nutrición y la actividad que ayuda a los usuarios a lograr sus objetivos de pérdida de peso. La característica clave de esta aplicación es que se enfoca principalmente en el seguimiento de los micronutrientes. Además de los macronutrientes, esta función permite a los usuarios realizar un seguimiento de su ingesta de vitaminas, minerales y otros nutrientes.

Aunque The Cronometer es la mejor aplicación para perder peso, también ofrece una amplia gama de otras funciones, incluido el seguimiento de la actividad, el seguimiento del peso y el apoyo social.

• Precio: es gratis, pero si desea una suscripción, le costará $ 4.16 por mes
• Calificaciones: 4.4

6. Nom

Noom es la siguiente mejor aplicación para perder peso en nuestra lista. Es una aplicación de pérdida de peso que ayuda a los usuarios a lograr sus objetivos de fitness y salud mediante el empleo de una estrategia novedosa. Noom no utiliza aplicaciones dietéticas convencionales. El énfasis principal está en los elementos psicológicos, incluida la autoconciencia, la motivación y la modificación del comportamiento.

El programa de entrenamiento individualizado de Noom es el componente clave que lo distingue como la mejor aplicación para perder peso. Los usuarios de esta función tienen acceso a un entrenador de salud personal que les brinda apoyo y orientación personalizados durante su proceso de pérdida de peso. Los usuarios de los programas de entrenamiento personalizados pueden identificar sus obstáculos para perder peso y crear una estrategia para vencerlos.

• Precio: deberá suscribirse que cuesta $ 70 por mes y $ 209 por año
• Calificaciones: 4.2

Conclusión

Todo esto fue escrito para la guía sobre las mejores aplicaciones de Android para bajar de peso en 2023. Esperamos que después de leer este artículo, haya podido seleccionar una aplicación y comenzar su viaje de pérdida de peso. Existen otras aplicaciones adicionales para bajar de peso, como Diabetes and Diet Tracker, WW, YouAte y muchas otras. Le invitamos a mirarlos también.

Ahora, háganos saber en el cuadro de comentarios a continuación si tiene alguna pregunta. Háganos saber también qué aplicación usó para comenzar su aventura de fitness. Además, visite nuestro sitio web si desea ver más de estas excelentes guías de aplicaciones.