9 labākās Apple Watch fitnesa lietotnes 2022. gadā
Aktivitāšu izsekošana ar Apple Watch ir nedaudz ērtāka. Un tas galvenokārt ir tāpēc, ka viedpulksteņi vienmēr atrodas uz plaukstas locītavas un tiešā nozīmē ir redzami. Tātad, ja esat apņēmies būt formā, šīs labākās Apple Watch fitnesa lietotnes var jums daudz palīdzēt.
1. MyFitnessPal — redaktoru izvēle
MyFitnessPal ir lielisks kaloriju un diētas izsekotājs ierīcēm watchOS un iOS. Izmantojot šo lietotni, varat viegli sekot līdzi tam, ko ēdat, un izvairīties no narkomāniem, lai saglabātu formu un veselību.
MyFitnessPal ir milzīga datu bāze ar vairāk nekā 6 miljoniem produktu. Un tas lieliski darbojas, lai izsekotu vairākas uzturvielas, piemēram, kalorijas, tauki, olbaltumvielas, ogļhidrāti, cukurs, šķiedrvielas, holesterīns, vitamīni.
Varat to savienot ar vairāk nekā 50 lietotnēm un ierīcēm. Turklāt šī fitnesa lietotne Apple Watch ļauj jums izvēlēties no vairāk nekā 350 vingrinājumiem, lai palīdzētu jums kļūt labākam un stiprākam.
Cena: bezmaksas
2. Pazaudē to! –
Ja esi nolēmis atbrīvoties no visa liekā svara, kura dēļ tu izskaties pasīva vai nogurusi, atbrīvojies no tā! varētu būt diezgan labs ieguvums jums.
Izmantojot šo lietojumprogrammu, jūs varēsiet rūpīgi uzraudzīt visus ēdienus, ko ēdat. Tāpēc uztura izsekošana būs diezgan vienkārša.
Šīs lietotnes nosaukumi ir gigantiska vairāk nekā 15 miljonu produktu kolekcija. Ir vieda statusa josla, kas ļauj izsekot jūsu progresam attiecībā uz dažām galvenajām lietām, piemēram, ikdienas kalorijām un makroelementiem.
Turklāt tas ir paredzēts darbam ar daudzām fitnesa ierīcēm un lietotnēm, tostarp Misfit, Fitbit svariem, Withings svariem un Healthkit.
Cena: bezmaksas
3. Nike Training Club
Ir ļoti maz fitnesa lietotņu, kas var būt tikpat efektīvas kā šī. Lietotnē ir jauks saraksts ar vairāk nekā 185 treniņiem. Tātad, neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt veidot muskuļus vai rast mieru ar jogu, tas veiks darbu ļoti labi.
Tas ļauj ievadīt dažādas darbības un palīdz tās kontrolēt. Kā parasti, lietotne sniedz personalizētus ieteikumus. Turklāt Nike Training Club ir pilnībā integrēts ar Apple Health, lai jūs varētu izsekot visam.
Cena: bezmaksas
4. Runkeeper – GPS izsekotājs skriešanai
Lietotne Runkeeper ir viena no labākajām fitnesa lietotnēm, kas pieejama Apple Watch. Tas ļauj izsekot aktivitātēm manuāli vai izmantojot GPS. Papildus skriešanai lietotne izseko arī citas aktivitātes, piemēram, pārgājienus un riteņbraukšanu. Turklāt tajā ir arī iebūvēts Spotify un iTunes atbalsts, lai palīdzētu jums saglabāt motivāciju treniņa laikā.
Izmantojot šo lietotni, varat iestatīt savus personīgos mērķus un sekot līdzi tam, kur atrodaties un cik daudz pūļu jāiegulda. Pateicoties Apple Watch pilnīgam atbalstam, jums nav jānēsā iPhone līdzi, kad skrienat vai dodieties pārgājienā. , vai velosipēdu. Visbeidzot, lietotne ir pieejama bez maksas, lai gan ir arī citas augstākās kvalitātes funkcijas, kas jums jāabonē.
Cena: bezmaksas
5. Fitbod
Fitbod šķiet laba izvēle tiem fitnesa ķēmiem, kuri vienmēr vēlas atdot sevi visu un kontrolēt katru darbību. Lietojumprogrammai ir tīrs interfeiss, un tajā ir pieejama plaša HD video bibliotēka ar vienkāršu skaidrojumu.
