5 populiariausios „Android“ programos, skirtos svorio mažinimui 2023 m

Žmonės vis labiau supranta savo sveikatą ir tinkamumą, kaip buvo pastebėta per pastaruosius kelerius metus. Kadangi technologijos naudojamos vis dažniau, žmonės kreipiasi į jas norėdami padėti pasiekti savo svorio metimo tikslus. Naudodami svorio mažinimo programėles galite lengvai kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį, stebėti savo pažangą ir gauti asmeninius atsiliepimus bei rekomendacijas.

Tačiau rinkoje esant tiek daug galimybių staiga iškyla klausimas, kurią svorio metimo programą pasirinkti. Nesijaudinkite, jei jums reikia pagalbos ieškant atsakymo į šią užklausą; šis vadovas jums padės. Pateikiame vadovą, kuriame kalbėsime apie populiariausias „Android“ programas, skirtas svorio metimui. Kadangi laikas yra labai svarbus, greitai peržvelkime vadovą.

Kurios „Android“ svorio metimo programos yra geriausios 2023 m.?

Žemiau pateikiamos populiariausios svorio metimo programos, skirtos „Android“ naudotojams 2023 m.

1. MyFitness Pal

„MyFitness Pal“, viena iš geriausių svorio metimo programų, jau daugelį metų padeda vartotojams pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Jis stebi vartotojų suvartojamų makroelementų ir kalorijų kiekį, kad padėtų numesti svorio.

Didžiulė „MyFitness Pal“ maisto produktų ir gėrimų duomenų bazė, kurioje yra daugiau nei 11 milijonų skirtingų prekių, yra pagrindinis jos pardavimo taškas. Šis įrankis leidžia lengviau sekti, kiek kalorijų suvartojate per dieną, ir įsitikinti, kad nesilaikote rekomenduojamų diapazonų. Tai suteikia jums dienos kalorijų tikslą pagal jūsų ūgį, svorį ir įvairius pratimų lygius.

Geros naujienos yra tai, kad „MyFitness Pal“ gali sinchronizuoti kūno rengybos duomenis iš kitų jūsų kūno rengybos programėlių ir programų, pvz., „Fitbit“, „Garmin“ ir daugelio kitų.

• Kaina: nemokama, bet jei norite prenumeruoti, tai kainuos 19,99 USD per mėnesį ir 79,99 USD per metus.
• Įvertinimai: 4.4

2. Prarask!

„Prarasti tai!” yra geriausia mūsų sąrašo svorio metimo programa. Naudodami šios programėlės valgio stebėjimo funkciją, vartotojai gali lengvai sekti kasdien suvalgomą maistą ir reguliuoti suvartojamų kalorijų kiekį.

Naudodami programą galite lengvai išmatuoti suvartojamo maisto kiekį, kai laikotės savo plano, nes ji naudoja daugiau nei 33 milijonų patiekalų, restorano prekių ir prekių ženklų duomenų bazę.

Be to, ši programa gali sinchronizuoti kūno rengybos duomenis iš kitų jūsų kūno rengybos įrankių ir programų, pvz., „Fitbit“, „Garmin“ ir daugelio kitų. Dėl to, stebėdami savo fizinį aktyvumą, bus lengviau stebėti bendrą fizinę formą ir sveikatą.

• Kaina: nemokama, bet jei norite prenumeruoti, tai kainuos 39,99 USD per metus, o jei norite visam gyvenimui, tada 189,99 USD.
• Įvertinimai: 4.2

3. FatSecret

„FatSecret“ yra geriausia mūsų sąrašo programa, skirta numesti svorio. Tai nemokama svorio metimo programa su daugybe funkcijų, padedančių vartotojams pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Valgymo ir mankštos žurnalas yra išskirtinė „FatSecret“ funkcija. Ši funkcija leidžia vartotojui lengvai sekti savo kasdienį suvartojamą maistą ir fizinį aktyvumą.

