Mac で「システムのアプリケーション メモリが不足しています」エラーを修正する方法

macOS Sonoma 以前で、 Mac の強制終了ウィンドウに「システムのアプリケーション メモリが不足しています」というメッセージが表示され続ける場合の対処方法について説明します。

問題

場合によっては、Mac にそれほど負荷をかけていなくても、アプリを閉じるように求める「アプリケーションの強制終了」ウィンドウが表示されることがあります。

また、アプリが突然クラッシュし、自動的に終了したアプリ内で作業していたデータやドキュメントが失われる可能性もあります。

私の場合、「強制終了」ウィンドウが表示され続け、Mac mini の合計システム RAM が 8 GB しかないのに、Safari が 29 GB の RAM を使用していることが表示されました。

なぜこれが起こるのか

ほとんどの場合、次の理由により、Mac で強制終了ウィンドウが突然表示されます。

• システムの不具合
• macOSのバグ
• あなたの Mac は macOS ベータ版を実行しています
• 大量の RAM を消費する、コーディングが不十分な開いているアプリ
• Safari または別のブラウザで開いた Web サイトが RAM を消費している
• 進行中の大量のバックグラウンド タスク
• Mac に空き容量がありません
• 上記の 2 つ以上の理由の組み合わせ

Mac で強制終了ウィンドウが自動的に表示されないようにする方法

Mac で「システムのアプリケーション メモリが不足しています」問題を解決するには、次のことを行う必要があります。

問題のあるアプリを終了する

[強制終了] ウィンドウが自動的に表示されたら、少し時間をかけて注意深く確認してください。そうすれば、そもそも問題の原因となっている動作不良のアプリを見つけるのは簡単なはずです。

そのアプリを選択して「強制終了」をクリックすることはできますが、これはそのアプリ内で行われている保存されていないすべての内容を失うことを意味します。したがって、まずこの問題のあるアプリのプロジェクトまたはドキュメントを保存してから、終了または強制終了してください。

特定の Web サイトを閉じます

上記のヒントと同様に、問題の動作を誤っているアプリが Web ブラウザである場合は、リソースを大量に消費していると思われる特定の Web サイトを特定してください。明らかに、それは Wikipedia のような単純なサイトではなく、派手なものやサードパーティのグラフィックやビデオ広告が大量に含まれるサイトになります。

パソコンの負荷を軽減する

上記 2 つのヒントに従っても問題が解決しない場合は、さまざまなアプリに移動し、すぐに必要のない余分なウィンドウ、タブ、プロジェクトを閉じてください。そうすることで RAM が解放され、Mac のメモリ不足を防ぐことができます。

Macを再起動します

これは最も重要な解決策であり、Mac のメモリ不足の問題はほぼ確実に解決されます。一時的に「強制終了」ウィンドウを無視し、開いているすべてのアプリで進行中の重要な作業を保存してから、Mac の電源をオフにしてからオンにします。

ローカルストレージスペースを解放する

Mac ドライブがデータでいっぱいで空き容量がほとんどない場合は、数分かけてデータを削除し、空き容量を増やしてください。

macOS の最新バージョンにアップデートする

古いバージョンの macOS を使用していますか? その場合、オペレーティング システムの未修正のバグが、アプリの頻繁なクラッシュやランダムな強制終了ウィンドウのポップアップなどの問題の原因である可能性があります。[システム設定] > [一般] > [ソフトウェア アップデート]に移動し、利用可能な最新の macOS をインストールします。

macOS ベータ版の使用を停止する

Mac をベータ プログラムに登録している場合は、このような問題がさらに頻繁に発生することが予想されます。

この場合、必ず後続のベータ アップデートごとにアップデートするか、Mac の macOS ベータをオフにして、比較的安定した公開バージョンに戻すようにしてください。そのためには:

1. [システム設定] > [一般] > [ソフトウェア アップデート]に移動します。
2. 「ベータアップデート」の横にある情報アイコンⓘをクリックします。
3. [ベータ更新]の横にあるドロップダウン ボックスをクリックし、[オフ]を選択します。
4. 保留中のアップデートが表示されたら、戻ってインストールします。現在表示されていない場合は、次の macOS アップデートが公開されるまで数週間待ってからインストールしてください。

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