Ranteen lämpötilan seuraaminen yöllä Apple Watch Series 8:ssa ja Ultrassa

Vaatimukset ranteen yölämpötilan seuraamiselle:

• Sinun on määritettävä unen seuranta Apple Watchin Sleep-sovelluksessa.
• Ranteen lämpötilan mittaus toimii vain, kun Sleep Focus on päällä vähintään 4 tuntia päivässä 4–5 päivän ajan.
• Saat tarkkoja tuloksia varmistamalla, että Apple Watch on oikean kokoinen ennen nukkumaanmenoa.

Apple Watch Series 8:ssa ja Ultrassa on mielenkiintoinen yöaikainen ranteen lämpötilaominaisuus. Yrityksen tukioppaan mukaan kello asettaa ranteen peruslämpötilan ja tarkistaa öiset vaihtelut viiden yön jälkeen. Tässä on opas ranteen lämpötilatietojen seurantaan Apple Watch Series 8:lla ja Ultralla.

• Ranteen lämpötilatietojen tarkasteleminen iPhonessa
• Miten ranteen lämpötila mitataan Apple Watch Series 8:ssa ja Ultrassa?
• Sammuta ranteen lämpötilan seuranta Watch-sovelluksella.
• Mitä sinun tulee tietää lämpötilan mittaamisesta Apple Watchilla

Ranteen lämpötilatietojen tarkasteleminen iPhonessa

Kun otat unen seurannan käyttöön Apple Watchissa, kellon keräämiä ranteen lämpötilatietoja voidaan tarkastella vain pariksi liitetyssä iPhonessa. Alla on vaiheet tietojen vahvistamiseksi:

1. Käynnistä Health-sovellus iPhonessasi.
2. Napsauta Selaa.
3. Valitse kehon mitat.
4. Vieritä alas kohtaan Ranteen lämpötila.

Huomautus. Lämpötilan valvontakaaviossa näkyy ”Lisätietoja tarvitaan” -sarake, jos laite ei ole luonut peruslämpötilaa. Täältä löydät myös tietoa siitä, kuinka monta yötä vielä sinun on käytettävä kelloa, jotta voit tallentaa lämpötilatietoja.

Kuinka ranteen lämpötila mitataan Apple Watch Series 8:ssa ja Ultrassa

Lähde: Apple USPTO:n kautta.

Apple Watchin kaksi anturia on yhdistetty lämpötilasi seuraamiseen. Toinen sijaitsee näytön alapuolella ja toinen takana olevassa kristallissa. Lisäksi kello on suunniteltu rajoittamaan ulkoisia häiriöitä.

Kellossa on tehokas algoritmi, jonka avulla voit tallentaa lämpötilasi viiden sekunnin välein käsittelyä ja tietojen keräämistä varten. Sinun tulee tarkistaa Health-sovelluksen peruslämpötila nähdäksesi suhteelliset muutokset.

Apple selitti myös, miksi sovelluksella kestää viisi päivää ranteen lämpötilan seuraamiseen. He totesivat, että ihmisen ruumiinlämpö vaihtelee yleensä joka yö esimerkiksi päivittäisten toimintojen, fysiologisten tekijöiden, uniympäristön, kuukautiskierron, sairauden tai muiden tekijöiden vuoksi.

Rannesi lämpötila voi myös tuottaa retroaktiivisia ovulaatioarvioita ja parantaa kuukautisten ennusteita syklin seurannassa.

Poista käytöstä ranteen lämpötilan seuranta Watch-sovelluksessa

1. Avaa Kello-sovellus.
2. Napsauta Tietosuoja.
3. Sammuta ranteen lämpötila.

Mitä sinun tulee tietää lämpötilan mittaamisesta Apple Watchilla

• Toiminto on suunniteltu yli 14-vuotiaille käyttäjille.
• Apple Watchin ominaisuuksia ei pidä rinnastaa lääketieteellisten laitteiden ominaisuuksiin.
• Voit seurata kehon lämpötilaa tarkasti tai mitata sykettäsi. Apple Watchia ei kuitenkaan ole suunniteltu lääketieteellisiin toimenpiteisiin.
• Toisin kuin perinteinen lämpömittari, lämpötilan mittaustoiminto ei pysty tarjoamaan reaaliaikaista tietoa tarpeen mukaan.

FAQ

Kun menet nukkumaan kellon kanssa, Apple Watch voi määrittää, kuinka paljon aikaa vietät kussakin univaiheessa, mukaan lukien REM, Core ja Deep, ja milloin olet ehkä herännyt.

Voit käyttää Apple Watch Series 8:n tai Apple Watch Ultran ranteen lämpötilatietoja ovulaation arvioimiseen ja kuukautisten ennusteiden parantamiseen.

Hyytymistä

Kyse oli ranteen lämpötilan mittaamisesta Apple Watchilla. Tämä on uusi ominaisuus, joka on vähitellen saamassa vauhtia. Alla olen listannut muutaman artikkelin, jotka liittyvät Applen premium-kelloon! Katso ne.