Kā lietot automātisko ierakstu noteikšanu Apple Watch

Lietas, kas jāzina pirms skrejceliņu noteikšanas izmantošanas Apple Watch:

• Šī funkcija darbojas Apple Watch Series 4 vai jaunākā versijā, kurā darbojas watchOS 9.2.
• Jums jāatrodas Pasaules vieglatlētikas (IAAF) atzītā standarta 400 m trasē.
• Pašlaik tas ir pieejams tikai Austrālijā, Kanādā, Vācijā, Itālijā, Lielbritānijā un ASV.

Ar watchOS 9.2 Apple ir ieviesis jaunu funkciju, kas izstrādāta, lai palīdzētu fitnesa entuziastiem sasniegt savus fitnesa mērķus. Šī funkcija ir iepriekš instalēta un automātiski reģistrē lietotāja attālumu un tempu, skrienot pa trasi, tādējādi novēršot nepieciešamību manuāli izsekot jūsu progresam. Šis raksts ir detalizēts ceļvedis par to, kā lietotnē Apple Watch automātiskās izsekošanas noteikšanas funkciju.

Kā lietot skrejceļa noteikšanu Apple Watch ierīcē watchOS 9.2

1. Atveriet lietotni Workout savā Apple Watch.
2. Ritiniet uz leju un pieskarieties vienumam “Skriešana ārā”.
3. Jūs saņemsiet iespēju izvēlēties joslu, ja valkājamie atklās, ka atrodaties trasē.
4. Izvēlieties joslu, izmantojot plusa un mīnusa pogas → atlasiet Apstiprināt.
5. Izvēlieties mērvienību (jūdzes vai metri), ja šī ir jūsu pirmā trase.
6. Noklikšķiniet uz Apstiprināt.

Ņemiet vērā, ka jūs saņemsit brīdinājumu, ja pametīsit trasi, nepabeidzot treniņu.

Turklāt, ja maināt joslu, tas ir jāpārnes uz savu valkājamu ierīci, velkot pa labi pa pulksteņa ciparnīcu → pieskaroties joslām, kur jāievada jaunā josla.

Turklāt, izpildot savu skriešanas mērķi un izkāpjot no trases, treniņa kopsavilkumā redzēsit maršruta karti, tostarp Apple paziņojumu par tavu joslu līmeņa precizitāti. Turklāt, ja jums ir Apple Watch Ultra, saņemtie dati būs precīzāki, jo tas izmanto divu frekvenču GPS.

Kā iespējot apļa brīdinājumu Apple Watch

Kad esat uz apļa robežas, apļa brīdinājuma funkcija nosūtīs jums brīdinājumu ar tādiem rādītājiem kā attālums, laiks un temps. Tomēr, lai izmantotu šo funkciju, vispirms tā ir jāiespējo.

1. Atveriet lietotni Workout.
2. Pieskarieties trīs punktu ikonai.
3. Izvēlieties Brīdinājumi → pieskarieties Apļa izsekošana.
4. Ieslēdziet apļa brīdinājumu tūlīt.

Man personīgi patīk šī funkcija, ka jums nav jātērē laiks tās kalibrēšanai. Turklāt, ja jūsu Apple Watch konstatē, ka esat nokļuvis takā, tas var pārslēgties uz takas režīmu parastas skriešanas laikā.

Automātiskās ceļa noteikšanas priekšrocības

• Jums vairs nav manuāli jāsāk un jāpārtrauc treniņš.
• Ir viegli izsekot un skatīt savus treniņu datus laika gaitā, jo tie ir nemanāmi integrējami ar Apple Health lietotni.
• Šī funkcija nodrošina precīzus datus par jūsu skrējienu, izmantojot GPS, akselerometru un sirdsdarbības ātrumu.
• Varat iestatīt konkrētus treniņu mērķus, piemēram, attālumu vai laiku, un saņemt personalizētus treniņus, lai palīdzētu tos sasniegt.
• Tas uztur jūs motivētu, sniedzot jaunāko informāciju par jūsu progresu un sasniegumiem.

FAQ

Skrejceļa noteikšana ir īpaši izstrādāta skriešanai atklātā trasē, jo tā izmanto jūsu Apple Watch GPS. Tomēr Apple nav apstiprinājis, vai šī funkcija darbosies ārpus skrejceļa.

Diemžēl funkcijai Treadmill Detection nav pielāgošanas iespēju. No otras puses, citus Apple Watch treniņu iestatījumus var pielāgot atbilstoši jūsu vēlmēm.

Atvadieties no manuālās izsekošanas!

Paceliet savu skriešanu uz nākamo līmeni, izmantojot Apple Watch skrejceliņu noteikšanu. Šī funkcija neapšaubāmi maina spēli sportistiem un fitnesa entuziastiem, kuri paļaujas uz daudziem sīkrīkiem, lai iegūtu precīzus un uzticamus EKG datus, sirdsdarbības ātrumu, ātrumu un daudz ko citu. Tātad, uzvelciet skriešanas apavus. Kas jau ir izdarīts? Tas bija diezgan ātri, brāl ?!