Come battere il cinque su Peloton: una semplice guida

La comunità consolidata del gruppo gioca un ruolo significativo nel suo successo. Diventare tra i primi cinque a Peloton ti farà sentire parte di qualcosa di più grande. Peloton è progettato principalmente per migliorare le prestazioni fisiche. È una delle popolari piattaforme di formazione virtuale.

Peloton supporta questa comunità e offre persino opportunità ai membri della comunità di interagire tra loro.

Ad esempio, questa interazione può avvenire attraverso la funzione del cinque.

Questa piattaforma di allenamento online è la scelta giusta per te se non vuoi uscire per andare in palestra a fare esercizio.

Cos’è il Peloton High Five?

Il cinque virtuale del Peloton è esattamente quello che è, un modo semplice per salutarsi, incoraggiarsi a vicenda o festeggiare quando due persone si colpiscono con i palmi mentre alzano le mani.

Per una quota di abbonamento mensile, Peloton è un’azienda che fornisce attrezzature per esercizi e allenamenti online.

Oltre alle classifiche e a una piattaforma estremamente dinamica in cui gli utenti possono scambiarsi “il cinque virtuale”, questo servizio è costruito con diverse funzionalità. Queste funzionalità includono lezioni dal vivo e su richiesta, classifiche e classifiche.

Etichetta del Peloton High Five

Sebbene non ci siano raccomandazioni ufficiali su come battere il cinque, ci sono state molte discussioni sul Reddit Peloton Board sull’argomento. Se invii e ricevi il cinque, alla fine dipende da te.

Mi piace dare il cinque, specialmente durante le sezioni difficili dei miei viaggi.

Darò anche una A ai membri della mia squadra dal vivo se gareggio nella Power Zone.

Quando un pilota vuole inviare e ricevere il cinque, dipende interamente da lui. La pratica del “batti cinque” non ha regole fisse.

Alcuni ciclisti danno il cinque ai loro vicini e a coloro che vivono nelle vicinanze. Alcuni ciclisti danno cinque ai ciclisti in cima alla classifica, mentre altri ne danno cinque al ciclista più vicino. Alcune persone non vogliono dare o ricevere il cinque.

Come puoi battere il cinque sull’app Peloton

Hai mai pensato di utilizzare l’app Peloton per dare il cinque a qualcuno dopo aver imparato a farlo su una bici Peloton e sul touchscreen?

Per ora, puoi farlo con l’app iOS o Android, anche se potresti ottenere meno A in quest’ultima.

Come avviare un corridore di gruppo “high five”.

La funzione batti il ​​cinque del gruppo verrà utilizzata quando ricevi un batti il ​​cinque o lo passi a qualcun altro. Tocca gli schermi di altri utenti Peloton per fare lo stesso.

Come si dà il cinque a Peloton?

Ecco una guida rapida su come battere il cinque nelle lezioni dal vivo e su richiesta sull’app digitale Peloton. Dovremmo andare avanti ora? Ecco un modo semplificato per battere il cinque nell’app Peloton.

Come dare il cinque in una lezione dal vivo sull’app Peloton Digital

La classifica, dove si svolge la vera competizione del gruppo, è visibile quando sei in una classe dal vivo.

L’utilizzo della classifica ti consentirà di dare un cinque a un compagno di classe o a un utente.

Il nome utente può essere trovato scorrendo la classifica. Quindi tocca leggermente. Ora l’utente può ottenere il cinque.

Se ricevi cinque congratulazioni, verrai avvisato in basso a sinistra dello schermo. Probabilmente vorrai darne uno in cambio di un cinque. Per dare all’utente il cinque, tocca la notifica del brindisi.

Come battere il cinque nelle classi Peloton su richiesta

Devi limitare la tua classifica al qui e ora se sei iscritto a programmi on demand.

Se non lo fai, non sarai in grado di vedere i nomi delle altre persone che stanno pedalando accanto a te nello stesso momento.

I membri hanno accesso alle lezioni 24 ore su 24, 7 giorni su 7, quindi tienilo a mente. La maggior parte dei membri sarà disposta ad accompagnarti nel tuo viaggio, che è la parte più meravigliosa dell’accordo.

Per vedere chi altro sta pedalando con te, imposta il filtro della classifica su “Qui e ora”.

Mentre corri o pedali, potrai interagire con i ciclisti che viaggiano con te. Scorri la classifica facendo clic su “Qui ora”. Lungo la classifica, sfoglia. Dai cinque al tuo nome.

Come riparare Peloton High Fives; Se non ha funzionato.

