Le 9 migliori app per il fitness per Apple Watch nel 2022
Il monitoraggio delle attività con Apple Watch è un po’ più conveniente. E questo soprattutto perché gli smartwatch sono sempre al polso e letteralmente in vista. Quindi, se ti sei impegnato a mantenerti in forma, queste migliori app per il fitness di Apple Watch possono aiutarti molto.
1. MyFitnessPal: scelta dell’editore
MyFitnessPal è un ottimo tracker di calorie e diete per watchOS e iOS. Con questa app, puoi facilmente tenere traccia di ciò che mangi ed evitare i tossicodipendenti per mantenerti in forma e in salute.
MyFitnessPal ha un enorme database di oltre 6 milioni di prodotti. E funziona alla grande per tenere traccia di più nutrienti come calorie, grassi, proteine, carboidrati, zucchero, fibre, colesterolo, vitamine.
Puoi collegarlo a oltre 50 app e dispositivi. Inoltre, questa app di fitness per Apple Watch ti consente di scegliere tra oltre 350 esercizi per aiutarti a diventare più in forma e più forte.
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2. Perdilo! –
Se hai deciso di perdere tutto il peso in eccesso che ti ha fatto sembrare passivo o stanco, versalo! potrebbe essere una buona risorsa per te.
Con questa applicazione, sarai in grado di tenere sotto stretto controllo tutti i cibi che mangi. Pertanto, monitorare la nutrizione sarà abbastanza semplice.
I titoli di questa app sono una gigantesca raccolta di oltre 15 milioni di prodotti. C’è una barra di stato intelligente che ti consente di monitorare i tuoi progressi su alcune cose chiave come calorie giornaliere e macronutrienti.
Inoltre, è progettato per funzionare con molti dispositivi e app per il fitness, tra cui Misfit, bilance Fitbit, bilance Withings e Healthkit.
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3. Club di allenamento Nike
Ci sono pochissime app di fitness là fuori che possono essere efficaci come questa. L’app ha una bella lista di oltre 185 allenamenti. Quindi, sia che tu stia cercando di costruire muscoli o trovare tranquillità con lo yoga, questo farà davvero bene il lavoro.
Ti permette di inserire diverse azioni e ti aiuta a controllarle. Come al solito, l’app fornisce consigli personalizzati. Inoltre, Nike Training Club è completamente integrato con Apple Health, così puoi tenere traccia di tutto.
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4. Runkeeper – Localizzatore GPS per la corsa
L’app Runkeeper è una delle migliori app di fitness disponibili per Apple Watch. Ciò consente di monitorare le attività manualmente o utilizzando il GPS. Oltre alla corsa, l’app tiene traccia di altre attività come l’escursionismo e il ciclismo. Inoltre, ha anche il supporto integrato per Spotify e iTunes per aiutarti a rimanere motivato mentre ti alleni.
Con questa app puoi impostare i tuoi obiettivi personali e tenere traccia di dove ti trovi e di quanto sforzo devi fare. Con il pieno supporto per Apple Watch, non è necessario portare con te il tuo iPhone quando corri, fai escursioni , o in bicicletta. Infine, l’app è disponibile gratuitamente, sebbene ci siano altre funzionalità premium a cui è necessario abbonarsi.
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5. Fitbody
Per i fanatici del fitness che vogliono sempre dare il massimo e avere il controllo di ogni attività, Fitbod sembra una buona scelta. L’app ha un’interfaccia pulita e vanta una vasta libreria di video HD con una semplice spiegazione.
Con uno smartwatch, puoi rivedere rapidamente il tuo piano di allenamento e metterti al lavoro di conseguenza. Oltre a offrire un piano personalizzato, continua anche a offrire suggerimenti utili basati sulle tue prestazioni. In questo modo, avrai un’idea migliore di come stai andando avanti con il piano e, cosa più importante, cosa dovresti fare per migliorare le tue prestazioni.
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6. Assistente sanitario Withings
Withings è progettato come un’app completa per il monitoraggio della salute. L’app fornisce programmi personalizzati per migliorare la tua salute e diventare migliore che mai.
Soprattutto grazie al monitoraggio dettagliato delle attività, hai una comprensione molto migliore di come lavori. E ti consente di identificare facilmente le aree in cui devi concentrarti di più. Di conseguenza, puoi perdere peso o diventare più attivo nella vita.
Non è tutto, Withings funziona perfettamente con oltre 100 app per la salute e il fitness come Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal e altre ancora.
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7. Cardio per la salute del cuore
Ciò che rende questa app una degna aggiunta al tuo elenco di app dedicate alla salute e al fitness è la capacità di monitorare con precisione la pressione sanguigna, l’ECG, il peso, l’HRV e altro ancora.
Per iniziare, devi connettere l’app ai tuoi dispositivi Qardio con una semplice configurazione. Una volta fatto questo, puoi prendere l’aiuto di diversi grafici per capire la tua pressione sanguigna. Controlla le statistiche e le tendenze per visualizzare la salute del tuo cuore.
Inoltre, l’app Qardio semplifica la condivisione di dati sanitari importanti con il tuo medico (o chiunque altro).
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8. Polso FITIV
Quando ti spingi al 110% in palestra o durante una corsa intensa, vuoi monitorare accuratamente i tuoi risultati. Questo non solo ti dà un’idea migliore delle tue prestazioni, ma ti aiuta anche a identificare le aree su cui devi lavorare per migliorare. Ed è qui che un’app come FITIV Pulse torna davvero utile.
Con questa app, puoi leggere facilmente la tua frequenza cardiaca dal tuo Apple Watch. Con il monitoraggio GPS di prim’ordine e i messaggi vocali personalizzabili, ti aiuta a rimanere orientato e motivato.
Grazie a utili estensioni, puoi accedere facilmente ai tuoi dati sanitari.
Prezzo: gratuito
9. Gimoholic
Gymaholic è semplicemente l’app perfetta per gli appassionati di fitness che vogliono tenere traccia delle loro sessioni in palestra dando al proprio corpo l’aspetto che desiderano. Puoi visualizzare i tuoi allenamenti sullo schermo, insieme ad altre cose importanti come set, ripetizioni e informazioni sul peso. Calcola il tempo di riposo in modo da essere in missione con l’energia necessaria.
Puoi tenere traccia del tuo allenamento e vedere rapidamente quale esercizio hai completato e quale è rimasto. Per semplicità, sono contrassegnati sia gli elenchi di esercizi completati che quelli incompleti. Puoi controllare la schermata dell’esercizio per ottenere informazioni molto più importanti come foto, nome, attrezzatura, muscoli, ecc.
Prezzo: gratuito
Ecco fatto, amico!
La tua app di fitness più affidabile?
Quale di queste app per il fitness ha soddisfatto le tue aspettative? Parlaci di quello che hai scelto per aiutarti a raggiungere il livello di fitness desiderato.
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