I migliori accessori da scrivania in piedi per aiutarti a rimetterti in piedi

Se hai acquistato una scrivania in piedi, è probabile che ti stia chiedendo i benefici per la salute di non stare seduto tutto il giorno. Una migliore postura, una riduzione del mal di schiena e una maggiore produttività grazie al miglioramento dell’umore e della concentrazione sono alcuni dei principali vantaggi della posizione eretta , secondo uno studio del 2021 pubblicato dal National Institutes of Health.

Ma senza l’attrezzatura adeguata per sostenerti quando stai in piedi, ci sono alcuni svantaggi per la salute rispetto allo stare seduti. Coloro che stanno in piedi riferiscono un aumento del dolore alle gambe e ai piedi, così come problemi alle vene, comprese le vene varicose, secondo il Centro canadese per la salute e la sicurezza sul lavoro . Gli esperti raccomandano di avere un supporto adeguato per alleviare il dolore e passare frequentemente dalla posizione eretta a quella seduta per massimizzare i benefici ergonomici e ridurre il rischio di lesioni. Abbiamo raccolto alcuni dei migliori accessori per aiutarti a stare in piedi in modo sicuro ed ergonomico mentre lavori alla scrivania.

tappetini antifatica

Abbinati a scarpe da corsa comode e di supporto, i tappetini anti-fatica possono alleviare lo sforzo di piedi, ginocchia e gambe. Quando si tratta di un supporto morbido per i tuoi piedi, dovresti cercare un tappetino più spesso – alcuni tappetini hanno uno spessore di soli 0,5 pollici, mentre i tappetini industriali possono avere uno spessore superiore a 1 pollice – sebbene l’ingombro effettivo del tappetino sia ridotto. non importa se non hai intenzione di muoverti troppo. Questi tappeti sono disponibili in una varietà di colori e motivi per abbinarsi al tuo arredamento o aggiungere un tocco di colore al tuo spazio di lavoro.

Tappetino antifatica ComfiLife

Una delle migliori opzioni che abbiamo testato è stata il tappetino antifatica ComfiLife . Disponibili in tre dimensioni, con la variante più grande di 24 × 70 pollici, questi tappeti ti fanno sentire come se fossi in piedi sulle nuvole. Viene fornito con un fondo antiscivolo, che lo rende sicuro per l’ufficio, ed è abbastanza versatile da poter essere utilizzato su una scrivania o in cucina, in bagno o ovunque tu debba stare molto in piedi. Una garanzia di sostituzione a vita, una finitura antimicrobica antimacchia e un nucleo in memory foam ad alta densità da 3/4 di pollice lo rendono la scelta migliore nella nostra lista.

Bene

• Molto comodo
• Molteplici opzioni di dimensioni e colore
• Schiuma più morbida rispetto alle opzioni concorrenti
• Il design versatile può essere utilizzato in tutta la casa
• Garanzia a vita

Male

• Forte odore dalla scatola
• Il peso elevato rende difficile il riposizionamento per le persone con mobilità ridotta

Tappetino antifatica Flexispot DM1

Un’altra ottima opzione è il tappetino antifatica Flexispot DM1 . Come ComfiLife, questo tappetino in schiuma poliuretanica ad alta densità fornisce un supporto eccellente e il suo produttore pubblicizza che il tappetino può aiutare ad alleviare l’affaticamento e la compressione della colonna vertebrale e del coccige promuovendo al contempo una posizione attiva. Ciò che rende diverso questo particolare tappetino Flexispot è che ha perline modellate sui lati sinistro e destro del tappetino che aiutano a massaggiare i piedi e incoraggiano il flusso sanguigno mentre lavori. Date le palline da massaggio, questo tappetino è più adatto per gli utenti a piedi nudi. Il tappetino è anche un po’ più solido al tatto rispetto al ComfiLife, ed è una questione di preferenza quanto vuoi che i tuoi piedi affondino nel tappetino: preferisco la sensazione più morbida del primo.

Bene

• Sensazione confortevole e morbida quando si è in piedi
• Il design ergonomico con bordi in rilievo aiuta a massaggiare i piedi.
• Non così “intenso” come i tappeti ispirati alla topografia.

Male

• Forte odore dalla scatola
• Design versatile

Tappetino in piedi antifatica StarTech

Il tappetino antifatica antifatica StarTech è un’ottima opzione per coloro che desiderano un tappetino antifatica in schiuma più denso e resistente. Non c’è niente di intrinsecamente sbagliato in questo tappeto – è un po’ più spesso delle altre opzioni sulla nostra lista, con uno spessore di 0,7 pollici – ma ho trovato l’anima in schiuma poliuretanica più densa troppo solida per essere comoda per me durante lunghi periodi in piedi. Ancora una volta, è una questione di preferenza. E, come i suoi concorrenti in questo elenco, ha un supporto antiscivolo sul fondo, anche se ho trovato questo materiale meno aderente sui miei pavimenti in legno rispetto a ComfiLife. Ma a $ 128, è l’opzione più costosa.

Bene

• Comodo per stare in piedi per un lungo periodo di tempo
• Il design versatile può essere utilizzato in tutta la casa
• Costruzione spessa per resistenza e comfort

Male

• Più duro al tatto, ma questo aiuta a ridurre l’usura della schiuma.
• Il peso elevato rende difficile il riposizionamento per le persone con mobilità ridotta

Trampolino per il nuoto

Springboard di Fluidstance è un’ottima alternativa ai tappetini antifatica in gomma opaca nera. Creato per gli utenti domestici attenti al design, il trampolino è realizzato con materiali completamente naturali, tra cui una superficie superiore in legno, feltro di lana naturale e un fondo antiscivolo. In linea con l’affermazione del produttore secondo cui sentirai un rimbalzo sottile ma reattivo, stare in piedi sul trampolino è esattamente quello che sembra: è una sensazione elastica e puoi sicuramente vedere i materiali sulla tua schiena comprimersi ed espandersi per alleviare la tensione. Sebbene abbia un bell’aspetto, non è comunque comodo come un tappetino antifatica standard e, se abbinato a scarpe con suole comode, otterrai più supporto quando ti trovi su un trampolino rispetto a quando ti trovi su un pavimento duro.

Bene

• Molto comodo
• Molteplici opzioni di dimensioni e colore
• Schiuma più morbida rispetto alle opzioni concorrenti
• Bellissimo design; può essere utilizzato in tutta la casa

Male

• Non fornisce la stessa ammortizzazione dei tradizionali tappetini antifatica.

Ergodryden Topo

Topo di Ergodriven è una versione spinner del tappeto antifatica. Come suggerisce il nome, Topo ha bordi esageratamente rialzati e una piccola sporgenza al centro, che Ergodriven chiama “rilievo calcolato”. L’obiettivo è farti muovere i piedi in diverse posizioni sul terreno, il che ti aiuterà con l’ansia e incoraggerà un po’ di gioco di gambe e movimento quando sei in piedi. Non hai bisogno di tanto coordinamento quanto alcune delle opzioni di costruzione principali della nostra lista e il tappetino fornisce sollievo grazie alla sua costruzione in schiuma anti-fatica. Dato il suo design ispirato alla topografia, Topo non è versatile come un tappeto antifatica standard e potrebbe non sembrare elegante in cucina come le opzioni ComfiLife o Flexispot nella nostra lista.

Bene

• Promuove il movimento delle gambe stando in piedi
• Il design unico aggiunge valore al tappetino in schiuma antifatica standard
• Il design compatto lo rende facile da spostare

Male