El Oura Ring Gen3 conectado se puede utilizar como oxímetro de pulso.

Oura presenta el anillo conectado Oura Ring Gen3. Está equipado con un oxímetro de pulso.

El mercado de los wearables, especialmente los de salud, ha cambiado mucho en los últimos años. Además del ya clásico reloj conectado, puedes elegir un anillo conectado para monitorizar diariamente una determinada cantidad de indicadores de salud permanentes. Esto es lo que permite Oura, concretamente con el anillo Oura. Aquí está hoy la tercera generación, Oura Ring Gen3 .

Oura presenta el anillo conectado Oura Ring Gen3

El anillo Oura es un pequeño dispositivo electrónico portátil. La última versión, Oura Ring Gen3, ofrece una serie de características nuevas, incluido un oxímetro de pulso que permite al usuario evaluar la saturación de oxígeno de la hemoglobina (SpO2).

El fabricante explica que la lectura se divide en dos datos: «saturación de oxígeno en sangre promedio y regularidad respiratoria durante el sueño», lo que debería permitirle controlar la calidad de su sueño.

Normalmente, la SpO2 debe estar entre el 95 y el 100 %. Un nivel más bajo puede ser un signo de la importancia de informarle a su médico para realizar más pruebas. Las posibles causas de baja saturación incluyen problemas cardíacos o pulmonares.

Tener un oxímetro de pulso

Sin embargo, tenga en cuenta que estos dispositivos electrónicos no son dispositivos médicos y no deben utilizarse para realizar ningún tipo de diagnóstico. Los fabricantes recuerdan a sus clientes que, a pesar de los grandes avances, la tecnología médica aún no se puede implementar en dispositivos tan pequeños y a precios de consumo.

El seguimiento del sueño y la frecuencia cardíaca de Oura Ring Gen3 es excelente para aquellos que desean controlar su salud y bienestar en general. Con un dispositivo de este tipo, si te das cuenta de que tu sueño no es bueno, puedes tomar medidas para mejorarlo, con acciones sencillas como reducir el ruido ambiental o afectar la iluminación, dormir regularmente más horas, etc.

A 300 €, el Oura Ring Gen3 no es barato, pero es una buena alternativa para las personas a las que no les gusta usar un reloj o un brazalete. Está disponible en tres colores brillantes: plateado, negro y dorado, y negro mate.