Comment suivre la température du poignet la nuit sur Apple Watch Series 8 et Ultra

Exigences pour le suivi de la température nocturne du poignet :

• Vous devez configurer le suivi du sommeil dans l’application Sommeil de votre Apple Watch.
• La mesure de la température du poignet ne fonctionnera que lorsque Sleep Focus est activé pendant au moins 4 heures par jour pendant 4 à 5 jours.
• Pour obtenir des résultats précis, assurez-vous que votre Apple Watch est de la bonne taille avant de vous coucher.

Les Apple Watch Series 8 et Ultra sont livrées avec une fonction intéressante de température nocturne du poignet. Selon le guide d’assistance de l’entreprise, la montre définira une température de référence au poignet et vérifiera les fluctuations nocturnes après cinq nuits. Voici un guide pour suivre les données de température du poignet avec Apple Watch Series 8 et Ultra.

• Comment afficher les données de température du poignet sur iPhone
• Comment la température du poignet est-elle mesurée sur Apple Watch Series 8 et Ultra ?
• Désactivez le suivi de la température du poignet à l’aide de l’application Watch.
• Ce que vous devez savoir sur la mesure de la température sur Apple Watch

Comment afficher les données de température du poignet sur iPhone

Après avoir activé le suivi du sommeil sur votre Apple Watch, les données de température du poignet collectées par la montre ne peuvent être consultées que sur un iPhone couplé. Voici les étapes pour valider les données :

1. Lancez l’application Santé sur votre iPhone.
2. Cliquez sur Parcourir.
3. Sélectionnez Mesures corporelles.
4. Faites défiler jusqu’à la température du poignet.

Note. Le graphique de surveillance de la température affichera une colonne « Données supplémentaires nécessaires » si l’appareil n’a pas généré de température de référence. Vous y trouverez également des informations sur le nombre de nuits supplémentaires dont vous avez besoin pour porter votre montre afin d’enregistrer les données de température.

Comment la température du poignet est mesurée sur Apple Watch Series 8 et Ultra

Source : Apple via USPTO.

Deux capteurs sur l’Apple Watch sont liés au suivi de votre température. L’un est situé sous l’écran et l’autre sur le cristal arrière. De plus, l’horloge est conçue pour limiter les interférences extérieures.

La montre est alimentée par un algorithme puissant qui vous permet d’enregistrer votre température toutes les cinq secondes pour le traitement et l’accumulation de données. Vous devriez vérifier la température de base de l’application Santé pour voir les changements relatifs.

Apple a également expliqué pourquoi l’application prend cinq jours pour suivre la température du poignet. Ils ont déclaré que la température du corps humain fluctue généralement chaque nuit en raison de facteurs tels que les activités quotidiennes, les facteurs physiologiques, l’environnement de sommeil, les cycles menstruels, la maladie ou tout autre.

La température de votre poignet peut également générer des estimations d’ovulation rétroactives et améliorer vos prévisions de règles dans le suivi du cycle.

Désactiver le suivi de la température du poignet dans l’application Watch

1. Ouvrez l’application Horloge.
2. Cliquez sur Confidentialité.
3. Éteignez la température du poignet.

Ce que vous devez savoir sur la mesure de la température sur Apple Watch

• La fonction est conçue pour les utilisateurs de plus de 14 ans.
• Vous ne devez pas assimiler les caractéristiques de l’Apple Watch aux caractéristiques d’un équipement médical.
• Vous pouvez suivre avec précision votre température corporelle ou mesurer votre fréquence cardiaque. Cependant, Apple Watch n’est pas conçue pour les procédures médicales.
• Contrairement à un thermomètre traditionnel, la fonction de mesure de la température ne peut pas fournir de données en temps réel à la demande.

FAQ

Lorsque vous vous couchez avec la montre, Apple Watch peut déterminer combien de temps vous passez dans chaque phase de sommeil, y compris REM, Core et Deep, et quand vous vous êtes peut-être réveillé.

Vous pouvez utiliser les données de température du poignet de votre Apple Watch Series 8 ou Apple Watch Ultra pour vous aider à estimer votre ovulation et à améliorer vos prévisions de règles.

Coagulation

Il s’agissait de mesurer la température du poignet sur Apple Watch. Il s’agit d’une nouvelle fonctionnalité qui prend progressivement de l’ampleur. Ci-dessous, j’ai répertorié quelques articles supplémentaires liés à la montre la plus premium d’Apple ! Vérifie-les.