EKG:n käyttäminen Apple Watchissa: Täydellinen opas

Sydämesi on kehon voimavara, ja sen säännöllinen seuranta voi auttaa sinua välttämään mahdolliset terveysongelmat. Elektrokardiogrammi (EKG) tallentaa sydämen sähköisen toiminnan, ja Apple Watch lupaa mitata ja seurata sydämesi terveyttä suoraan ranteesta käsin. Tässä viestissä näytän sinulle, kuinka voit määrittää ja ottaa EKG:n Apple Watchin avulla.

• EKG-sovelluksen määrittäminen iPhonessa
• EKG:n ottaminen Apple Watchilla
• Tarkastele EKG-tuloksia iPhonessa
• Jaa EKG-tulokset lääkärisi kanssa iPhonesta
• Kuinka ottaa epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset käyttöön iPhonessa

EKG-sovelluksen määrittäminen iPhonessa

Apple Watch Series 4, Series 5, Series 6, Series 7, Series 8 ja Apple Watch Ultra -käyttäjät voivat mitata sykettä ja rytmiä yksinkertaisesti koskettamalla rannetta.

1. Varmista ennen toimenpiteen aloittamista, että tämä ominaisuus on saatavilla maassasi tai alueellasi.
2. Avaa Health-sovellus iPhonessasi, joka on yhdistetty Apple Watchin kanssa.
3. Napauta Yleiskatsaus-välilehteä ja napauta sitten Sydän → Elektrokardiogrammit (EKG:t) → napauta Määritä EKG-sovellus.
4. Syötä sitten syntymäaikasi ja napsauta Jatka → Lue näytöllä olevat tiedot ja napsauta Jatka.
5. Lopuksi olet Setup Complete -näytössä → napsauta Valmis.

Siirry sitten Apple Watchiin ottamaan EKG.

Huomautus. EKG-sovellusta ei ole tarkoitettu alle 22-vuotiaille käyttäjille.

EKG:n ottaminen Apple Watchilla

EKG:n ottaminen Apple Watchilla ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää. Prosessi on melko yksinkertainen ja suoraviivainen. Varmista kuitenkin ennen skannauksen aloittamista, että kello on asetettu oikein ranteeseen ja ettei asetetun ajan aikana tapahdu äkillisiä liikkeitä.

1. Paina Apple Watchin Digital Crown -painiketta ja siirry EKG-sovellukseen.
2. Aloita lukeminen pitämällä sormeasi kruunulla. Muista olla painamatta Digital Crownia; laita vain sormeasi kevyesti.
3. Lukeminen kestää noin 30 sekuntia. Älä nosta sormeasi ennen kuin lukema on valmis.
4. Kun lähtölaskenta on valmis, voit tarkastella tuloksiasi. Minun tapauksessani se on sinusrytmi.

Tulkitse EKG-testin tulokset

EKG-testin tulosten tulkitseminen on hyvin yksinkertaista. On tärkeää tietää, mitä kukin tulos tarkoittaa, jotta ymmärtää paremmin sydämesi terveyttä.

• Sinusrytmi: Sinusrytmi osoittaa, että sydämesi lyö normaalisti.
• Epävarma: Epävarma tulos vaatii lisätestausta, koska lopullista vastausta ei ole.
• Matala tai korkea syke. Matala tai korkea syke voi olla merkki mahdollisesta sydänongelmasta, joka vaatii huomiota.
• Eteisvärinä: Eteisvärinä on epäsäännöllinen sydämenlyönti, jolla voi olla vakavia seurauksia.
• Huono tallennus: Jos huono tallennus havaitaan, se voi johtua liikkeestä tai huonosta ihokontaktista EKG-elektrodeihin.

Apple Watch ei anna sinulle yksityiskohtaista raporttia; se yksinkertaisesti tekee yhteenvedon lukemistasi. Siirry iPhonellesi yksityiskohtaista analyysiä varten.

Tarkastele EKG-tuloksia iPhonessa

1. Käynnistä Health-sovellus.
2. Napauta Selaa-vaihtoehtoa oikeassa alakulmassa → valitse Sydän.
3. Siirry viimeisimpiin elektrokardiogrammin (EKG) lukemiin.

Tämän menetelmän avulla voit tarkastella kaikkia lukemia päivämäärien ja istuntojen mukaan järjestettynä yhdessä paikassa.

Jaa EKG-tulokset lääkärisi kanssa iPhonesta

Joskus haluat jakaa lukemasi lääkärisi tai perheesi kanssa. Katsotaanpa saman prosessia:

1. Siirry Health-sovellukseen → napauta Selaa → valitse Sydän.
2. Siirry kohtaan ”Sähkökardiogrammi (EKG)” → napauta ”Kaavio” -vaihtoehtoa nähdäksesi EKG-tuloksen.
3. Napauta Jaa-kuvaketta oikeassa yläkulmassa. Vaihtoehtoisesti voit valita ”Vie PDF” → napauttaa ”Jaa”-kuvaketta.
4. Valitse tietoväline, jonka kautta haluat jakaa EKG-raportin. Suorita siirto loppuun noudattamalla näytön ohjeita.