Il cinque è una caratteristica standard nel gruppo. Tuttavia, il fatto che il tuo sia rotto non è inaspettato. Controllare le seguenti cose in questa situazione;

1. Connessione di rete
2. Equipaggiamento di gruppo

Riavvia Bright Screen se la tua connessione Internet funziona correttamente (minimo 10 Mbps). Quindi, per migliorare la velocità del dispositivo, svuota la cache (NON selezionare “elimina dati”).

Procedura:

• Seleziona “Impostazioni”
• Seleziona “App”
• Selezionare i programmi “Peloton” e “Force Stop”.
• Vai su “Archiviazione” e seleziona “Cancella cache”.
• Si prega di spegnerlo e riaccenderlo.

Puoi anche vedere se hai disattivato involontariamente la notifica del cinque. Per favore, alzalo e dagli altri cinque.

Come vedere il cinque nell’app Peloton

Vediamo come puoi vedere il gruppo dare cinque. Tutto quello che devi fare è toccare il nome utente sullo schermo del gruppo per dare il cinque a un altro concorrente.

Quando invii a qualcuno il cinque, l’app lo avvisa sullo schermo e offre loro la possibilità di fare lo stesso per te. Pertanto, hanno l’opportunità di restituirlo a te.

Cosa succede quando dai il cinque a qualcuno

Quando invii a qualcuno il cinque, riceve una notifica nel suo FEED, solo per fargli sapere che l’hai fatto.

Puoi trovare FEED sul lato sinistro della dashboard, dove puoi anche vedere chi ti ha dato il cinque durante la guida.

Può anche essere nascosto, come la classifica. Questo è utile quando qualcuno ti dà il cinque ogni pochi secondi mentre guidi con molte altre persone. Questo può diventare piuttosto fastidioso.

E come suggerimento, se qualcuno ti dà una A, puoi restituire il favore facendo clic sul pulsante SUBMISSION sul lato sinistro dello schermo, che ti risparmia il fastidio di cercarlo nella classifica.

Quando dare un cinque

High Five è un ottimo modo per connettersi con altri corridori e ciclisti Peloton, ma può essere molto di più.

Quando dare “cinque” nella classe Peloton può essere il seguente:

• Sei arrivato proprio all’inizio della lezione. I partecipanti sono apparsi. Dai un po’ d’amore alla classe. Falli eccitare!
• Mi piace dare A agli studenti davanti e dietro di me nella classifica quando si viaggia durante le lezioni. Stimola la competizione e alimenta il fuoco.
• Dare A alle persone dopo le lezioni dopo un duro allenamento può sembrare una cosa da poco, ma dopo un duro lavoro sembra fantastico.

Certo, puoi dare il cinque in qualsiasi momento, ma questi sono alcuni degli scenari più appropriati.

Evita di dare ripetutamente il cinque alla stessa persona a tutti i costi. È spiacevole. Starai bene fintanto che usi il buon senso e segui il protocollo di base del cinque.

Chi può dare cinque

Chiunque partecipi alla classe Peloton può dare il cinque a chiunque partecipi anche alla classe.

Quindi cosa significa veramente la parola “attivo”?

Tutti nella classifica sono “attivi” e possono dare il cinque se partecipi a una lezione dal vivo. Sì, puoi persino ottenere una A da un istruttore Peloton!

D’altra parte, puoi dare cinque ad altri utenti Peloton nell’area HERE NOW del tabellone solo se sei in una classe su richiesta.

Nella lezione su richiesta il coach non è “attivo”; in questo modo nessuno darà loro il cinque.

Come ottenere più cinque

Compilare tutte le informazioni sul tuo profilo social Peloton è il modo migliore per ottenere un feedback più positivo. Età, sesso, città, hashtag e foto del profilo aumentano il coinvolgimento e portano a recensioni più positive.

La classifica mostrerà questi campi modificati nel viaggio successivo.

Ad esempio, qualcuno della sua stessa città o che utilizza questo hashtag ha maggiori probabilità di ottenere una A.

Fai clic sul tuo nome nell’angolo in basso a sinistra dello schermo e seleziona “Immagine profilo” per modificare il tuo profilo pubblico Peloton. I dati nella sezione Profilo pubblico dovrebbero essere aggiornati.

Il significato del cinque

• Fanno sì che il tuo cervello rilasci sostanze chimiche di benessere. Ogni volta che ricevi un avviso “batti il ​​cinque” di Peloton, il tuo cervello reagisce. Quando ottieni una buona ricompensa, rilascia dopamina, facendoti desiderare di più della stessa cosa.
• Ad esempio, il cinque Peloton può rallegrare qualcuno durante un allenamento e farlo sentire meglio e più energico. Non puoi fare a meno di brillare quando vedi questo avviso.
• Puoi essere ispirato ad allenarti più spesso ottenendo un cinque. L’esercizio rilascia sostanze chimiche emotive positive nel cervello, rendendo l’esercizio più efficace.
• Questo gadget rende più piacevole lavorare con gli altri. Anche se sei in palestra, ricevere una notifica (batti il ​​cinque) è come avere un amico che ti incoraggia.
• Se ti lodi a vicenda, può aumentare l’efficacia degli esercizi. La tua motivazione a continuare a fare ciò che stai facendo aumenterà quando il tuo lavoro e il tuo successo saranno riconosciuti.

