가상 현실에서 노는 것이 건강에 해롭습니까?

가상 현실의 비디오 게임이 점점 더 대중화되고 있지만 이것은 안전한 관행이 아닙니다. 여기 우리가 아는 것이 있습니다.

VR 비디오 게임의 인기가 급증하고 있지만 일부 전문가와 업계 관찰자들은 이 기술을 너무 자주(너무 자주) 사용하는 데 따른 건강 위험(눈의 피로, 편두통, 낙상 등)에 대해 우려하고 있습니다. 다음은 가상 현실과 부정적인 측면과 긍정적 측면 모두에서 잠재적인 건강 영향에 대해 우리가 알고 있는 것입니다.

가상현실이 눈에 해롭다?

가상 현실의 일부 건강 위험은 명백합니다. 헬멧을 착용하면 오디오 및 비디오가 주변 환경을 부분적으로 차단하여 넘어질 위험이 크게 증가합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 다른 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 일부 안과의사는 눈의 피로와 눈과 뇌 사이의 연결에 대한 장기적인 결과에 대해 걱정합니다.

과도한 화면 시간은 컴퓨터/머신 비전 증후군을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것은 VR 헤드셋 화면에만 적용되는 것은 아닙니다. 정기적인 화면 휴식은 안경 착용과 마찬가지로 이러한 상태를 예방하는 데 도움이 됩니다.

즉, VR 화면은 어떤 면에서 기존의 LCD 화면과 매우 다릅니다. 실제로 각 눈에는 화면이 있으며 각 화면은 수 센티미터 거리에 있습니다. 이 이중 화면 구성은 과학자들이 이향운동과 적응 사이의 충돌이라고 부르는 것에 기여할 수 있습니다. 그것은 당신이 아주 가까운 것이 결국 아주 멀리 떨어져 있다고 믿게 만듭니다. 이 충돌은 피로와 시각적 불편함을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 사용자의 경우 지속적인 두통과 메스꺼움을 유발할 수도 있습니다. 이 충돌은 장기적인 시력 문제를 일으킬 수도 있습니다.

이러한 눈 문제에 가장 위험한 눈은 눈과 눈과 뇌 사이의 연결이 완전히 발달되지 않은 눈입니다. UCLA 검안 교수 Martin Banks는 CNN에 가상 현실에 너무 많은 시간을 보내면 아이들이 근시가 발생할 위험이 있다고 말했습니다.

사람이 아프거나 다쳤을 때 가상 현실에서 비디오 게임의 부정적인 영향

질병, 부상 또는 멀미 경향과 같은 일반적인 건강 상태에 따라 VR 플레이는 위험하거나 불쾌할 수 있습니다.

Mashable의 Tina Amini는 뇌진탕에서 회복하는 동안 GDC에서 며칠 동안 비디오 게임을 선보인 후 그녀의 경험에 대해 말했습니다. Tina Amini의 결론은 가상 현실에서 플레이하는 것이 멀미와 같은 기존 증상을 악화시킬 수 있다는 것입니다. 이것은 개인적인 경험에서 나온 증언일 뿐이지 만 그 수가 많고 연구 및 의학 출판물로 뒷받침됩니다.

CNN에 따르면 대부분의 VR 장치는 “임신, 노인 또는 시력 문제, 정신과, 심장병 또는 기타 심각한 질병과 같이 VR 경험에 영향을 줄 수 있는 기존 질병이 있는 경우 사용하기 전에 의사와 상담할 것을 권장합니다. 문제가 있습니다.”일부 경고는 간질 발작 또는 의식 상실을 나타냅니다. 이러한 사고는 알려진 의학적 문제 없이도 발생할 수 있습니다.

이 연구는 가상 현실이 일부 사람들이 다루기 어려울 수 있는 전통적인 화면에 표시되는 유사한 것에 비해 강한 감정적 반응을 이끌어낼 수 있다는 것을 발견했습니다. 또한 가상 현실의 사용이 부비동 감염, 두통, 시력 문제, 복통 또는 심지어 감기로 고통받는 사용자의 회복을 늦추거나 심지어 위험에 빠뜨릴 수 있다는 우려도 있습니다. 이러한 불안은 물리적 균형의 완전한 소멸을 요구하는데, 이는 가상현실에 의해 교란될 수 있다.

즉, VR 비디오 게임이 실제로 사람들의 건강에 장기적인 피해를 주지 않으면 질병이나 부상에서 회복하기가 더 어려워질 수 있습니다.

가상 현실이 건강을 향상시킬 수 있습니까?

Stanford University의 Virtual Human Interaction Lab의 이사이자 설립자인 Jeremy Bailenson은 가상 현실의 효과에 대해 보다 낙관적입니다. 특히 그는 MIT Press 팟캐스트에서 가상 현실이 가상 세계와 현실 세계 사이의 경계를 흐리게 함으로써 우리의 건강을 향상시킬 수 있는 잠재력을 가질 수도 있다고 확신한다고 말했습니다. 가상 현실을 사용하면 매우 실제처럼 보이는 가상 시나리오를 경험할 수 있습니다. 예를 들어 가상 음식과 상호 작용하면 사람들이 덜 먹고 더 활력을 느낄 수 있습니다.

가상 현실을 위한 의료 응용 프로그램에 대한 많은 연구도 있습니다. 과학자들은 균형이나 정신 건강 개선과 같은 다양한 목적을 위해 비디오 게임과 가상 현실 시뮬레이터를 사용해 왔습니다.

그렇다면 가상현실은 안전한가? 연구에 따르면 VR 게임과 관련하여 실제로 약간의 위험이 있을 수 있지만 현재까지 보고된 주요 부작용은 없습니다. 현재 가상 현실이 장기적으로 건강에 미치는 영향(긍정적이든 부정적이든)을 이해하는 것은 매우 어렵습니다. 헤드셋 착용자는 책임감 있게 VR을 사용하고 정기적으로 휴식을 취해야 합니다.