Parimad lauatarvikud, mis aitavad teil uuesti jalule saada

Kui olete ostnud seisva töölaua, siis tõenäoliselt mõtlete terve päeva istumata jätmise tervisele kasulike mõjude üle. National Institutes of Healthi 2021. aastal avaldatud uuringu kohaselt on parem kehahoiak, vähenenud seljavalu ja tootlikkuse tõus tänu paranenud meeleolule ja keskendumisele .

Kuid ilma korraliku varustuseta, mis teid seistes toetaks, on istumisega võrreldes mõned terviseprobleemid. Need, kes seisavad, teatavad Kanada töötervishoiu ja tööohutuse keskuse andmetel valu suurenemisest jalgades ja jalgades, samuti veeniprobleemidest, sealhulgas veenilaienditest . Eksperdid soovitavad ergonoomilise kasu maksimeerimiseks ja vigastuste ohu vähendamiseks omada korralikku tuge, et leevendada valu ja vahetada sagedast seismist ja istumist. Oleme koondanud mõned parimad tarvikud, mis aitavad teil laua taga töötades ohutult ja ergonoomiliselt seista.

väsimusvastased matid

Mugavate ja toetavate jooksujalatsidega kombineeritud väsimusvastased matid võtavad teie jalgadelt, põlvedelt ja säärtelt pinget. Kui rääkida jalgade pehmest toest, peaksite otsima paksemat matti – mõned matid on vaid 0,5 tolli paksused, samas kui tööstuslikud matid võivad olla üle 1 tolli paksused – kuigi mati tegelik jalajälg on väike. vahet pole, kui sa ei kavatse liiga palju ringi liikuda. Need vaibad on saadaval erinevates värvides ja mustrites, et need sobiksid teie sisekujundusega või lisaksid teie tööruumile värvi.

Väsimusevastane põrandamatt ComfiLife

Üks parimaid valikuid, mida testisime, oli ComfiLife Anti-Fatigue Floor Mat . Need vaibad on saadaval kolmes suuruses, millest suurim variant on 24 × 70 tolli. Need vaibad tekitavad tunde, nagu seisaksite pilvedel. Sellel on libisemiskindel põhi, mis muudab selle kontoris turvaliseks ja on piisavalt mitmekülgne, et seda saaks kasutada laual või köögis, vannitoas või mujal, kus peate palju seisma. Eluaegne asendusgarantii, antimikroobne määrdumiskindel viimistlus ja 3/4-tolline suure tihedusega mäluvahust südamik teevad sellest meie nimekirja parima valiku.

Hea

• Väga mugav
• Mitu suurust ja värvivalikut
• Pehmem vaht kui konkureerivad variandid
• Mitmekülgset disaini saab kasutada kogu kodus
• Eluaegne garantii

Halvasti

• Tugev lõhn karbist
• Suur kaal muudab asukoha muutmise piiratud liikumisvõimega inimestele keeruliseks

Flexispot DM1 väsimusvastane matt

Teine suurepärane võimalus on Flexispot DM1 väsimusvastane matt . Sarnaselt ComfiLife’iga pakub see suure tihedusega polüuretaanvahtmatt suurepärast tuge ning selle tootja reklaamib, et matt võib aidata leevendada lülisamba ja koksiluuni väsimust ja kokkusurumist, soodustades samal ajal aktiivset seismist. Selle konkreetse Flexispoti mati teeb eriliseks see, et sellel on mati vasakul ja paremal küljel vormitud helmed, mis aitavad teie jalgu masseerida ja soodustavad verevoolu töötamise ajal. Arvestades massaažipalle, sobib see matt rohkem paljajalu kasutajatele. Samuti tundub matt katsudes veidi kindlam kui ComfiLife ja see on eelistuse küsimus, kui palju sa tahad, et jalad matti vajuksid – mina eelistan esimese pehmemat tunnet.

Hea

• Mugav ja pehme tunne seistes
• Ergonoomiline helmestega äärtega disain aitab jalgu masseerida.
• Mitte nii “intensiivne” välimus kui topograafiast inspireeritud vaibad.

Halvasti

• Tugev lõhn karbist
• Mitmekülgne disain

Väsimusevastane seisumatt StarTech

StarTech Anti-Fatigue Anti-Fatigue Mat on suurepärane võimalus neile, kes soovivad tihedamat ja vastupidavamat vahust väsimusvastast matti. Sellel vaibal pole oma olemuselt midagi viga – see on pisut paksem kui teised meie loendis olevad valikud, 0,7 tolli paksune –, kuid leidsin, et tihedam vahtpolüuretaansüdamik on liiga tugev, et olla minu jaoks pika seismise ajal mugav. Jällegi, see on eelistuse küsimus. Ja nagu selle loendis olevatel konkurentidel, on selle põhjas libisemisvastane alus, kuigi ma leidsin, et see materjal on minu lehtpuupõrandatel vähem haarduv kui ComfiLife. Kuid 128 dollariga on see kõige kallim valik.

Hea

• Mugav seista pikka aega
• Mitmekülgset disaini saab kasutada kogu kodus
• Paks konstruktsioon vastupidavuse ja mugavuse tagamiseks

Halvasti

• Puudutades raskem, kuid see aitab vähendada vahu kulumist.
• Suur kaal muudab asukoha muutmise piiratud liikumisvõimega inimestele keeruliseks

Hüppelaud ujumiseks

Fluidstance Springboard on suurepärane alternatiiv mustadele tuhmkummist väsimusvastastele mattidele. Disainiteadlikele kodukasutajatele loodud Springboard on valmistatud täiesti looduslikest materjalidest, sealhulgas puidust pealispinnast, naturaalsest villasest vildist ja libisemiskindlast põhjast. Kooskõlas tootja väitega, et tunnete peent, kuid samas tundliku põrgatust, on Springboardil seismine just see, nagu see kõlab – see on vetruv tunne ja kindlasti näete, kuidas seljal olevad materjalid pingeid leevendavad, suruvad kokku ja laienevad. Kuigi see näeb kena välja, pole see siiski nii mugav kui tavaline väsimusevastane matt ning mugava tallaga kingadega kombineerituna saad batuudil seistes rohkem tuge kui kõval põrandal seistes.

Hea

• Väga mugav
• Mitu suurust ja värvivalikut
• Pehmem vaht kui konkureerivad variandid
• ilus disain; saab kasutada kogu majas

Halvasti

• Ei paku nii palju pehmendust kui traditsioonilised väsimusvastased matid.

Ergodryden Topo

Ergodriveni Topo on väsimusvastase mati vurrversioon. Nagu nimigi ütleb, on Topol liialdatult kõrgendatud servad ja väike eend keskel, mida Ergodriven nimetab “arvutatud reljeefiks”. Eesmärk on panna teid liigutama oma jalgu maastikul erinevatesse asenditesse, mis aitab leevendada ärevust ja julgustab pisut jalgade tööd ja liikumist seistes. Te ei vaja nii palju koordineerimist kui mõned meie loendis olevad põhilised ehitusvõimalused ja matt pakub leevendust oma väsimusevastase vahuga konstruktsiooniga. Arvestades selle topograafiast inspireeritud disaini, pole Topo nii mitmekülgne kui tavaline väsimusvastane vaip ega pruugi köögis nii elegantne välja näha kui meie nimekirjas olevad ComfiLife või Flexispot.

Hea

• Soodustab jalgade liikumist seistes
• Ainulaadne disain lisab standardsele väsimusvastasele vahtmatile väärtust
• Kompaktne disain muudab selle liigutamise lihtsaks

Halvasti