Come disattivare le notifiche Peloton?

Molti motociclisti preferiscono evitare il cinque durante la guida. Pertanto, dovresti disabilitare la notifica se rientri in questa categoria. Impostare “Ricevi una notifica quando qualcuno…” su “Off” per interrompere la ricezione dei messaggi.

Personalizza le impostazioni degli avvisi e-mail scorrendo verso il basso fino alle impostazioni del contenuto. Assicurati di fare clic sul pulsante “Salva” in basso se apporti modifiche significative.

Batti il ​​cinque da estranei può essere una distrazione mentre guidi. Quindi disattivare le notifiche potrebbe essere una buona scelta.

Peloton chiude il campo

Sfortunatamente, non puoi disattivare le notifiche se ti danno fastidio durante la guida.

Prendi in considerazione l’utilizzo di corse più vecchie come soluzione alternativa per ora, forse fino a quando il gruppo non troverà una soluzione.

Come si chiama la classifica?

Il tuo nome sul touchscreen Peloton è simile al tuo nome sulla classifica. Questo nome appare nel tuo profilo, nell’elenco delle classi (o nella classifica) e in altri luoghi.

La classifica Peloton mostra il tuo attuale livello di forma fisica. Puoi vedere tutte le statistiche dei tuoi allenamenti nella classifica.

Questo ti permetterà di valutare i tuoi progressi confrontando le tue attività con quelle dei giorni precedenti.

Gli istruttori Peloton possono vederti?

I partecipanti al gruppo sono nascosti agli istruttori. Invece, i partecipanti al gruppo forniranno agli istruttori cadenza, frequenza cardiaca e resistenza.

Inoltre, ci saranno rigide restrizioni all’esposizione. Puoi facilmente decidere quale metrica utilizzare per mostrare al tuo istruttore Peloton che hai successo.

Come posso vedere quanti batti cinque ho ottenuto?

Sebbene la quantità di cinque che ricevi per corsa non sia registrata da nessuna parte, puoi visualizzare la pagina delle notifiche per verificare quanto hai guadagnato. A volte gli istruttori possono salire sulle giostre e dare alle persone A, quindi può essere divertente!

C’è un limite al numero di batti cinque che posso ottenere?

C’è un limite di uno cinque al minuto che un Partecipante può dare o ricevere.

Il cinque è facoltativo; Puoi dare e ricevere diversi contemporaneamente. Ad esempio, puoi vedere quanti cinque hai ottenuto durante la corsa nel gruppo. Dopo l’allenamento, puoi controllare di nuovo.

Cosa fare per ottenere più “cinque”

Probabilmente ti diverti a dare il cinque agli altri ciclisti e dargli 100 o più volte senza riceverne uno in cambio.

A volte può essere frustrante, ma non si tratta davvero di te; forse sei già stanco di sentirti come se nessuno se ne accorgesse, o pensi che gli altri motociclisti siano solo maleducati.

Questo non è valido.

Tutti questi dovrebbero indicare un problema. Ecco come risolvere i problemi se li incontri.

Spegnere l’alimentazione e scollegare il dispositivo

• Per prima cosa devi spegnere il dispositivo ios del gruppo.
• Inoltre, scollega la bici del gruppo mentre aspetti 5 minuti.
• Accendi l’addon e la bici Peloton dopo 5 minuti; se ciò non risolve il problema, è necessario cancellare l’archiviazione dei dati del quintuplo.

Reimposta la cache Batti il ​​cinque

• Trova “impostazione” sullo schermo del tablet, di solito nella barra in alto.
• Fare clic su “applicazione” e quindi su “peloton” per continuare.

• Ora seleziona “Forza arresto” per continuare.
• Quindi seleziona “Svuota cache” in “Archiviazione”.
• Il tablet ora dovrebbe essere spento, quindi attendi due minuti prima di riaccenderlo.

A questo punto, dovresti essere un esperto nel dare il cinque al gruppo. Ora che abbiamo risposto ad alcune domande frequenti degli utenti di Peloton, passiamo allo schermo.

Cosa vedono gli istruttori Peloton sul loro schermo?

Se sei interessato, potresti pensare che un istruttore possa guardare un video in diretta mentre corri o vai in bicicletta; Tuttavia, non lo è.

