5 parasta Android-sovellusta painonpudotukseen vuonna 2023

Ihmiset ovat yhä tietoisempia terveydestään ja kunnostaan, kuten on havaittu viime vuosina. Ja koska tekniikkaa käytetään useammin, ihmiset kääntyvät sen puoleen saadakseen apua painonpudotustavoitteiden saavuttamisessa. Painonpudotussovellusten avulla voit helposti hallita ruokailutasi, seurata edistymistäsi ja saada henkilökohtaista palautetta ja suosituksia.

Mutta kun markkinoilla on niin monia vaihtoehtoja, kysymys siitä, mikä laihdutussovellus valita, nousee yhtäkkiä esiin. Älä huoli, jos tarvitset apua vastauksen löytämisessä tähän kyselyyn. tämä opas auttaa sinua. Olemme täällä oppaan kanssa, jossa puhumme parhaista Android-sovelluksista painonpudotukseen. Koska aika on ratkaisevan tärkeää, katsotaanpa opas nopeasti.

Mitkä Android-painonpudotussovellukset ovat parhaita vuonna 2023?

Alla on kuvattu Android-käyttäjien suosituimmat painonpudotussovellukset vuonna 2023.

1. MyFitness Pal

Yksi parhaista laihdutussovelluksista, MyFitness Pal on auttanut käyttäjiä saavuttamaan kuntotavoitteensa jo vuosia. Se seuraa käyttäjien makroravinteiden saantia ja kaloreita painonpudotuksen edistämiseksi.

MyFitness Palin laaja ruoka- ja juomatietokanta – joka sisältää yli 11 miljoonaa eri tuotetta – on sen tärkein myyntivaltti. Tämän työkalun avulla on helpompi seurata, kuinka monta kaloria kulutat päivittäin ja varmistaa, että pysyt suositeltujen rajojen sisällä. Se antaa sinulle päivittäisen kaloritavoitteen pituutesi, painosi ja eri harjoitustasojen perusteella.

Hyvä uutinen on, että MyFitness Pal voi synkronoida kuntotietoja muista kuntolaitteistasi ja -sovelluksistasi, kuten Fitbitistä, Garminista ja monista muista.

• Hinta: Se on ilmainen, mutta jos haluat tehdä tilauksen, se maksaa 19,99 dollaria kuukaudessa ja 79,99 dollaria vuodessa.
• Arvosanat: 4.4

2. Menetä se!

”Mene se!” on seuraava Paras painonpudotussovellus luettelossamme. Tämän sovelluksen ateriaseurantaominaisuuden avulla käyttäjät voivat helposti seurata päivittäin syömänsä ruokaa ja hallita kalorinsaantiaan.

Voit helposti mitata ruokasaantisi sovelluksella samalla, kun noudatat suunnitelmaasi, koska se käyttää yli 33 miljoonan aterian, ravintolatuotteen ja brändin tietokantaa.

Tämä ohjelma pystyy myös synkronoimaan kuntotietoja muista kuntoilutyökaluistasi ja -sovelluksistasi, kuten Fitbitistä, Garminista ja monista muista. Seurauksena on, että fyysisen aktiivisuutesi seuraaminen helpottaa yleiskuntosi ja terveytesi seurantaa.

• Hinta: Se on ilmainen, mutta jos haluat tehdä tilauksen, se maksaa 39,99 dollaria vuodessa ja jos haluat eliniän, 189,99 dollaria.
• Arvosanat: 4.2

3. FatSecret

FatSecret on listallamme oleva paras sovellus painonpudotukseen. Se on ilmainen painonpudotussovellus, jossa on useita ominaisuuksia, jotka auttavat käyttäjiä saavuttamaan kuntotavoitteensa. Syömis- ja liikuntapäiväkirja on FatSecretin erottuva ominaisuus. Tämän ominaisuuden ansiosta käyttäjän on helppo seurata päivittäistä ravinnonsaantiaan ja fyysistä aktiivisuuttaan.

Työkalu aterioiden ja reseptien järjestämiseen on FatSecretin seuraava osa, joka tekee siitä parhaan ohjelmiston. Käyttämällä heidän ravitsemusmieltymyksiään ja tavoitteitaan oppaana se auttaa käyttäjiä luomaan henkilökohtaisia ​​ateriasuunnitelmia. Tämä sovellus tarjoaa lisäksi sosiaalista tukea, kuntoseurantaa ja painon seurantaa.

