Geriausios įpročių stebėjimo programos, skirtos „iPhone“ ar „iPad“ 2023 m
Siekti savo tikslų ir formuoti naujus įpročius gali būti sudėtinga šiuolaikiniame sparčiai besivystančiame pasaulyje. Taigi, aš sudariau geriausių jūsų „iPhone“ ar „iPad“ įpročių stebėjimo programų sąrašą. Šios programos suteikia įvairių parinkčių, kad atitiktų kiekvieno žmogaus poreikius ir svyruoja nuo paprastų ir patogių programų iki pažangesnių programų su pažangiausiomis funkcijomis.
1. Produktyvių įpročių stebėtojas – redaktorių pasirinkimas
Produktyvus – Habit Tracker yra programa, padedanti vartotojams išsiugdyti gerus įpročius ir išsikelti tikslus. Tai naujoviška ir patogi programa su paprasta ir intuityvia sąsaja, kurią lengva naudoti. Bendrovės pastangos ir įsipareigojimas padėti vartotojams sekti savo įpročius yra akivaizdus programos paleidime, o tai man patiko.
Programos lankstumas yra viena geriausių jos savybių, leidžianti vartotojams susikurti savo įpročius. Vartotojai gali pritaikyti savo tikslus pagal savo konkrečius poreikius, pasirinkdami iš įvairių įpročių modelių. Programa taip pat leidžia vartotojams nustatyti priminimus pagal laiką ir vietą, o tai padeda jiems žinoti ir niekada nepraleisti įpročio.
Kita naudinga programos savybė yra vizualinio sekimo sistema. Jame naudojama spalvų kodo sistema, leidžianti vartotojams lengvai stebėti savo pažangą siekiant savo tikslų. Kiekvienas įprotis yra pavaizduotas skirtinga spalva, todėl naudotojai gali nustatyti, kuriuos įpročius jie jau įgyvendino arba kuriuos dar reikia patobulinti. Taip pat galima atsižvelgti į individualius spalvų pasirinkimus.
Be to, vartotojai savo įpročiams gali priskirti konkrečius tonus ir piktogramas, todėl lengva juos perjungti. Apskritai, produktyvių įpročių stebėjimo priemonė turi ką pasiūlyti kiekvienam, nesvarbu, ar jie nori pagerinti savo sveikatą, produktyvumą ar bendrą savijautą.
Nors programa yra išsami, manau, kad blogų įpročių skiltį būtų galima patobulinti. Būtų naudinga įtraukti funkciją, leidžiančią vartotojams pamatyti, kiek kartų jie praleido savo blogą įprotį, nes tai galėtų paskatinti juos tobulėti.
privalumus
- Lengva naudoti vartotojo sąsają
- Keletas vartotojų pranešė, kad jiems ši programa buvo labai naudinga.
- Vartotojo rutina
- Verta kainos
Minusai
- Žalingų įpročių skyrių būtų galima patobulinti
Kaina: nemokama (pirkimas programoje prasideda nuo 3,99 USD)
2. Atlikta – patogi įpročių sekimo programa
„Done“ yra dar vienas puikus mūsų geriausių „iPhone“ įpročių stebėjimo programų sąrašo papildymas, kuris gali padėti susikurti gerus įpročius ir atsikratyti blogų. Ši programa leidžia stebėti kelis įpročius vienu metu ir nustatyti priminimus. Taip pat pateikiamos suasmenintos rekomendacijos, kurios padės greičiau pasiekti savo tikslus.
Programėlė turi unikalią funkciją, kuri leidžia individualizuoti savo įpročius ir priminimus. Galite pasirinkti iš jau esamo įpročių sąrašo arba galite susikurti savo įprotį, kurį galima visiškai pritaikyti. Taip pat galite pasiekti išsamią analizę ir informaciją, kad galėtumėte geriau stebėti savo pažangą.
Asmeniškai man patinka kai kurios programos funkcijos. Kai kurios iš šių funkcijų apima galimybę eksportuoti CSV duomenis su sumomis ir laiko žymomis, slaptažodžio apsaugos, palaikančios „Face ID“ / „Touch ID“, prieinamumą, „iCloud“ ir „Dropbox“ duomenų atsarginių kopijų kūrimo paprastumą ir nuorodų bei „Siri“ integravimą. Be šių funkcijų, programoje taip pat pateikiami keli įpročių priminimai, o tai padidina jos naudingumą.
