Лучшие приложения для отслеживания привычек для iPhone или iPad в 2023 году

Достижение наших целей и формирование новых привычек может быть сложной задачей в современном быстро меняющемся мире. Итак, я составил список лучших приложений для отслеживания привычек для вашего iPhone или iPad. Эти приложения предоставляют разнообразные возможности для удовлетворения потребностей каждого человека и варьируются от простых и удобных приложений до более продвинутых с передовыми функциями.

1. Трекер продуктивных привычек
2. Сделанный
3. Хабитика
4. Сегодня
5. полосы
6. HabitShare
7. Привыкнуть

1. Продуктивный трекер привычек — выбор редакции

Productive — Habit Tracker — это приложение, которое помогает пользователям развивать хорошие привычки и ставить перед собой цели. Это инновационное и удобное приложение с простым и интуитивно понятным интерфейсом, которым легко пользоваться. Усилия и стремление компании помогать пользователям в отслеживании их привычек очевидны в том, как запускается приложение, что мне понравилось.

Гибкость приложения — одна из его лучших функций, позволяющая пользователям создавать собственные привычки. Пользователи могут адаптировать свои цели к своим конкретным потребностям, выбирая из различных шаблонов привычек. Приложение также позволяет пользователям устанавливать напоминания в зависимости от времени и местоположения, что помогает им оставаться в курсе и не пропускать привычку.

Еще одна полезная функция приложения — система визуального отслеживания. В нем используется система с цветовой кодировкой, которая позволяет пользователям легко отслеживать свой прогресс в достижении своих целей. Каждая привычка представлена ​​своим цветом, что позволяет пользователям определить, над какими привычками они уже работали или над которыми еще нужно поработать. Индивидуальные цветовые предпочтения также могут быть учтены.

Кроме того, пользователи могут назначать определенные тона и значки своим привычкам, что упрощает переключение между ними. В целом, Productive-Habit Tracker может предложить что-то каждому, независимо от того, хотят ли они улучшить свое здоровье, продуктивность или общее самочувствие.

Хотя приложение является всеобъемлющим, я считаю, что раздел о вредных привычках можно было бы улучшить. Включение функции, которая позволяет пользователям видеть, сколько раз они пропускали свою вредную привычку, было бы полезно, поскольку это могло бы мотивировать их совершенствоваться.

Плюсы

• Простой в использовании пользовательский интерфейс
• Несколько пользователей сообщили, что они получили огромную пользу от приложения.
• Пользовательские подпрограммы
• Стоит цена

Минусы

• Раздел о вредных привычках можно улучшить

Цена: бесплатно (покупка в приложении начинается с $3,99)

Скачать

2. Готово — удобное приложение для отслеживания привычек

Done — еще одно отличное дополнение к нашему списку лучших приложений для отслеживания привычек для iPhone, которые могут помочь вам выработать хорошие привычки и избавиться от плохих. Это приложение позволяет отслеживать несколько привычек одновременно и устанавливать напоминания. Он также предоставляет персонализированные рекомендации, которые помогут вам быстрее достичь своих целей.

Приложение имеет уникальную функцию, которая позволяет вам персонализировать свои привычки и напоминания. Вы можете выбрать из уже существующего списка привычек или создать свою собственную привычку, которую можно полностью настроить. Вы также можете получить доступ к подробной аналитике и сведениям, чтобы лучше отслеживать свой прогресс.

Лично мне нравятся некоторые функции приложения. Некоторые из этих функций включают в себя возможность экспорта данных CSV с итоговыми значениями и отметками времени, доступность защиты паролем, которая поддерживает Face ID/Touch ID, простоту резервного копирования данных iCloud и Dropbox, а также интеграцию ярлыков и Siri. Помимо этих функций, приложение также предоставляет несколько напоминаний о привычках, что повышает его полезность.

Если вы хотите увеличить потребление воды, регулярно заниматься спортом или ежедневно медитировать, приложение может стать вашим спасителем. Подводя итог, Done — фантастическое приложение для отслеживания привычек для пользователей iPhone. Его настраиваемые функции, персонализированные предложения и подробная аналитика упрощают создание и поддержание положительных привычек.

