Kuidas kasutada Apple Watchis automaatset rajatuvastust

Asjad, mida peaksite teadma enne Apple Watchis jooksulindi tuvastamise funktsiooni kasutamist:

• See funktsioon töötab Apple Watch Series 4 või uuema versiooniga, milles töötab watchOS 9.2.
• Peate olema World Athletics (IAAF) tunnustatud standardsel 400 m rajal.
• See on praegu saadaval ainult Austraalias, Kanadas, Saksamaal, Itaalias, Ühendkuningriigis ja USA-s.

WatchOS 9.2-ga tutvustas Apple uut funktsiooni, mis on loodud selleks, et aidata treeninguhuvilistel oma treeningueesmärke saavutada. See funktsioon on eelinstallitud ja salvestab automaatselt kasutaja distantsi ja tempo rajal joostes, välistades vajaduse oma edusamme käsitsi jälgida. See artikkel on üksikasjalik juhend selle kohta, kuidas kasutada Apple Watchi automaatse jälgimise tuvastamise funktsiooni.

Apple Watchis jooksulindi tuvastamise kasutamine watchOS 9.2-s

1. Avage oma Apple Watchis treeningrakendus.
2. Kerige alla ja puudutage valikut “Väljas jooksmine”.
3. Kui kantav seade tuvastab, et olete rajal, saate valida sõiduraja.
4. Valige pluss- ja miinusnuppude abil sõidurada → valige Kinnita.
5. Valige mõõtühik (miilid või meetrid), kui see on teie esimene rada.
6. Klõpsake nuppu Kinnita.

Pidage meeles, et kui lahkute rajalt treeningut lõpetamata, saate hoiatuse.

Kui vahetate sõidurada, peate selle üle kandma, libistades kella sihverplaadil paremale → puudutades sõiduradasid, kus peate sisenema oma uuele sõidurajale.

Lisaks näete oma jooksueesmärgi täites ja rajalt maha astudes oma treeningu kokkuvõttes marsruudikaarti, mis sisaldab Apple’i avaldust teie sõiduraja täpsuse kohta. Veelgi enam, kui teil on Apple Watch Ultra, on saadud andmed täpsemad, kuna see kasutab kahesageduslikku GPS-i.

Kuidas Apple Watchis ringihoiatust lubada

Kui olete ringi äärel, saadab ringihoiatuse funktsioon teile hoiatuse selliste mõõdikutega nagu vahemaa, aeg ja tempo. Kuid selle funktsiooni kasutamiseks peate selle esmalt lubama.

1. Avage treeningrakendus.
2. Puudutage kolme punkti ikooni.
3. Valige Märguanded → toksake Ringi jälgimine.
4. Lülitage ringihoiatus kohe sisse.

Mulle isiklikult selle funktsiooni juures meeldib see, et te ei pea selle kalibreerimisele aega kulutama. Samuti, kui teie Apple Watch tuvastab, et olete jõudnud rajale, võib see keset tavalist jooksu lülituda jäljerežiimile.

Automaatse rajatuvastuse kasutamise eelised

• Te ei pea enam treeningut käsitsi alustama ja lõpetama.
• Oma treeninguandmeid on aja jooksul lihtne jälgida ja vaadata, kuna see integreerub sujuvalt Apple Healthi rakendusega.
• See funktsioon annab täpseid andmeid teie jooksu kohta GPS-i, kiirendusmõõturi ja pulsisageduse abil.
• Saate seada konkreetsed treeningueesmärgid, nagu distants või aeg, ja saada isikupärastatud treeninguid, mis aitavad teil neid saavutada.
• See hoiab teid motiveeritud, pakkudes värskendusi teie edusammude ja saavutuste kohta.

KKK

Jooksulindi tuvastamine on loodud spetsiaalselt avatud rajal jooksmiseks, kuna see kasutab teie Apple Watchi GPS-i. Apple ei ole aga kinnitanud, kas see funktsioon töötab väljaspool jooksulint.

Kahjuks pole Jooksulindi tuvastamise funktsioonil kohandamisvõimalusi. Teisest küljest saab Apple Watchi teisi treeningsätteid kohandada vastavalt teie eelistustele.

Jätke käsitsi jälgimisega hüvasti!

Viige oma jooksmine järgmisele tasemele Apple Watchi jooksulindi tuvastamise funktsiooniga. Kahtlemata muudab see funktsioon sportlastele ja fitness-huvilistele, kes loodavad täpsete ja usaldusväärsete EKG andmete, pulsisageduse, kiiruse ja muu jaoks paljudele vidinatele. Niisiis, pange jooksutossud jalga. Mis on juba tehtud? Päris kiire oli vend ?!