Nesvarbu, ar norite padidinti suvartojamo vandens kiekį, reguliariai mankštintis ar kasdien medituoti, programa gali būti jūsų išsigelbėjimas. Apibendrinant galima pasakyti, kad „Done“ yra puiki „iPhone“ naudotojų įpročių stebėjimo programa. Jo pritaikomos funkcijos, suasmeninti pasiūlymai ir išsami analizė leidžia lengvai susikurti ir išlaikyti teigiamus įpročius.
privalumus
- Palaiko Face ID ir Touch ID
- Galimi grafiniai vaizdai
- Gali eksportuoti CSV duomenis
Minusai
- Ribotas funkcionalumas
- Nėra socialinių funkcijų
Kaina: nemokama (pirkimas programoje prasideda nuo 2,99 USD)
3. Habitica yra smagi įpročių sekimo priemonė
„Habitica“, žaidimų užduočių tvarkyklė, itin išpopuliarėjo tarp vartotojų, ieškančių linksmo būdo tvarkyti savo reikalus. Tai leidžia uždirbti patirties taškų ir apdovanojimų už atliktų užduočių bei išsiugdyti gerus įpročius kuriant virtualų avatarą. Šis novatoriškas požiūris į užduočių valdymą yra įdomus būdas išlaikyti motyvaciją ir siekti savo tikslų.
Įpročių stebėjimo programa, skirta „iOS“, yra pritaikoma ir universali, be žaidimų. Kad išliktumėte motyvuoti ir produktyvūs, galite kurti užduotis ir nustatyti prioritetus, nustatyti priminimus ir bendradarbiauti su kitais. Programėlė taip pat leidžia tinkinti avatarus ir aprangą.
Tai geriausia programa tiems, kurie nori pagerinti savo produktyvumą ir efektyviai valdyti savo kasdienybę. Patogi sąsaja, reguliarūs atnaujinimai ir sklandus integravimas su kitais produktyvumo įrankiais daro jį nepakeičiamu. Habitica yra puiki programėlė vartotojams, ieškantiems linksmo ir veiksmingo būdo neatsilikti nuo kelyje derinant žaidimus ir užduočių valdymą.
privalumus
- Sukurkite pasirinktinius avatarus
- interaktyvus ekranas
- Galimos grupės plano užduotys
Minusai
- Kartais apdovanojimų puslapis sugenda
- Sunku išsaugoti pakeitimus naudojant asmeniniame kompiuteryje ir iPhone.
Kaina: nemokama (pirkimas programoje prasideda nuo 0,99 USD)
4. Šiandienos įpročių stebėjimo priemonė yra naudinga programėlė
Nors šiandieninė įpročių stebėjimo programa negali būti mano sąrašo viršuje, ji vis tiek yra aukščiausio lygio programa. Ši programa leidžia tinkinti savo įpročius, nustatyti priminimus ir pranešimus bei stebėti pažangą laikui bėgant. Taip pat galite nustatyti įpročių serijos tikslą ir stebėti savo kasdienę pažangą.
Programėlė turi paprastą vartotojo sąsają, kuri leidžia lengvai pridėti naujų įpročių ir stebėti savo pažangą. Be to, naudodamiesi grafikais ir diagramomis galite atrasti tendencijas ir modelius.
Asmeniškai man patinka atlygio sistema kaip vienas iš skiriamųjų jos bruožų. Kiekvienam įpročiui galite skirti atlygį ir uždirbti taškų už jų įvykdymą, todėl tai yra galingas motyvatorius susikurti ir išlaikyti naujus įpročius. Labai rekomenduoju šią programėlę visiems, kurie nori išsiugdyti ir išlaikyti teigiamus įpročius.
privalumus
- Duokite atlygį
- Palaiko kelias kalbas
- Reguliariai atnaujinama
Minusai
- Nepavyko archyvuoti užduočių
Kaina: nemokama (pirkimas programoje prasideda nuo 3,99 USD)
5. Streaks – įpročių sekimo programa
„Streaks“ šiuo metu yra viena geriausių įpročių sekimo programų rinkoje. Tai Apple dizaino apdovanojimo laureatas, kuris per dieną atlieka iki 24 užduočių, kad padėtų vartotojams susikurti sveikus įpročius. Programa, kaip ir „Snapchat“, siekia sukurti eilę iš eilės einančių dienų, motyvuodama jus laikytis savo įpročių.
Geriausia programėlės dalis yra ta, kad jos užduotis galima sinchronizuoti visuose jūsų įrenginiuose naudojant „iCloud“, todėl galėsite bet kada ir bet kur pasiekti savo pažangą. Be to, programėlė siunčia automatinius užduočių priminimus, o tai yra puikus būdas laikytis grafiko.
Be pirmiau minėtų funkcijų, programa leidžia kasdien užsirašyti savo užduotis. Ši funkcija ypač naudinga stebint pažangą, nustatant problemas ir švenčiant pergales. Geriausia yra tai, kad savo užduotis galite bendrinti su kitais vartotojais, kurie gali paskatinti ir priversti jus atsakyti. ?
Programėlė taip pat veikia kaip vertinga savęs tobulinimo priemonė, padedanti aktyviai atsikratyti žalingų įpročių.
privalumus
- Gali sukurti juosteles
- Galimi ryškūs spalvų variantai
- Gali sekti 24 užduotis kiekvieną dieną
Minusai
- Programa neatnaujinama reguliariai
Kaina: 4,99 USD
„HabitShare“ yra socialinė programa, skatinanti malonesnį ir atsakingesnį įpročių stebėjimą. Nors programą galima naudoti savarankiškai, ji yra efektyvesnė, kai prisijungia draugai. Bendradarbiaudami su kitais galite pasidalinti savo sėkme ir motyvuoti vieni kitus.