• Hinta: Se on ilmainen, mutta jos haluat tehdä tilauksen, se maksaa 6,99 dollaria kuukaudessa, 19,99 dollaria vuosineljänneksessä ja 38,99 dollaria vuodessa
• Arvosanat: 4.4

4. FitBit

Toinen suosituin painonpudotussovellus, Fitbitillä on useita ominaisuuksia, jotka voivat auttaa käyttäjiä saavuttamaan kuntotavoitteensa. Tämän sovelluksen aktiivisuuden seurantatyökalun avulla käyttäjät voivat seurata päivittäisiä askeliaan, matkaansa ja kalorien polttamistaan.

Tämän ohjelmiston yhteisökomponentti on toinen sen parhaista ominaisuuksista. Tämän työkalun avulla voit keskustella läheistesi kanssa ja osallistua ryhmähaasteisiin. Ohjelma tarjoaa myös sinulle erilaisia ​​kannustimia, jos saavutat tarkan tavoitteen, jotta pysyt motivoituneena terveystavoitteidesi saavuttamiseksi. Tämän sovelluksen avulla voit myös valita, haluatko saada tunneittain muistutuksia nousta ylös ja liikkua.

• Hinta: Se on ilmainen, mutta jos haluat tilauksen, se maksaa 9,99 dollaria kuukaudessa ja 79,99 dollaria vuodessa
• Arvosanat: 4.0

5. Kronometri

Cronometer on toiseksi paras sovellus laihduttamiseen. Se on kattava ohjelma ravinnon ja aktiivisuuden seurantaan, joka auttaa käyttäjiä saavuttamaan painonpudotustavoitteensa. Tämän sovelluksen tärkein ominaisuus on, että se keskittyy ensisijaisesti mikroravinteiden seurantaan. Makroravinteiden lisäksi tämän toiminnon avulla käyttäjät voivat seurata vitamiinien, kivennäisaineiden ja muiden ravintoaineiden saantiaan.

Vaikka The Cronometer on paras laihdutussovellus, se tarjoaa myös laajan valikoiman muita toimintoja, kuten aktiivisuuden seurantaa, painon seurantaa ja sosiaalista tukea.

• Hinta: Se on ilmainen, mutta jos haluat tilauksen, se maksaa 4,16 dollaria kuukaudessa
• Arvosanat: 4.4

6. Noom

Noom on listallamme seuraavaksi paras laihdutussovellus. Se on painonpudotussovellus, joka tukee käyttäjiä saavuttamaan kunto- ja terveystavoitteensa käyttämällä uutta strategiaa. Noom ei käytä tavanomaisia ​​ruokavaliosovelluksia. Pääpaino on psykologisissa elementeissä, mukaan lukien itsetietoisuus, motivaatio ja käyttäytymisen muuttaminen.

Noomin yksilöllinen valmennusohjelma on avainkomponentti, joka erottaa sen parhaana laihdutussovelluksena. Tämän ominaisuuden käyttäjät saavat pääsyn henkilökohtaiseen terveysvalmentajaan, joka tarjoaa heille henkilökohtaista tukea ja opastusta heidän painonpudotusmatkansa aikana. Räätälöityjen valmennusohjelmien käyttäjät voivat tunnistaa painonpudotuksen esteensä ja luoda strategian niiden voittamiseen.

• Hinta: Sinun on tehtävä tilaus, joka maksaa 70 dollaria kuukaudessa ja 209 dollaria vuodessa
• Arvosanat: 4.2

Johtopäätös

Kaikki tämä on kirjoitettu vuoden 2023 suosituimpien Android-sovellusten painonpudotusoppaaseen. Toivomme, että tämän artikkelin lukemisen jälkeen pystyit valitsemaan sovelluksen ja aloittamaan painonpudotusmatkasi. On muitakin painonpudotussovelluksia, kuten Diabetes and Diet Tracker, WW, YouAte ja monet muut. Voit myös katsoa niitä.

Kerro meille nyt alla olevaan kommenttikenttään, jos sinulla on kysyttävää. Kerro meille myös, mitä sovellusta käytit kuntoseikkailun aloittamiseen. Lisäksi vieraile verkkosivustollamme, jos haluat nähdä lisää näistä parhaista sovellusoppaista.