Patiekalų ir receptų organizavimo įrankis yra kitas „FatSecret“ aspektas, todėl jis yra geriausia programinė įranga. Remiantis jų mitybos poreikiais ir tikslais kaip vadovas, jis padeda vartotojams sudaryti asmeninius maitinimo planus. Ši programa papildomai siūlo socialinę paramą, kūno rengybos ir svorio stebėjimą.

• Kaina: nemokama, bet jei norite prenumeruoti, tai kainuos 6,99 USD per mėnesį, 19,99 USD per ketvirtį ir 38,99 USD per metus
• Įvertinimai: 4.4

4. FitBit

Kita populiariausia svorio metimo programa „Fitbit“ turi daugybę funkcijų, kurios gali padėti vartotojams pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Naudodami šios programėlės veiklos stebėjimo įrankį, vartotojai gali sekti savo kasdienius žingsnius, kelionės atstumą ir sudegintas kalorijas.

Šios programinės įrangos bendruomenės komponentas yra dar viena iš geriausių jos savybių. Naudodami šį įrankį galite užmegzti pokalbį su savo artimaisiais ir dalyvauti grupiniuose iššūkiuose. Programa taip pat siūlo gauti įvairių paskatų, jei pasieksite tikslų tikslą, kad išlaikytumėte motyvaciją siekti savo sveikatos tikslų. Be to, naudodami šią programą galite pasirinkti gauti valandinius priminimus atsikelti ir judėti.

• Kaina: nemokama, bet jei norite prenumeratos, tai kainuos 9,99 USD per mėnesį ir 79,99 USD per metus
• Įvertinimai: 4,0

5. Kronometras

Kronometras yra antra geriausia programa norint numesti svorio. Tai išsami mitybos ir aktyvumo stebėjimo programa, padedanti vartotojams pasiekti savo svorio metimo tikslus. Pagrindinė šios programos savybė yra ta, kad joje daugiausia dėmesio skiriama mikroelementų sekimui. Be makroelementų, ši funkcija leidžia vartotojams sekti vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų suvartojimą.

Nors „The Cronometer“ yra geriausia svorio metimo programa, ji taip pat siūlo daugybę kitų funkcijų, įskaitant veiklos stebėjimą, svorio stebėjimą ir socialinę paramą.

• Kaina: nemokama, bet jei norite prenumeratos, tai kainuos 4,16 USD per mėnesį
• Įvertinimai: 4.4

6. Noom

„Noom“ yra kita geriausia programa, skirta numesti svorio mūsų sąraše. Tai svorio metimo programa, padedanti vartotojams pasiekti savo kūno rengybos ir sveikatos tikslus, taikant naują strategiją. Noom nenaudoja įprastų dietinių programų. Pagrindinis dėmesys skiriamas psichologiniams elementams, įskaitant savimonę, motyvaciją ir elgesio modifikavimą.

Individualizuota „Noom“ treniruočių programa yra pagrindinis komponentas, išskiriantis jį kaip geriausią svorio metimo programą. Šios funkcijos naudotojams suteikiama prieiga prie asmeninio sveikatos trenerio, kuris suteikia jiems individualią pagalbą ir patarimus svorio metimo kelionės metu. Individualizuotų koučingo programų vartotojai gali nustatyti savo kliūtis lieknėjimui ir sukurti strategiją, kaip jas įveikti.

• Kaina: turėsite prenumeruoti 70 USD per mėnesį ir 209 USD per metus
• Įvertinimai: 4.2

Išvada

Visa tai buvo parašyta 2023 m. populiariausių „Android“ programų, skirtų svorio metimui, vadovui. Tikimės, kad perskaitę šį straipsnį sugebėjote pasirinkti programą ir pradėti svorio metimo kelionę. Yra ir kitų papildomų svorio metimo programų, įskaitant diabetą ir dietos stebėjimą, WW, YouAte ir daugelį kitų. Kviečiame pasižiūrėti ir į juos.

Dabar, jei turite klausimų, praneškite mums toliau pateiktame komentarų laukelyje. Taip pat praneškite mums, kurią programą naudojote norėdami pradėti savo kūno rengybos nuotykius. Be to, apsilankykite mūsų svetainėje, jei norite pamatyti daugiau šių geriausių programų vadovų.