Плюсы

• Поддерживает Face ID и Touch ID
• Доступны графические представления
• Может экспортировать данные CSV

Минусы

• Ограниченная функциональность
• Нет социальных функций

Цена: бесплатно (покупка в приложении начинается с $ 2,99)

Скачать

3. Habitica — забавный трекер привычек

Habitica, игровой менеджер задач, стал чрезвычайно популярным среди пользователей, которые ищут интересный способ управлять своими делами. Это позволяет вам зарабатывать очки опыта и награды за выполнение заданий и развивать хорошие привычки, создавая виртуальный аватар. Этот инновационный подход к управлению задачами обеспечивает интересный способ сохранять мотивацию и достигать целей.

Приложение для отслеживания привычек для iOS является адаптируемым и универсальным в дополнение к геймификации. Чтобы оставаться мотивированным и продуктивным, вы можете создавать задачи и расставлять приоритеты, устанавливать напоминания и сотрудничать с другими. Приложение также позволяет настраивать аватары и наряды.

Это лучшее приложение для тех, кто хочет повысить производительность и эффективно управлять рутиной. Его удобный интерфейс, регулярные обновления и бесшовная интеграция с другими инструментами повышения производительности делают его незаменимым. Habitica — отличное приложение для пользователей, которые ищут интересный и эффективный способ не сбиться с пути благодаря сочетанию геймификации и управления задачами.

Плюсы

• Создавайте настраиваемые аватары
• Интерактивный экран
• Доступны задачи группового плана

Минусы

• Иногда происходит сбой страницы вознаграждений
• Сложно сохранить изменения при использовании как на ПК, так и на iPhone.

Цена: бесплатно (покупка в приложении начинается с 0,99 доллара США)

Скачать

4. Трекер сегодняшних привычек — полезное приложение

Хотя сегодняшнее приложение для отслеживания привычек, возможно, не находится в верхней части моего списка, оно по-прежнему остается приложением высшего уровня. Это приложение позволяет вам настраивать свои привычки, устанавливать напоминания и уведомления, а также отслеживать прогресс с течением времени. Вы также можете установить цель серии привычек и отслеживать свой ежедневный прогресс.

Приложение имеет простой пользовательский интерфейс, позволяющий легко добавлять новые привычки и отслеживать свой прогресс. Кроме того, вы также можете обнаруживать тенденции и закономерности с помощью графиков и диаграмм.

Лично мне нравится система вознаграждений как одна из ее отличительных особенностей. Вы можете назначать награды за каждую привычку и зарабатывать баллы за их выполнение, что делает ее мощным мотиватором для установления и поддержания новых привычек. Я настоятельно рекомендую это приложение всем, кто хочет развивать и поддерживать положительные привычки.

Плюсы

• Дайте награды
• Поддерживает несколько языков
• Регулярно обновляется

Минусы

• Отсутствует возможность архивировать задачи

Цена: бесплатно (покупка в приложении начинается с $3,99)

Скачать

5. Streaks — приложение для отслеживания привычек

Streaks — одно из лучших приложений для отслеживания привычек на рынке прямо сейчас. Это победитель Apple Design Award, который отслеживает до 24 задач в день, чтобы помочь пользователям выработать полезные привычки. Приложение, как и Snapchat, нацелено на то, чтобы выстроить серию последовательных дней, мотивируя вас придерживаться своих привычек.

Самое приятное в приложении то, что его задачи могут быть синхронизированы на всех ваших устройствах через iCloud, что позволяет вам получать доступ к своему прогрессу в любое время и в любом месте. Кроме того, приложение отправляет автоматические напоминания о выполнении задачи, что является отличным способом не отставать от графика.

Помимо вышеупомянутых функций, приложение позволяет вам делать ежедневные заметки для ваших задач. Эта функция особенно полезна для отслеживания прогресса, выявления проблем и празднования побед. Самое приятное то, что вы можете делиться своими задачами с другими пользователями, которые могут поощрять вас и привлекать к ответственности. 😉

Приложение также выступает в качестве ценного инструмента самосовершенствования, позволяющего активно работать над устранением вредных привычек.

Плюсы

• Может создавать полосы
• Доступны яркие цветовые варианты
• Может отслеживать 24 задачи каждый день

Минусы

• Приложение не обновляется регулярно

Цена: 4,99 доллара США.

