2022年のApple Watch向けベストフィットネスアプリ9選
Apple Watch を使用したアクティビティ追跡はもう少し便利です。それは主に、スマートウォッチが常に手首にあり、文字通り目の届くところにあるからです。したがって、健康を維持することに取り組んでいる場合は、これらの最高の Apple Watch フィットネス アプリが大いに役立ちます。
1. MyFitnessPal – 編集者の選択
MyFitnessPal は、watchOS および iOS 用の優れたカロリーおよびダイエット トラッカーです。このアプリを使用すると、何を食べたかを簡単に記録し、薬物中毒を避けて健康を維持することができます。
MyFitnessPal には、600 万を超える製品の巨大なデータベースがあります。また、カロリー、脂肪、タンパク質、炭水化物、砂糖、繊維、コレステロール、ビタミンなどの複数の栄養素を追跡するのに最適です。
50 を超えるアプリやデバイスに接続できます。さらに、この Apple Watch 用フィットネス アプリでは、350 を超えるエクササイズから選択して、より健康で強くなることをサポートします。
価格：無料
2. 負ける！–
あなたを消極的または疲れているように見せている余分な体重をすべて落とすと決めたのなら、それを落としてください。あなたにとってかなり良い資産になるかもしれません。
このアプリケーションを使用すると、自分が食べるすべての食品を綿密な監視下に置くことができます。したがって、栄養の追跡は非常に簡単になります。
このアプリのタイトルは、1,500 万を超える製品の巨大なコレクションです。毎日のカロリーや主要栄養素など、いくつかの重要な項目の進捗状況を追跡できるスマート ステータス バーがあります。
さらに、Misfit、Fitbit スケール、Withings スケール、Healthkit など、多くのフィットネス デバイスやアプリと連携できるように設計されています。
価格：無料
3. ナイキ トレーニング クラブ
これほど効果的なフィットネス アプリはほとんどありません。アプリには 185 を超えるワークアウトの素晴らしいリストがあります。したがって、筋肉を増強したい場合でも、ヨガで心の平安を得ようとしている場合でも、これは非常に効果的です。
これにより、さまざまなアクションを入力し、それらを制御することができます。いつものように、アプリはパーソナライズされた推奨事項を提供します。さらに、Nike Training Club は Apple Health と完全に統合されているため、すべてを追跡できます。
価格：無料
4. Runkeeper – ランニング用の GPS トラッカー
Runkeeper アプリは、Apple Watch で利用できる最高のフィットネス アプリの 1 つです。これにより、手動または GPS を使用してアクティビティを追跡できます。このアプリはランニングに加えて、ハイキングやサイクリングなどの他のアクティビティも追跡します。さらに、Spotify と iTunes のサポートも組み込まれており、ワークアウト中のモチベーションを維持するのに役立ちます。
このアプリを使用すると、個人的な目標を設定し、自分の現在地とどれだけの努力が必要かを記録できます。Apple Watch を完全にサポートしているため、ランニングやハイキングの際に iPhone を持ち歩く必要はありません。 、または自転車。最後に、このアプリは無料で利用できますが、購読する必要がある他のプレミアム機能もあります。
価格：無料
5.フィットボディ
常に全力を尽くし、あらゆるアクティビティをコントロールしたいフィットネスフリークにとって、Fitbod は良い選択のように思えます。このアプリはすっきりとしたインターフェイスを備えており、簡単な説明付きの HD ビデオの広範なライブラリを誇っています。
スマートウォッチを使用すると、トレーニング計画をすぐに確認し、それに応じて業務に取り掛かることができます。カスタマイズされたプランを提供するだけでなく、パフォーマンスに基づいて役立つヒントも提供し続けます。こうすることで、計画をどのように進めているか、そしてさらに重要なことに、パフォーマンスを向上させるために何をすべきかについてより良いアイデアが得られます。
価格：無料
6. 健康アシスタント Withings
Withings は、フル機能の健康追跡アプリとして設計されています。このアプリは、あなたの健康を改善し、これまで以上に良くなるためにカスタマイズされたプログラムを提供します。
主に詳細なアクティビティ追跡のおかげで、自分の仕事のやり方をよりよく理解できるようになります。さらに集中する必要がある領域を簡単に特定できます。その結果、体重が減ったり、より活動的になったりすることができます。
それだけではありません。Withings は、Apple Health、Nike、RunKeeper、MyFitnessPal などの 100 を超える健康およびフィットネス アプリとシームレスに連携します。
価格：無料
7. 心臓の健康のための有酸素運動
このアプリを健康およびフィットネス専用アプリのリストに追加する価値があるのは、血圧、心電図、体重、HRV などを正確に追跡できる機能です。
始めるには、簡単なセットアップでアプリを Qardio デバイスに接続する必要があります。これが完了すると、いくつかのグラフを利用して血圧を理解できるようになります。統計と傾向を確認して、心臓の健康状態を視覚化します。
さらに、Qardio アプリを使用すると、重要な健康データを医師 (または他の人) と簡単に共有できます。
価格：無料
8.パルスFITIV
ジムや激しいランニングで自分を 110% に引き上げるときは、結果を正確に追跡したいと考えます。これにより、自分のパフォーマンスがどの程度優れているかがわかるだけでなく、改善するために取り組む必要がある領域を特定するのにも役立ちます。ここで、FITIV Pulse のようなアプリが本当に役に立ちます。
このアプリを使用すると、Apple Watch から心拍数を簡単に読み取ることができます。一流の GPS 追跡とカスタマイズ可能な音声プロンプトにより、方向性とモチベーションを維持することができます。
便利な拡張機能のおかげで、健康データに簡単にアクセスできます。
価格：無料
9. ギモホリック
Gymaholic は、自分の体を思いどおりに仕上げながら、ジムのセッションを記録したいフィットネス愛好家にとって完璧なアプリです。ワークアウトを、セット、回数、体重情報などの重要な情報とともに画面上に表示できます。必要なエネルギーでミッションを遂行できるよう、休憩時間を計算します。
ワークアウトを追跡し、どのエクササイズが完了し、どのエクササイズが残っているかをすぐに確認できます。簡単にするために、完了した演習リストと未完了の演習リストの両方にマークが付けられています。エクササイズ画面を確認すると、写真、名前、器具、筋肉など、さらに重要な情報が得られます。
価格：無料
それです、相棒！
最も信頼できるフィットネス アプリは何ですか?
次のフィットネス アプリのうち、あなたの期待に応えられるものはどれですか? 希望するフィットネスレベルを達成するために選択したものについて教えてください。
コメントを残す