Labākās grūtniecības lietotnes iPhone un iPad ierīcēm 2023. gadā

Sirsnīgi sveicam ar iekļūšanu dzīves skaistākajā posmā – Mātes statusā! Grūtniecība ir vairāk nekā tikai bērna nēsāšana dzemdē. Emocionālās maiņas, fiziskas pārmaiņas un pastāvīgas rūpes par bērnu bieži vien rada māti stresu. Visam sekot līdzi var būt diezgan sarežģīti, tāpēc kāpēc gan negriezties pēc palīdzības pie iPhone lietotnēm?

Internetā ir daudzveidīga grūtniecības lietotņu kolekcija, kas var atvieglot jūsu deviņu mēnešu ceļojumu. Tāpēc kā labs draugs esmu izveidojis šo 10 labāko grūtniecības lietotņu sarakstu iPhone un iPad ierīcēm.

1. Grūtniecība+ — redaktora izvēle

Vai meklējat grūtniecības lietotni, kas sniedz visu, ko topošā māmiņa var vēlēties? Par laimi, Pregnancy+ ir izstrādāta, lai apmierinātu visas jūsu kaprīzes. Šī apbrīnojamā lietotne svētī jūs ar veselības padomiem, iknedēļas rakstiem par grūtniecību un ekspertu padomiem, lai jūs nekad nepazustu savos jautājumos. Viena no unikālākajām lietotnes Pregnancy+ funkcijām ir interaktīvs, pielāgojams 3D modelis, kas parāda jūsu mazuļa augšanu.

Mazuļa izmēra lietotne ļauj vizualizēt mazuļa izmēru augļos, saldumos vai dzīvniekos. Unikāli, vai ne? Iegūstiet atbildes uz visiem saviem jautājumiem par zīdīšanu, pārtiku, dvīņiem, vingrošanu un citiem rakstiem, kas pieejami lietotnē. Lietotne Pregnancy+ piedāvā iknedēļas 2D un 3D jūsu mazuļa skenēšanu, lai jūs sev ērtā laikā varētu vērot mazuļa attīstību.

Varat augšupielādēt savus fotoattēlus lietotnē My Bump, lai saglabātu personalizētu žurnālu un ierakstītu visas brīnišķīgās atmiņas, ko radāt katru dienu. Citas lietotnes piedāvātās funkcijas ietver izpildes datuma kalkulatoru, grūtniecības kalendāru, slimnīcas somu plānotāju, darāmo darbu un iepirkumu sarakstu, termiņa plānu utt. Turklāt Grūtniecība+ ļauj atrast perfektu vārdu savam mazulim no lietotnes ieteikumiem. un dalieties ar saviem favorītiem.

plusi

• 3D modeļi detalizētam bērna izaugsmes priekšskatījumam
• Daudzi grūtniecības atbalsta rīki ietver dzemdību plānus, kalendārus, slimnīcu somu sarakstus un daudz ko citu.
• Ērti lietojama izmēra rokasgrāmata
• Daudzvalodu

Mīnusi

• Vairāki avāriju ziņojumi
• Bieži sludinājumi par premium abonementu

Cena: bezmaksas (pirkumi lietotnē sākas no 0,99 USD)

Lejupielādēt

2. BabyCenter grūtniecības izsekotājs ir labākā bezmaksas grūtniecības lietotne

Lietotne BabyCenter Pregnancy Tracker, ko izstrādājusi viena no lielākajām vecāku tiešsaistes kopienām, piedāvā plašu piedāvājumu klāstu. Jūs saņemat piekļuvi iknedēļas grūtniecības izsekotājam, kontrakciju taimeram, insultu skaitītājam un visaptverošam lasīšanas saturam. Turklāt varat uzņemt sava vēdera fotoattēlus ar intervālu, meklēt mazuļu vārdus un skatīties vairākus videoklipus, kuros izskaidroti dažādi grūtniecības posmi.

BabyCenter grūtniecības izsekotāja funkcija “Tas ir droši” palīdz atrast pārtikas produktus, ēdienus un aktivitātes, kuras ir drošas lietošanai grūtniecības laikā. Jums tikai jāievada produkta vai aktivitātes nosaukums, un lietotne dos zaļu signālu, ja tas ir labs, un brīdinājumu, ja tas ir riskanti. Turklāt jūs varat pievienoties dažādiem ziņojumu dēļiem ar citiem grūtnieču pāriem un dalīties savā pieredzē, uzdot jautājumus un saņemt padomu.

