Come cancellare i tuoi dati sul tuo smartwatch o tracker

Smartwatch e tracker memorizzano molti dati su di te e sulle tue attività. Possono essere rimossi completamente o parzialmente. Ecco come farlo a seconda del tuo dispositivo.

Gli smartwatch e i tracker che indossiamo al polso sono progettati per tenere traccia delle nostre attività ogni minuto, ma a volte potresti preferire che alcuni dati non vengano registrati. Sappi che l’eliminazione dei dati da un dispositivo indossabile non è molto difficile.

orologio Apple

Se hai un Apple Watch al polso, tutti i dati vengono sincronizzati con l’app Salute sul tuo iPhone. La maggior parte di essi può essere rimossa parzialmente o completamente, ma devi comunque sapere dove cercare. Apri l’app Salute e seleziona “Sfoglia”, seleziona i dati con cui desideri lavorare, quindi “Mostra tutti i dati”.

Nell’angolo in alto a destra, fai clic sul pulsante Modifica e puoi eliminare singole voci nell’elenco con l’icona rossa a sinistra. Puoi anche rimuovere tutto selezionando Rimuovi tutto. La finestra di conferma ti chiederà sempre di confermare.

Puoi anche gestire i dati sincronizzati con il tuo Apple Watch. Per fare ciò, nell’app Salute, tocca Riepilogo, quindi la tua immagine del profilo, quindi Dispositivi. Seleziona il tuo Apple Watch dall’elenco e scegli “Impostazioni privacy”.

Puoi anche ripristinare completamente il tuo Apple Watch. Questo cancella tutto sul dispositivo, ma non influisce sui dati già sincronizzati con il tuo iPhone. Sul tuo Apple Watch, apri l’app Impostazioni e seleziona Generale, Ripristina e Cancella tutto il contenuto e le impostazioni.

Fitbit

Fitbit offre molti tracker e smartwatch, ma sono tutti controllati tramite l’app Fitbit per Android o iOS; e puoi anche visualizzare i tuoi dati online. Le informazioni sono molto diverse e puoi eliminarne molte se sai come fare.

Nell’app per dispositivi mobili, apri la scheda Oggi e tocca il riquadro dell’allenamento. Se poi clicchi su una singola azione, puoi cliccare sull’icona con tre puntini e selezionare “Elimina” per farla sparire. Lo stesso vale per i riquadri del sonno, tramite l’icona a tre punti “elimina log”.

Sul sito Web Fitbit, puoi selezionare Registro e quindi Cibo, Attività, Peso o Sonno. Ognuno ha la propria icona del cestino per svuotarlo, ma a volte potrebbe essere necessario svuotarli singolarmente. Usa lo strumento di navigazione temporale nell’angolo in alto a destra per tornare indietro nel tempo.

Se non riesci a capire come eliminare qualcosa, Fitbit ha una guida completa : non è possibile eliminare i passaggi, ad esempio, ma puoi nasconderli registrando manualmente l’attività che non è nello stesso periodo. È anche possibile eliminare completamente il tuo account. Per fare ciò, nella scheda “Oggi” dell’applicazione, fare clic su “Impostazioni account”, quindi su “Elimina account”.

Samsung Galaxy

Per gli smartwatch Galaxy, tutti i dati vengono sincronizzati con l’app Health per Android o iOS. Puoi controllare quali informazioni vengono inviate all’app dall’app Galaxy Wearable sul tuo telefono. Dalla schermata principale, seleziona “Impostazioni orologio”, quindi “Samsung Health”.

Alcune informazioni possono essere rimosse da Samsung Health, altre no. Ad esempio, alcuni esercizi possono essere eliminati solo tramite “Esercizio” nella scheda “Home”, quindi selezionare l’esercizio, fare clic sui tre puntini e selezionare “Elimina”.

Il processo è simile al sonno. Se fai clic su “Sleep” nella scheda “Home”, puoi navigare ogni notte per rimuoverli. Sempre attraverso l’icona con tre puntini. Allo stesso modo, puoi cancellare i tuoi dati sul consumo di cibo e acqua.

Puoi anche reimpostare completamente l’orologio nell’app Impostazioni sull’orologio stesso. Fare clic su “Generale”, quindi su “Ripristina”. Puoi anche cancellare tutti i dati Samsung Health nell’app sul tuo telefono cellulare toccando l’icona delle tre piccole linee, l’icona della ruota dentata e quindi “Cancella dati personali”.

Garmin

Se hai un orologio Garmin, usi l’app Connect e puoi anche visualizzare i tuoi dati online. Nell’app mobile, apri il menu e seleziona Attività e Tutte le attività. Seleziona quello che desideri rimuovere, fai clic sull’icona con tre puntini e “Elimina attività”.

Il processo è simile all’eliminazione di un esercizio specifico (sempre dal menu) o alla visualizzazione del peso. Fare clic sull’icona con tre piccoli punti nell’angolo in alto a destra e selezionare “Elimina”. Alcune voci possono anche essere modificate, a volte è più interessante dell’eliminazione.

Alcuni dati devono essere cancellati tramite il sito Web, inclusi i dati sulla salute e i segmenti di allenamento. Nel primo caso, seleziona “Azioni e passaggi” a sinistra, vai al giorno che desideri eliminare, fai clic sull’icona a forma di ingranaggio e seleziona “Elimina”. Per l’altro, seleziona “Tutorial”, quindi “Segmenti” dal menu a sinistra, seleziona un segmento e fai clic sull’icona del cestino, quindi su “Elimina”.

Se desideri eliminare tutto, Garmin ti consente di eliminare l’intero account. Vai a questa pagina, quindi fai clic su “Elimina i tuoi dati” e segui le istruzioni sullo schermo.