Vedono la stessa semplice pagina della classifica che mostra quanti viaggi ha fatto l’utente.

Inoltre, l’insegnante può passare da un utente all’altro in studio, a casa o magari con un’app digitale.

Viaggio di gruppo Peloton con gli amici

Segui i passaggi seguenti per fare un viaggio di gruppo con gli amici.

• Apri l’app Peloton per iOS.
• Scegli tra andare in bicicletta oa cavallo a seconda di cosa vuoi fare con i tuoi amici.
• Seleziona l’ora e il giorno in cui desideri iniziare la lezione. Probabilmente vorrai iniziare entro i prossimi 10 minuti. Scegli un orario.
• Infine, fai clic su “invita” per parlare dell’allenamento di gruppo.

Tutti quelli che inviti riceveranno una notifica push sull’app Peloton e sull’hardware quando sarà il momento giusto. Da lì, puoi unirti all’allenamento.

Il cinque può essere una distrazione per il gruppo?

Opposto. Fortunatamente, il gruppo è impostato in modo tale da poter inviare o ricevere solo un cinque ogni minuto da una persona.

Quindi non sarai troppo distratto dai cinque.

Come testare la zona di potere nel gruppo, questa è un’opportunità divertente per le persone di apprezzarsi e sostenersi a vicenda.

Questo può alleviare la fatica nel mezzo di un allenamento.

Gli esercizi e il cinque possono essere eseguiti contemporaneamente. Ma puoi disattivare le notifiche se ti senti distratto.

20 minuti di gruppo fanno bene alla perdita di peso?

Una corretta alimentazione e un regolare esercizio fisico sono i due componenti principali della perdita di peso. Ad esempio, sarà efficace se pratichi ogni giorno.

Pertanto, un giro di 20 minuti sul Peloton è un ottimo sostituto per l’allenamento cardio e della forza.

Ricorda che anche se ti alleni solo per pochi minuti al giorno, farà comunque bene alla tua salute e ti aiuterà a perdere peso.

Peloton ha anche creato il Peloton Tread, utile se lo esegui regolarmente.

Vedi chi apre il tuo profilo Peloton?

Solo le persone che hai autorizzato possono visualizzare il tuo profilo Peloton quando è impostato su privato; altrimenti, se il tuo account è pubblico, chiunque può visualizzarlo.

Riesci a vedere i precedenti High Five su Peloton?

Hai mai pensato di utilizzare l’app Peloton per dare il cinque a qualcuno dopo aver imparato a farlo su una bici Peloton e sul touchscreen?

Per ora, puoi farlo con l’app iOS o Android, anche se potresti ottenere meno A in quest’ultima.

Pensieri finali

Puoi darne cinque ad altre persone del gruppo per allenarsi con loro in classe.

Basta fare clic sull’immagine del profilo di qualcuno nella classifica per assegnargli un A-! Lo spettatore noterà immediatamente l’avviso High Five nel proprio FEED sul lato sinistro dell’interfaccia touch se sta partecipando alla lezione che stai frequentando.

Preparati affinché il tuo allenatore Peloton ti dia una A se stai facendo un allenamento dal vivo! Possono e spesso fanno il cinque durante le lezioni.

In breve, i cinque sono un ottimo modo per mantenere le persone interessate e possono persino ispirare.

FAQ

Gli istruttori Peloton ti sentono?

No, gli allenatori Peloton non ti vedono quando corri o vai in bicicletta. Solo quando entrambi avete effettuato l’accesso alla stessa sessione Peloton potete utilizzare la fotocamera integrata per chattare con un amico. Seleziona “Abilita chat video” dalla scheda “Social media” nel pannello delle impostazioni per avviare una chat privata.

Come dare il cinque a Peloton?

Tocca il nome utente della persona che vedi migliorare nella classifica per supportarla virtualmente. Noterai che una notifica apparirà nell’angolo in basso a sinistra dello schermo se ricevi un “cinque”. Puoi ricambiare il cinque facendo clic sul cinque nel tuo feed.

Perché ci sono così tanti batti cinque nel gruppo?

Tutti gli elementi della community che permetteranno agli utenti di “rimanere in contatto” sono elencati dalla società. Se utilizzata in modo responsabile, la funzione High Five, simile allo strumento Facebook, è progettata per incoraggiare i motociclisti a connettersi tra loro.

Gli istruttori di Peloton danno il cinque?

Sì, l’insegnante Peloton ti darà anche una A! I membri della classe su richiesta possono solo battere il cinque con altri utenti Peloton nell’area HERE NOW del tabellone. Inoltre, l’istruttore non darà il cinque in una sessione su richiesta perché non è “attivo”.