Juhend: kasutage neid ekraanipõhiseid treeningtööriistu, et virtuaalselt liikudes päriselus vormi saada

Kodune jõusaal muudab treenimise mugavaks, mis teoreetiliselt soodustab järjepidevust, mis on iga treeningprogrammi jaoks hädavajalik. Teid motiveeriva ja teie alale sobiva koduse jõusaali rajamine nõuab tähelepanu mõnele olulisele detailile. Peeglite ja ekraanidega fitnessiseadmete eesmärk on ühendada erinevad lahendused üheks vidinaks, mis pakub vaheldusrikast ja huvitavat treeningut.

Kuigi need süsteemid pakuvad erinevate riistvarapakettide ja progressiivse sisuga tugevat alust iga taseme treenijatele, võivad need muuta treenimise palju nauditavamaks ja mugavamaks. Vidinate hind võib ulatuda umbes 200 dollarist kuni 6000 dollarini või rohkem ja seda ilma, et kasutajad peaksid sisu tellimuste eest maksma.

Tuleb esitada argument, kuidas need esialgsed kulud säästavad teie raha võrreldes traditsioonilise jõusaalipõhise kogemusega. Seadmete tootjad garanteerivad selliste seadmete kaasamise, mugavuse ja sellest tuleneva tõhususe. Uurisime erinevaid peegelfitnessi tooteid erinevates hinnapunktides, et leida sobiv koht ja teha kindlaks, mis oleks erinevatele kasutajatüüpidele kasulik.

Enamik inimesi peaks valima Tempo Core’i

Teine koht: Peloton Guide

Tempo tuum on üldiselt parim peegeltreeningseade, kuid see on lähedal. Tempo Core Starting komplektis (245 dollarit) peeglit ega anduritega ekraani ei kasutata. Selle asemel alandab see sisenemistasu, kasutades telerit peamise ekraanina ja teie iPhone’i kaamerat (XR või uuem) sensorina. Olete valmis alustama, kui asetate oma iPhone’i Tempo dokki ja korraldate kaasasolevad raskused.

1695 dollari eest täiustatud Tempo Studio ühendab 42-tollise puuteekraani molbertitaoliseks struktuuriks koos Microsoft Azure 3D-kaamera, kõlarite ja kaalusalvestusega, kui teil pole veel telerit, millega ühendada. Valige Tempo Core, kui teil on televiisor, sest ekraan on kõige olulisem erinevus.

Kuna hantleid ja taldrikuid saab reguleerida, et luua kaheksa paari hantleid, mille kaal on vahemikus 7,5–25 naela ja nende vahel kahe ja poole naelase sammuga, pakub Core Starteri pakett koos kaalukomplektiga suurepärast riistvaraväärtust. Lisaraskused, treeningmatt ja isegi plaatidega kang on valikuvõimalused.

Tempo pakub ligikaudu 1000 klassi kolmes põhikategoorias, nii salvestatud kui ka otseülekandes (jõud, kardio ja taastumine). Nende lisasildid hõlmavad poksi, jooga, funktsionaalse liikumise ja muid termineid. Kui proovite keskenduda teatud kehaosale või lihasrühmale, võite otsida ka nende terminite järgi. Seal on filtrid harjutuste jaoks, mis on “randmesõbralikud”, “põlvesõbralikud” ja “rasedussõbralikud” inimestele, kellel on varem olnud vigastusi või kes on tundlikud teatud liigutuste suhtes. Kahjuks pole erinevalt Tonalist ja Pelotonist võimalik klassisiseseid liigutusi vahetada.

Tempo Core’i peamine rivaal on Peloton Guide, teine ​​kaamerapõhine, teleriga ühendatud jõutreeningseade. The Guide’i MSRP on veidi kõrgem – 295 dollarit (nüüd kuni 195 dollarini) ja see hind ei sisalda raskusi ega muid lisasid. Tempo Core hoiab kulud madalal ja pakub väärtust reguleeritava kaalukomplektiga, kuna see on sisuliselt lihtsalt kaaluga telefonidokk ja nõuab iPhone’i.

Isegi suurim Peloton Guide pakett, mis maksab 695 dollarit ja sisaldab lisaks Guide’ile ka kuut paari hantleid, treeningmatti, veepudelit ja pulsorihma, jääb Tempo Core’ile kahe paari hantlitega alla. Algajatel on tänu Tempole märkimisväärne eelis, kuna neil on vähem ettekulusid. Tempo Core on ahvatlev lahendus algajatele ja erinevate teadmiste tasemega kasutajatele tänu sellistele funktsioonidele nagu korduste loendamine ja automaatne visuaalne kaalu tuvastamine kõigi harjutuste puhul.