Apple Fitness+ が iPhone に登場、Apple Watch は必要ありません…

Apple Fitness+ サブスクリプション サービスが iPhone に登場し、移動、立位、エクササイズのためにサークルを閉じるのに Apple Watch は必要ありませんが、落とし穴があります。

• 何が起こっている？Fitness+ は 10 月 24 日に iOS でリリースされます。リングを閉じるのに Apple Watch は必要ありませんが、消費カロリーという重要なトレーニング指標の 1 つはウェアラブルなしで近似できます。
• なぜ気にするのでしょうか？それは、Fitness+ が Apple Watch から分離されることを示すものだからです。Apple がより多くの人々に運動の動機を与えることができれば、それだけ良いことになります。
• 何をすべきか？Fitness+ にアクセスするには、10 月 24 日に iPhone を iOS 16.1 に更新してください。

iPhone の Apple Fitness+ には Apple Watch は必要ありません

Apple Newsroomで10月20日に公開された発表では、今後のiOS 16.1、iPadOS 16.1、tvOS 16.1のリリースでApple Fitness+サービスがAppleスマートフォンで開始されるため、Apple Watch Series 8以降はiPhoneでApple Fitness+を使用する必要がないことが確認されました。2022年10月24日月曜日

アップデートがインストールされたら、標準のフィットネス アプリを開き、下部にある [フィットネス+] タブをタップして、iPhone または iPad でサービスの使用を開始します。

Apple Watch を使用すると、パーソナライズされたリアルタイムの指標が iPhone、iPad、Apple TV に表示されます。また、AirPlay 対応の Roku をお持ちの場合は、間もなく、Fitness+ の画面上の指標も Roku で利用できるようになります。

それでも最高の Apple Watch エクスペリエンス

Fitness+ iPhone アプリを使用すると、3,000 を超えるスタジオ ワークアウトにアクセスできます。一部の指標をより適切に追跡するには、Apple Watch とそのモーションセンサーが必要です。

たとえば、iPhone には心拍数センサーが搭載されていないため、リアルタイムの心拍数や正確な消費カロリーは表示されません。代わりに、フィットネス アプリが消費カロリーを推定し、リングを閉じることができます。

新シリーズ「アーティストの注目を集めて」

Apple はまた、Artist Spotlight シリーズの新しいコンテンツを追加し、新しいゲストを迎えて Time to Walk コンテンツを拡張しています。Artist Spotlight では、アーティストの通常曲だけでなく、コラボレーションやリミックスも含むワークアウト プレイリストを提供します。

10月24日のアーティストスポットライトでは、テイラー・スウィフトのアルバム『Midnights』の音楽が特集されます。

ミッドナイトのテーマを祝うために、最初の 3 つのワークアウトには特別なテーマの照明が使用され、Fitness+ トレーナーが楽しく創造的な方法でアーティストを強調します。トレッドミルワークアウトでは、Fitness+ トレーナーのスコット・カーウィンからのすべてのアドバイスの最初の文字を組み合わせて「SWIFTIE」という言葉が形成されます。HIIT ワークアウト中、Fitness+ トレーナーのアーニャ ガルシア氏は、スウィフトが 13 という数字に近づくのを 13 秒間隔で強化するようにユーザーに指導します。

同日、世界最高のウルトラマラソン選手の一人、スコット・ジュレク氏による新しいトレーニングプログラム「すべてのランナーのためのヨガ」がスタート。

ウォーキングゲストのための新しい時間

Time to Walk の新しいエピソードもいくつか追加されます。Time to Walk は、インフルエンサーの個人的なオーディオ ストーリー、写真、音楽を手首にもたらします。『New Time to Walk』のエピソードには、俳優のハンナ・ワディンガム、歌手のメーガン・トレイナー、元宇宙飛行士のアイリーン・M・コリンズなどがゲストとして登場します。

最後になりますが、Fitness+ では、「80 年代スタイルのサイクリング」、「アスリートのためのベスト マインドフル リカバリー エクササイズ」、「14 日間の HIIT と筋力トレーニング」というタイトルの 3 つの新しいコレクションをお届けします。読む: iPhone と Apple Watch のヘルスケア アプリとワークアウト アプリでマイルとキロメートルを切り替える方法。

フィットネス+の価格と空室状況

Fitness+ は現在 21 か国で利用可能です。Apple はこのサービスを他の市場にも拡大していますが、世界的な展開はまだ完了していません。

このサービスの料金は、米国では月額 10 ドル、または年間 80 ドルです。Fitness+ は、一部の Apple One サブスクリプションにも含まれています。Fitness+ サブスクリプションへのアクセスを、同じ料金で最大 5 人の家族メンバーと共有できます。

iPhone、iPad、Apple Watch、Apple TV などの新しいデバイスを購入すると、Apple で Fitness+ を 3 か月間無料で利用できます。

既存ユーザーには 1 か月分の Fitness+ が含まれています。Apple は、SilverSneakers、Target、UnitedHealthcare、Mobile Health と協力して、追加料金なしでサインアップできる特別オファーを提供しています。