Kuinka ottaa epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset käyttöön iPhonessa

Jos olet huolissasi sydämesi tilasta tai pelkäät joutuvasi vaikeaan tilanteeseen, voit valita automaattisesti vastaanottavan ilmoituksia äkillisistä muutoksista sydämesi tilassa. Tee sama noudattamalla alla annettuja ohjeita:

1. Siirry Health-sovellukseen → napauta Selaa → valitse Sydän.
2. Vieritä alas kohtaan Epäsäännöllisen rytmin ilmoitus.
3. Siirry alareunan kohtaan Epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset → ota Epäsäännöllinen rytmi käyttöön.

Jos käytät tätä ominaisuutta ensimmäistä kertaa, toimi seuraavasti:

• Noudata yllä olevia vaiheita 1-2 ja napsauta sitten Asennus → Jatka.
• Jatka täyttämällä pyydetyt tiedot. Sinulle esitellään nyt Apple Watchin ominaisuudet, joten lue ne huolellisesti.
• Napsauta ”Jatka” ja valitse ”Ota ilmoitukset käyttöön” pyydettäessä.

Tämän toimenpiteen pitäisi auttaa sinua saamaan automaattisia ilmoituksia, jos sydämesi tila on kriittinen.

Etkö voi ottaa käyttöön epäsäännöllisen rytmin ilmoituksia? Pikakorjaukset

Jos et kuitenkaan voi ottaa epäsäännöllisen rytmin ilmoituksia käyttöön, sinun on ehkä säädettävä asetuksiasi hieman.

1. Siirry Health-sovellukseen → napauta Selaa → valitse Sydän.
2. Vieritä alas kohtaan Epäsäännöllisen rytmin ilmoitus.
3. Jos ominaisuus ei ole käytettävissä, valitse salasanaasetukset sivun alareunasta.
4. Ota ranteen tunnistus käyttöön ja palaa Health-sovellukseen siitä, mihin jäit.
5. Sinun pitäisi nyt nähdä ”Ota käyttöön” -vaihtoehto ”Ei saatavilla” -kehotteen sijaan ja ottaa käyttöön ”Epäsäännöllinen rytmi”.

Jos ongelma jatkuu, sinun on ratkaistava se iPhonesi Watch-sovelluksessa.

1. Käynnistä Watch-sovellus → vieritä alas ja valitse Sydän.
2. Ota nyt käyttöön Epäsäännöllinen rytmi SYKEILMOITUKSET-kohdassa.

Siinä kaikki! Näiden ratkaisujen pitäisi ratkaista kaikki ongelmat, joita saatat kohdata, kun otat käyttöön epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset.

Huomautus. Eteisvärinäpotilaat eivät voi ottaa näitä ilmoituksia käyttöön.

FAQ

Ei, Apple Watch SE:ssä ei ole EKG-ominaisuutta. EKG-ominaisuus on saatavilla Apple Watch Series 4:ssä ja sitä uudemmissa malleissa.

On suositeltavaa ottaa EKG vähintään kerran viikossa poikkeavien sydämen rytmien tarkkailemiseksi. Jos sinulla on kuitenkin ollut sydänongelmia tai sinulla on oireita, kuten sydämentykytys, tarkista lääkäriltäsi ja noudata hänen neuvojaan EKG:n ottamisesta.

Applen mukaan Apple Watchin EKG-sovelluksen herkkyys on 99,6 % eteisvärinän luokittelussa ja 98,3 %:n spesifisyys sinusrytmin luokittelussa. On kuitenkin tärkeää huomata, että EKG:n mittaaminen Apple Watchilla ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Jos sinulla on huolenaiheita, sinun tulee ottaa yhteyttä lääkäriisi.

Eikö se ole yksinkertaista?

Apple Watch on mullistanut tavan, jolla mittaamme EKG:tä. Kehittyneiden antureiden ja tekniikan avulla käyttäjät voivat tallentaa ja seurata EKG:ään tarkemmin. Sen yksinkertainen mutta tehokas käyttöliittymä antaa potilaille mahdollisuuden saada kaikki irti laitteistaan.

Apple Watchin avulla voidaan tallentaa tietoja, seurata edistymistä ajan kuluessa ja jakaa tuloksia lääkärin kanssa, joten se on korvaamaton työkalu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita EKG:n seurannasta. Lopuksi Apple Watch on loistava tapa ottaa EKG ja sopii kaikille, jotka haluavat seurata sydämensä terveyttä. Seuraa oppaamme saadaksesi lisää Apple Watchin vinkkejä ja temppuja!