Скачать

6. HabitShare — адаптивное приложение для iPhone

HabitShare — это социальное приложение, которое продвигает более приятный и ответственный подход к отслеживанию привычек. Хотя приложение можно использовать независимо, оно более эффективно, когда к вам присоединяются друзья. Сотрудничество с другими позволяет вам делиться своими успехами и мотивировать друг друга.

Приложение предоставляет вам полный контроль над настройками конфиденциальности. Это означает, что вы можете поделиться определенными привычками с избранными группами друзей, сохраняя при этом конфиденциальность остальных. Кроме того, функция обмена сообщениями оснащена забавными гифками, которые позволяют вам поощрять и поддерживать своих друзей во время их путешествий по отслеживанию привычек.

HabitShare предоставляет множество преимуществ, в том числе возможность устанавливать ежедневные и еженедельные цели, отслеживать прогресс с помощью диаграмм и создавать полосы, чтобы поддерживать темп. Приложение также предназначено для гибкого планирования привычек, гарантируя, что вы не пропустите ни дня и не будете перегружены слишком большим количеством задач. Он подходит для всех, кто хочет взять под контроль свои привычки и достичь своих целей с помощью сообщества, благодаря своим функциям адаптации и настройки.

Приложение также предоставляет возможность напоминаний и ежедневных комментариев, чтобы помочь пользователям задуматься о своем прогрессе. Имея в своем распоряжении все эти инструменты, приложение упрощает развитие и поддержание здоровых привычек, а также позволяет пользователям делиться своим опытом с друзьями и семьей. Если вы хотите привести себя в форму, больше читать или бросить курить, в нем есть инструменты и социальная поддержка, которые вам нужны, чтобы сделать отслеживание привычек полезным и приятным занятием.

Плюсы

• Можно добавить друзей
• Поддерживает несколько устройств
• Удобный пользовательский интерфейс

Минусы

• Не обновлять регулярно

Цена: Бесплатно

Скачать

7. Habitify — мультиплатформенное приложение для отслеживания привычек

Habitify — это трекер привычек, который может помочь вам разработать и поддерживать распорядок дня. Это облегчает личное развитие, позволяя вам создавать и организовывать привычки в зависимости от времени суток и различных аспектов вашей жизни. В приложении также есть умные напоминания, которые уведомляют вас о ваших привычках и побуждают выполнять их.

Вы также можете отслеживать свой прогресс и создавать красивые полосы выполнения привычек, чтобы повысить мотивацию. Habitify предоставляет подробную статистику отслеживания и возможность анализировать вашу производительность и тенденции завершения. Кроме того, при подключении к Apple Health приложение предоставляет функцию автоматического отслеживания, которая может отслеживать шаги, калории и минуты упражнений.

Вы также можете добавлять заметки о привычках для размышлений и синхронизировать свои данные на таких устройствах, как iPhone, iPad, Apple Watch и Mac. Кроме того, приложение предоставляет премиальные функции, такие как неограниченные привычки, напоминания, проверки, пропуски и использование таймера. Вы также можете создавать неограниченное количество заметок для размышлений и включать блокировку конфиденциальности.

Плюсы

• Удобный интерфейс
• Мультиплатформенная поддержка
• Анализ данных

Минусы

• Отсутствует интеграция с другими приложениями

Цена: бесплатно (покупка в приложении начинается с $4,99)

Скачать

Часто задаваемые вопросы

При выборе приложения для отслеживания привычек я рекомендую вам учитывать различные функции. Эти функции включают, помимо прочего, удобство для пользователя, настройку, напоминания и уведомления, визуализацию и анализ данных, интеграцию с другими приложениями или устройствами, а также постановку целей и отслеживание прогресса.

Хотя многие приложения для отслеживания привычек бесплатны, другие могут взимать единовременную или периодическую плату за использование всех своих функций.

Вот и все!

Мониторинг и запись ежедневных привычек, рутин и поведения для улучшения самосознания и ответственности — вот что влечет за собой отслеживание привычек. Хотя отслеживание привычек можно выполнять вручную, приложения для отслеживания привычек могут помочь упростить процесс, предоставляя полезную информацию и напоминания.

Пожалуйста, оставьте отзыв в разделе комментариев, если вы использовали какое-либо из приложений для отслеживания привычек, упомянутых выше. Кроме того, если у вас есть любимое приложение для отслеживания привычек, которое я не включил в этот список, расскажите мне о нем, чтобы я мог проверить его и обновить список.