Logitech Lift on pystysuora hiiri, jota on helpompi pitää

Uskomattoman korkeat ja epätavalliset kaarevat pystysuorat hiiret vaativat hieman säätämistä käyttääkseen. Mutta oletettu hyöty, hiiren valmistajien mukaan, on parempi käsien, ranteiden ja käsien mukavuus luonnollisemman käden asennon ansiosta.

Mutta kuten mikä tahansa ergonominen oheislaite, et saa mitään hyötyä, ellet totu laitteeseen. Logitech on yksi suurimmista pystyhiirten valmistajista . MX Vertical on yksi markkinoiden monipuolisimmista pystyhiiristä. Logitech Lift Wireless Mouse ei ole niin monipuolinen, mutta se on houkuttelevampi pienemmän koonsa ansiosta, joka sopii pienille ja keskikokoisille käsille, vasenkätisten vaihtoehtojen ja enemmän värejä.

Nämä vaihtoehdot helpottavat oikean istuvuuden löytämistä, mikä on ratkaisevan tärkeää ergonomian kannalta. Ja vaikka käden koko sopii sekä Liftiin että MX Verticaliin, huomasin, että Liftistä on helpompi tarttua sen sivupainikkeilla kuin mistään muista käyttämistäni pystyhiiristä.

Pystysuuntainen suunnittelu

Nostin asettaa kätesi 57 asteen kulmaan pöytään nähden kädenpuristusmaiseen asentoon. Vertailun vuoksi MX Vertical on samassa kulmassa, kun taas Logitech MX Ergo – trackball -hiiri on 20 asteen kulmassa. Kulmaisen muotoilun ansiosta kyynärvarren pronaatio vähenee, mikä pitää sen ja kätesi paremmin linjassa muun käsivarren kanssa. Logitech valmisti Liftin (4,25 x 2,76 x 2,8 tuumaa, 0,28 naulaa) käsivarsille, joiden pituus on enintään 7,5 tuumaa, kun taas MX Vertical (4,72 x 3,11 x 3,09 tuumaa, 0,28 lbs.) 3 lbs:n (4,25 x 2,76 x 2,8 tuumaa, 0,28 paunaa) vähintään .9 tuuman pituisiin käsivarsiin.

Ergonomiassa on kyse mukavuudesta, minkä vuoksi Logitechin pystyhiirissä on kaksi kokoa (ja vasenkätinen vaihtoehto), jotka sopivat ihmisten tarpeisiin. Mutta onko todisteita siitä, että pystysuora hiiri voi lievittää kipua?

Pieni tutkimus pystyssä olevista hiiristä

Ei ole olemassa vahvaa näyttöä siitä, että pystyssä oleva hiiri voi lievittää ongelmia, kuten rannekanavaoireyhtymää tai toistuvaa rasitusvammaa (RSI). Logitech on myös varovainen tekemättä muita suuria lupauksia kuin väitteen, että hiiri ”poistaa painetta ranteesta ja edistää luonnollisempaa kyynärvarren asentoa koko päivän ajan.” On kuitenkin olemassa tutkimuksia, jotka vahvistavat, että pystysuorat hiiret taistelevat onnistuneesti kyynärvarren pronaatiota vastaan.

Synapticsin ja Washingtonin yliopiston kansanterveyskoulun tutkijoiden vuonna 2015 julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että pystysuorat hiiret vähensivät huomattavasti pronaatiota. Todettiin myös, että ”hiiren korkeuden lisääminen ja hiiren rungon yläosan kallistaminen voi parantaa ranteen asentoa vaikuttamatta negatiivisesti suorituskykyyn”, ja että pystysuorat hiiret voivat myös vähentää niska- ja hartiavaivoja.

Mitä tulee rannekanavaan, tutkimuksessa havaittiin, että vaikka kyynärluun poikkeama oli pienempi pystyssä olevilla hiirillä, rannekanavan paine ei laskenut merkittävästi.

Ergonomian asiantuntijat, mukaan lukien Yhdysvaltain työturvallisuus- ja työterveysvirasto (OSHA), korostavat , että tietokoneella työskenneltäessä ranteiden ja käsien tulee olla samassa linjassa kyynärvarsien kanssa. Vaikka tämä ei tarkoita käsien pronaatiota.

Saksalainen AGR , joka on sertifioinut MX Verticalin ja MX Ergon, sanoo , että ei-ergonominen hiiri tai näppäimistö voi Googlen käännöksen perusteella ”rasia kohtuuttomasti selkärankaa (erityisesti kaularankaa), lihaksia ja niveliä (ensisijaisesti) . olkapää ja ranne). Nämä raskaat kuormat, mahdollisesti myös yhdessä stressin kanssa, voivat johtaa käyttäjälle pitkäaikaiseen sairauteen.”

Joten vaikka ei ole todisteita siitä, että pystyssä oleva hiiri parantaisi tai estäisi lääketieteellisiä ongelmia, kuten rannekanavaa, ne vähentävät pronaatiota ja auttavat myös kättäsi pitämään oikeanlaisen 90 asteen kulman. Jos sinulla on kipua johonkin näistä alueista, pystysuora hiiri voi auttaa.

Eli jos tuntuu mukavalta käyttää sitä.