Programa suteikia jums galimybę visiškai valdyti privatumo nustatymus. Tai reiškia, kad galite pasidalinti tam tikrais įpročiais su tam tikromis draugų grupėmis, o likusius išsaugokite privačiai. Be to, žinučių siuntimo funkcija aprūpinta smagiais GIF, kurie leidžia padrąsinti ir palaikyti draugus jų įpročių stebėjimo kelionės metu.
„HabitShare“ suteikia daug privalumų, įskaitant galimybę nustatyti dienos ir savaitės tikslus, stebėti pažangą diagramomis ir kurti juosteles, kad neatsiliktų. Programėlė taip pat skirta lanksčiam įpročių planavimui, užtikrinant, kad nepraleistumėte nė vienos dienos ar netektumėte per daug užduočių. Jis tinka visiems, kurie nori kontroliuoti savo įpročius ir pasiekti savo tikslus padedant bendruomenei dėl tinkinimo ir pritaikymo funkcijų.
Programėlėje taip pat pateikiami priminimai ir kasdieniai komentarai, padedantys vartotojams apmąstyti savo pažangą. Turėdama visus šiuos įrankius, programėlė leidžia lengvai ugdyti ir išlaikyti sveikus įpročius, o naudotojai gali pasidalinti savo patirtimi su draugais ir šeima. Nesvarbu, ar norite įgyti formą, skaityti daugiau ar mesti rūkyti, jame yra įrankiai ir socialinė pagalba, kurios jums reikia, kad įpročių stebėjimas būtų naudingas ir malonus.
privalumus
- Gali pridėti draugų
- Palaiko kelis įrenginius
- Patogi vartotojo sąsaja
Minusai
- Neatnaujinkite reguliariai
Kaina: Nemokama
7. Habitify – kelių platformų įpročių sekimo programa
„Habitify“ yra įpročių stebėjimo priemonė, kuri gali padėti susikurti ir palaikyti kasdienę rutiną. Tai palengvina asmeninį tobulėjimą, nes leidžia susikurti ir tvarkyti įpročius pagal paros laiką ir įvairius jūsų gyvenimo aspektus. Programėlėje taip pat yra išmaniųjų priminimų, kurie praneša apie jūsų įpročius ir skatina jų laikytis.
Taip pat galite stebėti savo pažangą ir sukurti gražius įpročių ruožus, kad padidintumėte savo motyvaciją. „Habitify“ pateikia išsamią stebėjimo statistiką ir galimybę analizuoti jūsų našumo ir užbaigimo tendencijas. Be to, prisijungus prie Apple Health, programėlėje yra automatinio sekimo funkcija, kuri gali sekti mankštos žingsnius, kalorijas ir minutes.
Taip pat galite pridėti pastabų apie įpročius ir sinchronizuoti duomenis tokiuose įrenginiuose kaip iPhone, iPad, Apple Watch ir Mac. Be to, programėlėje teikiamos aukščiausios kokybės funkcijos, pvz., neriboti įpročiai, priminimai, patikrinimai, praleidimai ir laikmačio naudojimas. Taip pat galite kurti neribotas minties pastabas ir įjungti privatumo užraktą.
privalumus
- Patogi sąsaja
- Kelių platformų palaikymas
- Duomenų analizė
Minusai
- Nėra integracijos su kitomis programomis
Kaina: nemokama (pirkimas programoje prasideda nuo 4,99 USD)
DUK
Renkantis įpročių sekimo programėlę rekomenduoju atsižvelgti į įvairias funkcijas. Šios funkcijos apima, bet tuo neapsiribojant, vartotojo patirtį, tinkinimą, priminimus ir pranešimus, duomenų vizualizavimą ir analizę, integravimą su kitomis programomis ar įrenginiais, tikslų nustatymą ir pažangos stebėjimą.
Nors daugelis įpročių stebėjimo programų yra nemokamos, kitos gali imti vienkartinį arba pasikartojantį mokestį, kad galėtų naudotis visomis jų funkcijomis.
Tai viskas!
Kasdienių įpročių, rutinos ir elgesio stebėjimas ir registravimas, siekiant pagerinti savimonę ir atsakomybę, yra įpročių stebėjimas. Nors įpročių stebėjimą galima atlikti rankiniu būdu, įpročių stebėjimo programos gali padėti supaprastinti procesą, pateikdamos naudingos informacijos ir priminimų.
Palikite atsiliepimą komentarų skiltyje, jei naudojote bet kurią iš anksčiau paminėtų įpročių stebėjimo programų. Be to, jei turite mėgstamą įpročių sekimo programą, kurios neįtraukiau į šį sąrašą, pasakykite apie tai, kad galėčiau ją patikrinti ir atnaujinti sąrašą.
Parašykite komentarą