Le 5 migliori app Android per la riduzione del peso nel 2023

Le persone stanno diventando più consapevoli della propria salute e forma fisica, come è stato osservato negli ultimi anni. E poiché la tecnologia viene utilizzata più frequentemente, le persone si rivolgono ad essa per ottenere assistenza nel raggiungimento dei propri obiettivi di perdita di peso. Con l’aiuto delle app per la riduzione del peso, puoi facilmente controllare l’assunzione di cibo, monitorare i tuoi progressi e ricevere feedback e consigli personalizzati.

Tuttavia, con così tante opzioni sul mercato, emerge improvvisamente la domanda su quale app per la perdita di peso scegliere. Non preoccuparti se hai bisogno di assistenza per trovare una risposta a questa domanda; questa guida ti aiuterà. Siamo qui con una guida in cui parleremo delle migliori applicazioni Android per perdere peso. Poiché il tempo è essenziale, rivediamo rapidamente la guida.

Quali app Android per la perdita di peso sono le migliori nel 2023?

Le migliori applicazioni per la perdita di peso per gli utenti Android nel 2023 sono trattate di seguito.

1. Amico MyFitness

Una delle migliori applicazioni per la perdita di peso, MyFitness Pal aiuta da anni gli utenti a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Tiene traccia dell’assunzione di macronutrienti e delle calorie degli utenti per aiutare la perdita di peso.

Il vasto database di cibi e bevande di MyFitness Pal, che contiene oltre 11 milioni di articoli diversi, è il suo punto di forza. Questo strumento rende più facile tenere traccia di quante calorie consumi quotidianamente e assicurarti di rimanere entro gli intervalli consigliati. Ti dà un obiettivo calorico giornaliero basato su altezza, peso e vari livelli di esercizio.

La buona notizia è che MyFitness Pal può sincronizzare i dati di fitness dagli altri gadget e applicazioni per il fitness, come Fitbit, Garmin e molti altri.

• Prezzo: è gratuito ma se vuoi sottoscrivere un abbonamento, costerà $ 19,99 al mese e $ 79,99 all’anno.
• Valutazioni: 4.4

2. Perdilo!

“Perderlo!” è la seguente migliore app per la perdita di peso nella nostra lista. Con l’aiuto della funzione di monitoraggio dei pasti di questa app, gli utenti possono facilmente tenere traccia del cibo che mangiano ogni giorno e gestire il loro apporto calorico.

Puoi facilmente misurare l’assunzione di cibo con l’app mentre segui il tuo piano perché utilizza un database di oltre 33 milioni di pasti, articoli da ristorante e marchi.

Inoltre, questo programma ha la capacità di sincronizzare i dati di fitness dagli altri strumenti e applicazioni di fitness, come Fitbit, Garmin e numerosi altri. Di conseguenza, monitorare la tua attività fisica renderà più semplice monitorare la tua forma fisica e la tua salute generale.

• Prezzo: è gratuito, ma se vuoi sottoscrivere un abbonamento, costerà $ 39,99 all’anno e se lo desideri per tutta la vita, $ 189,99.
• Valutazioni: 4.2

3. Fat Secret

FatSecret è la seguente migliore app per perdere peso nella nostra lista. È un’app gratuita per la perdita di peso con una serie di funzioni per aiutare gli utenti a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Il diario alimentare e degli esercizi è la caratteristica distintiva di FatSecret. Questa funzione rende semplice per l’utente tenere traccia dell’assunzione giornaliera dietetica e dell’attività fisica.

Lo strumento per organizzare pasti e ricette è l’aspetto successivo di FatSecret che lo rende il miglior software. Usando le loro preferenze e obiettivi nutrizionali come guida, aiuta gli utenti a creare piani alimentari personalizzati. Questa app offre inoltre supporto sociale, monitoraggio della forma fisica e monitoraggio del peso.

• Prezzo: è gratuito, ma se desideri sottoscrivere un abbonamento, costerà $ 6,99 al mese, $ 19,99 a trimestre e $ 38,99 all’anno
• Valutazioni: 4.4

4. Fitbit

Un’altra delle migliori app per perdere peso, Fitbit ha una serie di funzioni che possono aiutare gli utenti a raggiungere i loro obiettivi di fitness. Con l’aiuto di uno strumento di monitoraggio dell’attività in questa app, gli utenti possono tenere traccia dei loro passi giornalieri, distanza percorsa e calorie bruciate.

La componente community di questo software è un’altra delle sue migliori caratteristiche. Puoi impegnarti in una conversazione con i tuoi cari e prendere parte a sfide di gruppo utilizzando questo strumento. Il programma offre inoltre che riceverai vari incentivi se raggiungi l’obiettivo preciso per mantenerti motivato per i tuoi obiettivi di salute. Inoltre, puoi scegliere di ricevere promemoria ogni ora per alzarti e spostarti utilizzando questa app.

• Prezzo: è gratuito, ma se desideri un abbonamento, costerà $ 9,99 al mese e $ 79,99 all’anno
• Valutazioni: 4.0

5. Cronometro

Cronometer è la seconda migliore app per perdere peso. È un programma completo per monitorare l’alimentazione e l’attività che aiuta gli utenti a raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso. La caratteristica principale di questa app è che si concentra principalmente sul monitoraggio dei micronutrienti. Oltre ai macronutrienti, questa funzione consente agli utenti di tenere traccia dell’assunzione di vitamine, minerali e altri nutrienti.

Sebbene The Cronometer sia la migliore app per perdere peso, offre anche una vasta gamma di altre funzioni, tra cui il monitoraggio delle attività, il monitoraggio del peso e il supporto sociale.

• Prezzo: è gratuito, ma se desideri un abbonamento, costerà $ 4,16 al mese
• Valutazioni: 4.4

6. Niente

Noom è la prossima migliore app per perdere peso nella nostra lista. È un’applicazione per la perdita di peso che supporta gli utenti nel raggiungimento dei propri obiettivi di fitness e salute utilizzando una nuova strategia. Noom non utilizza applicazioni dietetiche convenzionali. L’enfasi principale è sugli elementi psicologici tra cui l’autocoscienza, la motivazione e la modifica del comportamento.

Il programma di coaching personalizzato di Noom è il componente chiave che lo distingue come la migliore app per perdere peso. Gli utenti di questa funzione hanno accesso a un coach personale per la salute che fornisce loro supporto e guida individuali durante il loro percorso di perdita di peso. Gli utenti dei programmi di coaching personalizzati possono identificare i loro ostacoli alla perdita di peso e creare una strategia per superarli.

• Prezzo: dovrai sottoscrivere un abbonamento che costa $ 70 al mese e $ 209 all’anno
• Valutazioni: 4.2

Conclusione

Tutto questo è stato scritto per la guida sulle migliori app Android per la perdita di peso nel 2023. Ci auguriamo che dopo aver letto questo articolo, tu sia stato in grado di selezionare un’app e iniziare il tuo viaggio verso la perdita di peso. Esistono altre applicazioni aggiuntive per la perdita di peso, tra cui Diabetes and Diet Tracker, WW, YouAte e molte altre. Sei il benvenuto anche a guardarli.

Ora, per favore fateci sapere nella casella dei commenti qui sotto se avete domande. Facci anche sapere quale app hai usato per iniziare la tua avventura di fitness. Inoltre, visita il nostro sito Web se desideri vedere altre di queste fantastiche guide alle app.