Ar šo grūtniecības izsekotāju jūs saņemat informāciju par augsta riska grūtniecību. Katrā rakstā ir apskatīti apstākļi, kas var rasties grūtniecības laikā un pēc tās. Turklāt pēc mazuļa piedzimšanas lietotnē ir sniegti audzināšanas padomi, kas noderēs mazuļa pirmajos dzīves gados. Sarakstā ir padomi par zīdīšanu, autiņu, mazuļa pirmo vannošanu un citiem.

plusi

• Iknedēļas atjauninājumi par grūtniecības posmiem
• Sīkāka informācija par augsta riska grūtniecību
• Viegli pārslēdzieties uz vecāku padomu
• Ļauj izveidot laika intervāla kadrus no jūsu sitiena

Mīnusi

• Navigācijas aizkavēšanās
• Ziņojumu dēļos nav regulēšanas

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

3. WebMD — bezmaksas grūtniecības izsekotājs un veselības ceļvedis

WebMD ir viens no uzticamākajiem veselības un labsajūtas informācijas izdevējiem. Lietojumprogramma topošajiem pāriem sniedz vērtīgu informāciju par veselību, kas galu galā palīdz viņiem iziet visos grūtniecības posmos. Lietotnes satura bibliotēkā ir iekļauti vairāk nekā 900 ārstu apstiprināti raksti, videoklipi, viktorīnas, padomi un kontrolsaraksti visiem gadījumiem.

Dzīvības pazīmju izsekošana ir vienkārša, izmantojot WebMD svara un asinsspiediena izsekošanu, grūdienu skaitītāju un kontrakciju taimeri. Simptomu izsekotājs ļauj reģistrēt simptomu biežumu un intensitāti, lai jūs varētu viegli atzīmēt katra simptoma izraisītājus un sekas turpmākiem gadījumiem. Turklāt varat ritināt sadaļu “Jautā ārstam” un saprast svarīgos jautājumus, kas jums jāuzdod ārstam nākamās vizītes laikā.

Izmantojot WebMD grūtniecības izsekotāju, jums nav jāuztraucas par savu tikšanos izsekošanu. Šī apbrīnojamā lietotne reģistrē jūsu datus un ļauj iestatīt atgādinājumus par ārsta apmeklējumiem, jogas nodarbībām, bērnu sagaidīšanu utt. Varat arī ierakstīt visu savu pieredzi, atmiņas vai mazuļu vārdus lietotnē pieejamajā digitālajā žurnālā. Turklāt varat izmantot lietotni, lai ik nedēļu uzraudzītu ķermeņa izmaiņas un bērna augšanu, izmantojot intuitīvas ilustrācijas.

plusi

• Skaidrs bērna attēls dzemdē
• Detalizēta informācija par produktiem, pasākumiem un ēdieniem
• Piedāvā uzdot jautājumus savam ginekologam

Mīnusi

• Vairāk vizuālo materiālu un mazāk teksta iknedēļas pārskatos

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

4. Glow Nurture — pielāgojama iOS lietotne topošajām māmiņām

Glow Nurture izmanto jaunākās tehnoloģijas, lai piedāvātu vienkāršus, bet jaudīgus grūtniecības izsekošanas rīkus topošajām māmiņām. Lietojumprogramma ļauj pielāgot lietojumprogrammā parādītos iestatījumus atbilstoši jūsu un jūsu bērna vēlmēm. Varat arī ienirt šeit pieejamajā visaptverošajā satura bibliotēkā un atbrīvoties no visiem mītiem, ar kuriem, visticamāk, nāksies saskarties nākotnē.

Lietotne nodrošina detalizētas diagrammas un intuitīvu simptomu izsekotāju, lai jums būtu visa informācija par bērna izaugsmi un veselību. Varat apvienot savus medicīniskos datus, piemēram, grūtniecības simptomus, medikamentus, svaru utt., un nosūtīt tos sev pa e-pastu kā PDF failu. Grūtniecības trimestra izsekotājs palīdzēs jums fiksēt izmaiņas un labi sagatavoties gaidāmajiem posmiem. Turklāt lietojumprogramma piedāvā lietotājiem atbalstu pēc dzemdībām un spontāna aborta.

