iPhone、iPad、Mac で最近削除したメッセージを表示して復元する方法

iOS 16、iPadOS 16、macOS Ventura では、メッセージ アプリに新しい [最近削除した項目] セクションがあり、削除されたメッセージは完全に削除されるまで 30 日間保持されます。

このガイドでは、削除されたメッセージにアクセスし、即座に復元または消去する方法を説明します。

ノート。iOS 16 は、すべての iPhone 8 以降のユーザーが利用できます。iPadOS 16 と macOS Ventura は現在ベータ版で、2022 年 10 月にリリースされる予定です。

iOS 16 の iPhone で削除されたメッセージ

次に進む前に、[設定] > [一般] > [ソフトウェア アップデート] に移動して、iPhone を iOS 16 以降にアップデートしていることを確認してください。

「最近削除した項目」セクションへのアクセス

iPhone で最近削除された SMS と iMessage を確認する方法は次のとおりです。

1. メッセージアプリを開きます。
2. 左上隅の「フィルター」をクリックし、「最近削除した項目」を選択します。フィルターが表示されない場合は、「編集」をクリックし、「最近削除された項目を表示」を選択します。

ノート。[設定] > [メッセージ] > [不明な送信者とスパム] > [不明な送信者のフィルター] で [不明な送信者のフィルター] を有効にしている場合にのみ、メッセージ アプリの左上隅に <フィルターが表示されます。

削除されたメッセージを復元する

写真アプリの画像やビデオと同様、削除されたメッセージは 30 日以内に復元できます。その方法は次のとおりです。

1. メッセージ アプリの [最近削除した項目] セクションに移動します。
2. 削除されたメッセージをすべて復元するには、[すべて復元] をクリックします。
3. 1 つ以上のチャットのみを返したい場合は、小さな丸いボックスをタップして選択します。その後、「復元」をクリックします。

重要な注意点。メッセージ アプリを使用すると、会話全体を削除したり、会話に参加して 1 つまたはいくつかの選択したメッセージのみを削除したりできます。どちらの場合も、削除された会話全体、または会話内の複数の削除されたメッセージは [最近削除した項目] セクションに移動し、そこに 30 日間残ります。ただし、回復する場合、唯一のオプションは、[最近削除した項目] 画面に表示されるその会話の削除されたメッセージをすべて回復することであることに注意してください。個々の会話メッセージを選択して復元することはできません。たとえば、以下のスクリーンショットでは、Ankur iDB の削除されたメッセージが 19 件あります。ここでの唯一の選択肢は、削除された 19 件のメッセージをすべて復元することです。これら 19 個のメッセージのうち 1 つ、2 つ、または 3 つ以上を選択して復元することはできません。

削除されたメッセージの即時削除

削除したメッセージは「最近削除した項目」フォルダーに移動され、30 日後に自動的に削除されます。ただし、それほど日数を保存したくない場合は、すぐに削除できます。その方法は次のとおりです。

1. メッセージを削除したら、「最近削除したメッセージ」セクションに移動します。
2. 削除されたメッセージをすべてすぐに削除するには、「すべて削除」をクリックします。
3. 特定の会話を削除するには、会話をタップして選択し、[削除] を選択します。

iPhone でメッセージを完全に削除すると、復元することはできなくなります。ノート。毎日 iPhone を Mac または PC にバックアップしている場合、このバックアップを復元すると、削除されたメッセージを復元できます。

アドバイス。上記の手順に加えて、最近削除されたメッセージをクリックして、削除または復元を選択することもできます。

1 か月または 1 年より古いメッセージをすべて削除しようとするとどうなりますか?

メッセージを 30 日間または 1 年間のみ保存するように iPhone を設定できます。その後、30 日または 1 年より古いテキスト メッセージは iPhone によって自動的に削除されます。[設定] > [メッセージ] > [メッセージを保持] に移動し、自動削除機能を有効にするために 30 日または 1 年を選択すると、すべてのテキスト メッセージと添付ファイルを完全に削除するという確認ポップアップが表示されます。選択した期間よりも古いもの。

したがって、このオプションをオンにする場合は、すべてのメッセージが即座に削除され、[最近削除した項目] セクションに移動されず、古いメッセージが回復できなくなる可能性があることに注意してください。

音声メッセージの削除について

デフォルトでは、送受信した音声メッセージは、聞いてから 2 分後に自動的に削除されます。ボイスメモを失いたくない場合は、メッセージの下にある [保存] をタップするか、[設定] > [メッセージ] > [有効期限] に移動して [しない] を選択します。ただし、これを行っていない場合は、すでに述べたように、音声メッセージは聞いてから 2 分後に自動的に削除されます。また、自動的に削除されると、「最近削除した項目」セクションには表示されません。代わりに、完全に削除されます。しかし、いくつかのテストで、オーディオ メッセージを手動で (聞いてから 1 分 59 秒以内に) 削除すると、オーディオ メッセージは [最近削除した項目] セクションに移動し、そこに 30 日間保持されることがわかりました。

Mac で削除されたメッセージにアクセスする

macOS Ventura を実行している Mac で最近削除されたすべてのメッセージを表示する方法は次のとおりです。

1. メッセージ アプリを起動し、上部のメニュー バーから [表示] をクリックします。
2. 「最近削除したもの」を選択します。

「最近削除した項目」セクションに簡単にアクセスするには、キーボード ショートカット Control + Command + 5 を使用します。

メッセージを復元または削除する

Mac のメッセージ アプリの [最近削除した項目] 領域に移動したら、左側のサイドバーで会話を選択し、[復元] または [削除] を選択します。

複数の会話を復元または完全に削除する場合は、Command キーを押しながら会話を選択し、[復元] または [削除] をクリックします。

iPhone、iPad、Mac で削除されたメッセージにアクセス、復元、または完全に削除する方法は次のとおりです。念のため言っておきますが、watchOS 9 を実行している Apple Watch のメッセージ アプリには「最近削除した項目」セクションがありません。