9 parasta kuntosovellusta Apple Watchille vuonna 2022
Aktiivisuuden seuranta Apple Watchin avulla on hieman kätevämpää. Ja tämä johtuu pääasiassa siitä, että älykellot ovat aina ranteessasi ja kirjaimellisesti näköetäisyydellä. Joten jos olet sitoutunut olemaan hyvässä kunnossa, nämä parhaat Apple Watch -kuntosovellukset voivat auttaa sinua paljon.
1. MyFitnessPal – Toimittajan valinta
MyFitnessPal on loistava kalori- ja ruokavalion seurantalaite watchOS:lle ja iOS:lle. Tämän sovelluksen avulla voit helposti seurata syömistäsi ja välttää huumeiden väärinkäyttäjiä pysyäksesi kunnossa ja terveenä.
MyFitnessPalilla on valtava tietokanta yli 6 miljoonasta tuotteesta. Ja se toimii erinomaisesti useiden ravintoaineiden, kuten kalorien, rasvan, proteiinin, hiilihydraattien, sokerin, kuidun, kolesterolin, vitamiinien, seurantaan.
Voit yhdistää sen yli 50 sovellukseen ja laitteeseen. Lisäksi tämän Apple Watchin kuntosovelluksen avulla voit valita yli 350 harjoituksesta, jotka auttavat sinua kohoamaan ja vahvistumaan.
Hinta: Ilmainen
2. Hävitä se! –
Jos olet päättänyt päästä eroon kaikesta ylipainosta, joka on saanut sinut näyttämään passiiviselta tai väsyneeltä, pudota se! voi olla sinulle melko hyvä voimavara.
Tämän sovelluksen avulla voit pitää kaikki syömäsi ruoat tarkasti valvonnassa. Siksi ravinnon seuranta on melko yksinkertaista.
Tämän sovelluksen nimet ovat jättimäinen kokoelma yli 15 miljoonasta tuotteesta. Siinä on älykäs tilapalkki, jonka avulla voit seurata edistymistäsi muutamien tärkeiden asioiden, kuten päivittäisten kalorien ja makroravinteiden, suhteen.
Lisäksi se on suunniteltu toimimaan monien kuntolaitteiden ja -sovellusten kanssa, mukaan lukien Misfit, Fitbit-vaa’at, Withings-vaa’at ja Healthkit.
Hinta: Ilmainen
3. Nike Training Club
Siellä on hyvin vähän kuntosovelluksia, jotka voivat olla yhtä tehokkaita kuin tämä. Sovelluksessa on mukava luettelo yli 185 harjoituksesta. Joten yrität sitten kasvattaa lihaksia tai löytää mielenrauhaa joogan avulla, tämä tekee työn todella hyvin.
Sen avulla voit syöttää erilaisia toimintoja ja auttaa hallitsemaan niitä. Kuten tavallista, sovellus tarjoaa henkilökohtaisia suosituksia. Lisäksi Nike Training Club on täysin integroitu Apple Healthiin, joten voit seurata kaikkea.
Hinta: Ilmainen
4. Runkeeper – GPS-seurantalaite juoksemiseen
Runkeeper-sovellus on yksi parhaista Apple Watchille saatavilla olevista kuntosovelluksista. Tämän avulla voit seurata toimintoja manuaalisesti tai GPS:n avulla. Juoksun lisäksi sovellus seuraa muita aktiviteetteja, kuten patikointia ja pyöräilyä. Lisäksi siinä on myös sisäänrakennettu tuki Spotifylle ja iTunesille, joka auttaa sinua pysymään motivoituneena harjoittelun aikana.
Tämän sovelluksen avulla voit asettaa henkilökohtaiset tavoitteesi ja seurata missä olet ja kuinka paljon vaivaa sinun on tehtävä. Apple Watchin täyden tuen ansiosta sinun ei tarvitse kantaa iPhoneasi mukana juoksussa tai vaelluksessa , tai pyörällä. Lopuksi sovellus on saatavilla ilmaiseksi, vaikka on muitakin premium-ominaisuuksia, jotka sinun on tilattava.
Hinta: Ilmainen
5. Fitbod
Fitbod vaikuttaa hyvältä vaihtoehdolta fitnessfriikeille, jotka haluavat aina antaa kaikkensa ja hallita jokaista toimintaa. Sovelluksella on puhdas käyttöliittymä, ja se tarjoaa laajan kirjaston HD-videoita yksinkertaisella selityksellä.
