5 populaarseimat Androidi rakendust kehakaalu langetamiseks 2023. aastal

Inimesed muutuvad oma tervisest ja vormist teadlikumaks, nagu on viimastel aastatel täheldatud. Ja kuna tehnoloogiat kasutatakse sagedamini, pöörduvad inimesed selle poole, et saada abi oma kaalukaotuse eesmärkide saavutamiseks. Kaalulangetamise rakenduste abil saate hõlpsalt kontrollida oma toidutarbimist, jälgida oma edusamme ning saada isikupärastatud tagasisidet ja soovitusi.

Kuna turul on nii palju võimalusi, kerkib ootamatult küsimus, millist kaalulangetamise rakendust valida. Ärge muretsege, kui vajate sellele päringule vastuse leidmisel abi; see juhend aitab teid. Oleme siin koos juhendiga, kus räägime Androidi populaarseimatest rakendustest kehakaalu langetamiseks. Kuna aeg on ülioluline, vaatame juhendi kiiresti üle.

Millised Androidi kaalulangetamise rakendused on 2023. aastal parimad?

Allpool on käsitletud Androidi kasutajate 2023. aasta populaarseimaid kaalulangetamisrakendusi.

1. MyFitness Pal

MyFitness Pal on üks parimaid kaalulangetamise rakendusi aidanud kasutajatel oma treeningueesmärke saavutada juba aastaid. See jälgib kasutajate makrotoitainete tarbimist ja kaloreid, et aidata kaalust alla võtta.

MyFitness Pali tohutu toitude ja jookide andmebaas, mis sisaldab enam kui 11 miljonit erinevat toodet, on selle peamine müügiargument. Selle tööriista abil on lihtsam jälgida, kui palju kaloreid päevas tarbite, ja veenduda, et jääte soovitatud vahemikku. See annab teile päevase kalorieesmärgi, mis põhineb teie pikkusel, kaalul ja erinevatel treeningtasemetel.

Hea uudis on see, et MyFitness Pal saab sünkroonida treeninguandmeid teie muudest treeningvidinatest ja -rakendustest, nagu Fitbit, Garmin ja mitmed teised.

• Hind: see on tasuta, kuid kui soovite tellida, maksab see 19,99 dollarit kuus ja 79,99 dollarit aastas.
• Hinnangud: 4,4

2. Kaota see!

“Seda kaotama!” on järgmine parim kaalulangetamise rakendus meie loendis. Selle rakenduse söögikordade jälgimise funktsiooni abil saavad kasutajad hõlpsalt jälgida toitu, mida nad iga päev söövad, ja hallata oma kaloritarbimist.

Saate rakendusega hõlpsalt mõõta oma toidutarbimist, kui järgite oma plaani, kuna see kasutab andmebaasi, mis sisaldab enam kui 33 miljonit einet, restoranitooteid ja kaubamärke.

Lisaks on sellel programmil võimalus sünkroonida treeninguandmeid teie muudest treeningtööriistadest ja -rakendustest, nagu Fitbit, Garmin ja paljud teised. Selle tulemusena muudab teie kehalise aktiivsuse jälgimise teie üldise vormi ja tervise jälgimise lihtsamaks.

• Hind: see on tasuta, kuid kui soovite tellida, maksab see 39,99 dollarit aastas ja kui soovite kogu elu, siis 189,99 dollarit.
• Hinnangud: 4.2

3. FatSecret

FatSecret on meie loendis järgmine parim kaalu kaotamise rakendus. See on tasuta kaalulangetamise rakendus, millel on mitmeid funktsioone, mis aitavad kasutajatel oma treeningueesmärke saavutada. Söömis- ja treeningpäevik on FatSecreti silmapaistev funktsioon. Selle funktsiooni abil on kasutajal lihtne jälgida oma igapäevast toidukogust ja füüsilist aktiivsust.

Toitude ja retseptide korraldamise tööriist on FatSecreti järgmine aspekt, mis teeb sellest parima tarkvara. Kasutades nende toitumiseelistusi ja -eesmärke juhendina, aitab see kasutajatel koostada isikupärastatud toitumiskavasid. See rakendus pakub lisaks sotsiaalset tuge, treeningu jälgimist ja kehakaalu jälgimist.

