Koks tavo miegantis gyvūnas? Nauja „Fitbit Premium“ funkcija padeda jums augti

„Fitbit“ šiandien paskelbė naujų miego vertinimo funkcijų rinkinį aukščiausios klasės vartotojams. Miego profilis, paleistas šiandien per „Fitbit“ programą, yra naujausi tik prenumeruojami duomenys, kuriuos „Fitbit Premium“ nariai gali naudoti norėdami geriau suprasti savo unikalius miego įpročius ir nustatyti savo stipriąsias bei silpnąsias puses.

Naudodama miego duomenis iš maždaug 60 000 Fitbit vartotojų per mėnesį, bendrovė ištyrė 1000 skirtingų unikalių miego atributų, galiausiai juos susiaurindama ir sudėliodama į 10 metrikų. Penki iš jų jau buvo „Fitbit“ programėlėje, įskaitant etapus ir miego trukmę. Tačiau penkios naujos kategorijos matuoja miego trukmės pastovumą, miego dienų skaičių, laiką iki gilaus miego, sutrikusį miegą ir „stabilumą“, o tai reiškia trumpų, paprastai nepastebimų pabudimų per naktį skaičių. Turėdami šiuos balus, vartotojai gali matyti kiekvienos kategorijos dienos, savaitės ir mėnesio tendencijas ir sužinoti, kur jie yra (ir turėtų būti) kitų to paties amžiaus ir lyties naudotojų duomenų diapazone.

Kiekvieną mėnesį naudotojams taip pat bus priskirti miego chronotipai, remiantis jų duomenimis. Kiekvienas iš šešių tipų pavadintas gyvūno, kurio miegas panašus, vardu: žirafa, lokys, delfinas, ežiukas, papūga ir vėžlys. Pasak „Fitbit“, ne tik pramogos, bet ir jų naudojimo tikslas – padėti žmonėms geriau atsiminti ir atspindėti, kaip laikui bėgant keičiasi jų elgesio modeliai. Gyvūnų miego modeliai nėra nauja miego mokslo ar net nešiojamų daiktų koncepcija; Šiais metais Samsung pristatė panašią funkciją su Galaxy Watch 4 .

Miego profilis reikalauja, kad naudotojai bent 14 dienų per kalendorinį mėnesį turėtų dėvėti suderinamą „Fitbit“ įrenginį (Sense, Versa 2 arba 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2), kad gautų įvertinimus. Kaip minėta, ši funkcija prieinama tik „Fitbit Premium“ abonentams, kurie moka 10 USD per mėnesį, kad gautų tokius duomenis, taip pat nedidelę kūno rengybos ir sąmoningumo turinio biblioteką, be kitų mokamų privilegijų.