Izmantojot viedpulksteni, varat ātri pārskatīt savu treniņu plānu un attiecīgi ķerties pie darba. Papildus pielāgota plāna piedāvājumam tā turpina piedāvāt arī noderīgus padomus, pamatojoties uz jūsu veiktspēju. Tādā veidā jums būs labāks priekšstats par to, kā virzāties uz priekšu ar plānu, un, vēl svarīgāk, kas jums būtu jādara, lai uzlabotu savu sniegumu.
Cena: bezmaksas
6. Veselības palīgs Vitings
Withings ir izstrādāta kā pilnībā aprīkota veselības izsekošanas lietotne. Lietotne nodrošina pielāgotas programmas, lai uzlabotu jūsu veselību un kļūtu labāks nekā jebkad agrāk.
Galvenokārt pateicoties detalizētajai aktivitāšu uzskaitei, jums ir daudz labāka izpratne par to, kā strādājat. Un tas ļauj viegli noteikt jomas, kurās jums jākoncentrējas vairāk. Tā rezultātā jūs varat zaudēt svaru vai kļūt aktīvākam dzīvē.
Tas vēl nav viss. Withings nevainojami darbojas ar vairāk nekā 100 veselības un fitnesa lietotnēm, piemēram, Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal un citām.
Cena: bezmaksas
7. Kardiodarbība sirds veselībai
Tas, kas padara šo lietotni par cienīgu papildinājumu jūsu īpašo veselības un fitnesa lietotņu sarakstam, ir iespēja precīzi izsekot asinsspiedienam, EKG, svaram, HRV un citiem.
Lai sāktu, jums ir jāsavieno lietotne ar savām Qardio ierīcēm, veicot vienkāršu iestatīšanu. Kad tas ir izdarīts, varat izmantot vairākas diagrammas, lai izprastu savu asinsspiedienu. Apskatiet statistiku un tendences, lai vizualizētu savu sirds veselību.
Turklāt Qardio lietotne atvieglo svarīgu veselības datu kopīgošanu ar savu ārstu (vai jebkuru citu).
Cena: bezmaksas
8. Pulss FITIV
Kad trenažieru zālē vai intensīvas skriešanas laikā piespiežat sevi uz 110%, jūs vēlaties precīzi izsekot saviem rezultātiem. Tas ne tikai sniedz labāku priekšstatu par jūsu veiktspēju, bet arī palīdz noteikt jomas, kurās jums ir jāstrādā, lai kļūtu labāki. Un šeit patiešām noder tāda lietotne kā FITIV Pulse.
Izmantojot šo lietotni, varat viegli nolasīt sirdsdarbības ātrumu no sava Apple Watch. Ar augstākās klases GPS izsekošanu un pielāgojamām balss uzvednēm tas palīdz saglabāt orientāciju un motivāciju.
Pateicoties noderīgiem paplašinājumiem, varat viegli piekļūt saviem veselības datiem.
Cena: bezmaksas
9. Gimoholiķis
Gymaholic ir vienkārši ideāla lietotne fitnesa entuziastiem, kuri vēlas sekot līdzi savām sporta nodarbībām, vienlaikus piešķirot savam ķermenim vēlamo izskatu. Ekrānā varat skatīt savus treniņus, kā arī citas svarīgas lietas, piemēram, komplektus, atkārtojumus un informāciju par svaru. Tas aprēķina atpūtas laiku, lai jūs būtu misijā ar nepieciešamo enerģiju.
Jūs varat izsekot savam treniņam un ātri redzēt, kurš vingrinājums ir pabeigts un kurš ir palicis. Vienkāršības labad ir atzīmēti gan izpildītie, gan nepilnīgie vingrinājumu saraksti. Varat pārbaudīt vingrinājumu ekrānu, lai iegūtu daudz svarīgāku informāciju, piemēram, fotoattēlu, vārdu, aprīkojumu, muskuļus utt.
Cena: bezmaksas
Tieši tā, draugs!
Jūsu uzticamākā fitnesa lietotne?
Kura no šīm fitnesa lietotnēm atbilda jūsu cerībām? Pastāstiet mums par to, kuru esat izvēlējies, lai palīdzētu sasniegt vēlamo fitnesa līmeni.
Atbildēt