• Hind: see on tasuta, kuid kui soovite tellida, maksab see 6,99 dollarit kuus, 19,99 dollarit kvartalis ja 38,99 dollarit aastas
• Hinnangud: 4,4

4. FitBit

Veel üks populaarseim rakendus kehakaalu langetamiseks, Fitbitil on mitmeid funktsioone, mis aitavad kasutajatel oma treeningueesmärke saavutada. Selle rakenduse aktiivsuse jälgimise tööriista abil saavad kasutajad jälgida oma igapäevaseid samme, teekonna pikkust ja kaloripõletust.

Selle tarkvara kogukonnakomponent on veel üks selle parimatest omadustest. Selle tööriista abil saate oma lähedastega vestelda ja rühmaülesannetes osaleda. Programm pakub teile ka erinevaid stiimuleid, kui saavutate täpse eesmärgi, et hoida teid motiveerituna oma terviseeesmärkide saavutamiseks. Samuti saate selle rakenduse abil valida, kas soovite saada igatunniseid meeldetuletusi tõusmiseks ja liikumiseks.

• Hind: see on tasuta, kuid kui soovite tellimust, maksab see 9,99 dollarit kuus ja 79,99 dollarit aastas
• Hinnangud: 4,0

5. Kronomeeter

Cronometer on paremuselt teine ​​rakendus kehakaalu langetamiseks. See on kõikehõlmav programm toitumise ja aktiivsuse jälgimiseks, mis aitab kasutajatel saavutada oma kehakaalu langetamise eesmärke. Selle rakenduse põhifunktsiooniks on see, et see keskendub peamiselt mikroelementide jälgimisele. Lisaks makrotoitainetele võimaldab see funktsioon kasutajatel jälgida oma vitamiinide, mineraalide ja muude toitainete tarbimist.

Kuigi The Cronometer on parim rakendus kehakaalu langetamiseks, pakub see ka laia valikut muid funktsioone, sealhulgas aktiivsuse jälgimist, kehakaalu jälgimist ja sotsiaalset tuge.

• Hind: see on tasuta, kuid kui soovite tellimust, maksab see 4,16 dollarit kuus
• Hinnangud: 4,4

6. Noom

Noom on meie loendis suuruselt järgmine kaalu kaotamise rakendus. See on kaalulangetamise rakendus, mis toetab kasutajaid oma sobivuse ja tervisega seotud eesmärkide saavutamisel uudse strateegia abil. Noom ei kasuta tavapäraseid dieedirakendusi. Põhirõhk on psühholoogilistel elementidel, sealhulgas eneseteadlikkusel, motivatsioonil ja käitumise muutmisel.

Noomi individuaalne juhendamisprogramm on võtmekomponent, mis eristab seda kui parimat kehakaalu langetamise rakendust. Selle funktsiooni kasutajatele antakse juurdepääs isiklikule tervisetreenerile, kes pakub neile kehakaalu langetamise teekonnal individuaalset tuge ja juhiseid. Kohandatud treeneriprogrammide kasutajad saavad tuvastada oma takistused kehakaalu langetamisel ja luua strateegia nende ületamiseks.

• Hind: peate sõlmima tellimuse, mis maksab 70 dollarit kuus ja 209 dollarit aastas
• Hinnangud: 4.2

Järeldus

Kõik see on kirjutatud 2023. aasta Androidi populaarseimate kaalulangetamise rakenduste juhendi jaoks. Loodame, et pärast selle artikli lugemist suutsite valida rakenduse ja alustada oma kaalulangetamise teekonda. On ka teisi täiendavaid kaalulangetamisrakendusi, sealhulgas Diabeet ja Diet Tracker, WW, YouAte ja paljud teised. Olete oodatud ka neid vaatama.

Nüüd, kui teil on küsimusi, andke meile allolevas kommentaarikastis teada. Andke meile ka teada, millist rakendust kasutasite treeningute alustamiseks. Lisaks külastage meie veebisaiti, kui soovite näha rohkem neid parimaid rakenduste juhendeid.