Come utilizzare il rilevamento automatico della traccia su Apple Watch

Cose da sapere prima di utilizzare Rilevamento tapis roulant su Apple Watch:

Questa funzione funziona su Apple Watch Series 4 o versioni successive con watchOS 9.2.
Devi trovarti su una pista standard di 400 m riconosciuta da World Athletics (IAAF).
Al momento è disponibile solo in Australia, Canada, Germania, Italia, Regno Unito e Stati Uniti.

Con watchOS 9.2, Apple ha introdotto una nuova funzionalità progettata per aiutare gli appassionati di fitness a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Questa funzione è preinstallata e registra automaticamente la distanza e l’andatura dell’utente durante la corsa in pista, eliminando la necessità di tenere traccia manualmente dei progressi. Questo articolo è una guida dettagliata su come utilizzare la funzione Rilevamento traccia automatico su Apple Watch.

Come utilizzare il rilevamento del tapis roulant su Apple Watch in watchOS 9.2

Apri l’app Allenamento sul tuo Apple Watch.
Scorri verso il basso e tocca “Corsa all’aperto”.
Avrai la possibilità di selezionare una corsia se il dispositivo indossabile rileva che sei su una pista.
Selezionare la corsia utilizzando i pulsanti più e meno → selezionare Conferma.
Seleziona l’unità di misura (miglia o metri) se questa è la tua prima traccia.
Fare clic su Conferma.

Tieni presente che riceverai un avviso se lasci la pista senza terminare l’allenamento.

Inoltre, se cambi corsia, devi trasferirlo sul tuo indossabile scorrendo verso destra sul quadrante dell’orologio → toccando corsie, dove devi inserire la nuova corsia.

Inoltre, quando completi il tuo obiettivo di corsa e scendi dalla pista, vedrai una mappa del percorso nel riepilogo dell’allenamento, inclusa la dichiarazione di Apple sulla precisione a livello di corsia. Inoltre, se possiedi un Apple Watch Ultra, i dati che riceverai saranno più accurati perché utilizza il GPS a doppia frequenza.

Come abilitare l’avviso sul giro su Apple Watch

Quando sei sull’orlo di un giro, la funzione di avviso giro ti invierà un avviso con metriche come distanza, tempo e andatura. Tuttavia, per utilizzare questa funzione, devi prima abilitarla.

Apri l’app Allenamento.
Tocca l’icona dei tre puntini.
Seleziona Avvisi → tocca Rilevamento giro.
Attiva subito l’avviso di giro.

Quello che personalmente mi piace di questa funzione è che non devi perdere tempo a calibrarla. Inoltre, se il tuo Apple Watch rileva che sei arrivato su un sentiero, può passare alla modalità sentiero nel bel mezzo di una normale corsa.

Vantaggi dell’utilizzo del rilevamento automatico delle tracce

Non è più necessario avviare e interrompere manualmente un allenamento.
È facile monitorare e visualizzare i dati dei tuoi allenamenti nel tempo poiché si integra perfettamente con l’app Salute di Apple.
Questa funzione fornisce dati accurati sulla tua corsa utilizzando GPS, accelerometro e frequenza cardiaca.
Puoi impostare obiettivi di allenamento specifici, come la distanza o il tempo, e ricevere allenamenti personalizzati per aiutarti a raggiungerli.
Ti mantiene motivato fornendo aggiornamenti sui tuoi progressi e risultati.

FAQ

Il rilevamento del tapis roulant è progettato specificamente per la corsa su pista aperta perché utilizza il GPS del tuo Apple Watch. Tuttavia, Apple non ha confermato se la funzione funzionerà al di fuori di un tapis roulant.

Sfortunatamente, la funzione Rilevamento tapis roulant non ha opzioni di personalizzazione. D’altra parte, le altre impostazioni di allenamento su Apple Watch possono essere personalizzate in base alle tue preferenze.

Dì addio al tracciamento manuale!

Porta la tua corsa a un livello superiore con Rilevamento tapis roulant su Apple Watch. Indubbiamente, questa funzione è un punto di svolta per gli atleti e gli appassionati di fitness che si affidano a numerosi gadget per dati ECG accurati e affidabili, frequenza cardiaca, velocità e altro ancora. Quindi, mettiti le scarpe da corsa. Cosa è già stato fatto? È stato abbastanza veloce fratello ?!