Älykellon avulla voit nopeasti tarkistaa harjoitussuunnitelmasi ja ryhtyä työhön sen mukaisesti. Sen lisäksi, että se tarjoaa räätälöidyn suunnitelman, se tarjoaa myös hyödyllisiä vinkkejä suoritusesi perusteella. Näin saat paremman käsityksen siitä, miten etenet suunnitelmassa ja mikä tärkeintä, mitä sinun pitäisi tehdä parantaaksesi suorituskykyäsi.
Hinta: Ilmainen
6. Health Assistant Withings
Withings on suunniteltu täysin varustelluksi terveyden seurantasovellukseksi. Sovellus tarjoaa räätälöityjä ohjelmia parantaaksesi terveyttäsi ja tullaksesi paremmaksi kuin koskaan ennen.
Pääasiassa yksityiskohtaisen aktiivisuusseurannan ansiosta ymmärrät paljon paremmin, miten työskentelet. Ja sen avulla voit helposti tunnistaa alueet, joihin sinun on keskityttävä enemmän. Tämän seurauksena voit laihtua tai tulla aktiivisemmaksi elämässä.
Siinä ei vielä kaikki, Withings toimii saumattomasti yli 100 terveys- ja kuntoilusovelluksen kanssa, kuten Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal ja monet muut.
Hinta: Ilmainen
7. Cardio sydämen terveydelle
Mikä tekee tästä sovelluksesta arvokkaan lisäyksen omistettujen terveys- ja kuntosovellusten luetteloon, on kyky seurata tarkasti verenpainetta, EKG:tä, painoa, HRV:tä ja paljon muuta.
Aloita yhdistämällä sovellus Qardio-laitteisiin yksinkertaisella asennuksella. Kun tämä on tehty, voit käyttää useita kaavioita ymmärtääksesi verenpaineesi. Tutustu tilastoihin ja trendeihin visualisoidaksesi sydämesi terveyttä.
Lisäksi Qardio-sovelluksen avulla on helppoa jakaa tärkeitä terveystietoja lääkärisi (tai kenen tahansa muun) kanssa.
Hinta: Ilmainen
8. Pulssi FITIV
Kun ponnistelet 110 %:iin kuntosalilla tai intensiivisen juoksun aikana, haluat seurata tuloksiasi tarkasti. Tämä ei vain anna sinulle paremman käsityksen suorituskyvystäsi, vaan se auttaa myös tunnistamaan alueet, joilla sinun on työskenneltävä voidaksesi parantaa. Ja tässä FITIV Pulsen kaltainen sovellus on todella hyödyllinen.
Tämän sovelluksen avulla voit helposti lukea sykkeesi Apple Watchistasi. Huippuluokan GPS-seuranta ja mukautettavat äänikehotteet auttavat sinua pysymään orientoituneena ja motivoituneena.
Hyödyllisten laajennusten ansiosta pääset helposti käsiksi terveystietoihisi.
Hinta: Ilmainen
9. Gimoholic
Gymaholic on yksinkertaisesti täydellinen sovellus kuntoilijoille, jotka haluavat seurata kuntosaliharjoituksiaan ja samalla antaa keholleen haluamansa ilmeen. Voit tarkastella harjoituksiasi näytöllä sekä muita tärkeitä asioita, kuten sarjat, toistot ja painotiedot. Se laskee lepoajan niin, että olet tehtävässä tarvittavalla energialla.
Voit seurata harjoitustasi ja nähdä nopeasti, minkä harjoituksen olet suorittanut ja mikä on jäljellä. Yksinkertaisuuden vuoksi sekä suoritetut että keskeneräiset harjoituslistat on merkitty. Voit tarkistaa harjoitusnäytöltä paljon tärkeämpää tietoa, kuten valokuvan, nimen, varusteet, lihakset jne.
Hinta: Ilmainen
Siinä se, kaveri!
Luotetuin kuntosovelluksesi?
Mikä näistä kuntoilusovelluksista vastasi odotuksiasi? Kerro meille siitä, minkä olet valinnut auttamaan sinua saavuttamaan haluamasi kuntotasosi.
Vastaa