Jūs saņemat visaptverošu Baby Registry rīku, kas palīdz pievienot produktus no jebkura veikala vai saistīt citus savus reģistrus vienuviet. Turklāt, izmantojot Glow Nurture, varat iestatīt atgādinājumus ārsta apmeklējumiem un receptēm.

plusi

• Integrēts ar Apple Health lietotni un MyFitnessPal.
• Ir pieejams bērnu sitienu skaitītājs un līgumu izsekošana
• Bērna augšanas diagrammas labākai izpratnei

Mīnusi

• Nav atbalsta mēģinājumam palikt stāvoklī

Cena: bezmaksas (pirkumi lietotnē sākas no 0,99 USD)

Lejupielādēt

5. Flo ir pirmais sertificēts menstruāciju un ovulācijas izsekotājs

Flo ir pirmā menstruāciju un ovulācijas izsekošanas lietotne, kas saņēmusi ISO 27001 sertifikātu, un to veido medicīnas eksperti sadarbībā ar pasaulē atzītām medicīnas iestādēm. Lietotne piedāvā pilnu menstruāciju sākuma datuma, kopējā ilguma, auglīgā perioda, produktīvāko ovulācijas dienu, plūsmas ātruma, PMS simptomu, dzimstības kontroles un citu datu izsekošanu. Turklāt varat reģistrēt vairāk nekā 70 menstruālā cikla simptomus un aktivitātes, lai iegūtu precīzas AI ģenerētas prognozes par savu ķermeni, ciklu un hormoniem.

Vēlaties palikt stāvoklī, bet nezināt, kad ir labākais laiks grūtniecībai? Ja tā, tad Flo ir tavs labākais draugs. Platforma ļauj noteikt auglīgākās dienas un nosūta personalizētu informāciju mērķa sasniegšanai. Kad esat grūtniece, varat izmantot Flo grūtniecības režīmu un baudīt papildu funkcijas. Sarakstā ir iekļauti iknedēļas atjauninājumi par jūsu mazuļa augšanu, termiņa izsekošana, atpakaļskaitīšana un jaundzimušā aprūpes raksti.

Viena no Flo labākajām īpašībām ir slepenās tērzēšanas sarunas, kas ļauj apspriest intīmas tēmas ar milzīgo sieviešu kopienu, vienlaikus paliekot anonīmam. Turklāt katru mēnesi jūs saņemat detalizētus veselības ziņojumus, lai pēc iespējas ātrāk varētu meklēt medicīnisko palīdzību.

plusi

• Palīdz grūtniecības plānošanā
• Ikmēneša veselības ziņojumi
• Periodu pārvaldības rokasgrāmata

Mīnusi

• Pastāvīgi paziņojumi

Cena: bezmaksas (pirkumi lietotnē sākas no 0,99 USD)

Lejupielādēt

6. Gaidīšana – meditācija un labsajūta

Jūs noteikti esat dzirdējuši par trauksmi grūtniecības laikā un to, kā tā var ietekmēt jūsu garīgo veselību. Bet jums par to nav jāuztraucas, jo lietotne Expectful ir šeit, lai jums palīdzētu. Expectful, kas ir iekļauta kā viena no labākajām grūtniecības lietotnēm iPhone tālruņiem, koncentrējas ne tikai uz grūtniecības izsekošanu, bet arī uz jūsu garīgo labsajūtu. Aplikācija sniedz visaptverošu atbalstu no ieņemšanas brīža līdz grūtniecībai un pirmā gada laikā pēc bērna piedzimšanas.

Kā minēts iepriekš, Expectful baro jūs ar iknedēļas meditācijām, kas pielāgotas dažādiem posmiem pirms un pēc grūtniecības. Jūs varat atrast daudzas pēc pieprasījuma un viegli lejupielādējamas rokasgrāmatas par auglību, hipnozi, barošanu ar krūti, mātes stāvokli un citiem.

Turklāt varat skatīt intervijas vai lasīt stāstus, ar kuriem dalījušās citas sievietes. Tātad, kāpēc ticēt mītiem un pieturēties pie tabu, ja varat saņemt īstas atbildes uz visiem saviem jautājumiem, izmantojot Expectful grūtniecības izsekotāja lietotni?

plusi

• Uzsvars uz meditāciju un garīgo labsajūtu
• Dziesmas meditācijai 5-20 minūšu garumā
• Mindfulness minūšu integrācija
• Visaptverošs lasīšanas saturs

Mīnusi

• Bieža aizkavēšanās meditācijas seansu laikā
• Apkopes problēmas bezmaksas izmēģinājumos

Cena: bezmaksas (pirkumi lietotnē sākas no USD 8,99)

Lejupielādēt

7. Bump ir labākais bezmaksas mazuļa augšanas izsekotājs

Bump neapšaubāmi ir viena no labākajām grūtniecības lietotnēm iPhone un iPad. Šī lietotne palīdzēs jums izsekot bērna izaugsmei katru nedēļu. Jūs varat vērot bērna ķermeņa augšanu dārzeņa vai augļa formā. Katru nedēļu jūs saņemat informāciju par simptomiem, kas jums varētu rasties nākamajās grūtniecības nedēļās.

Skatieties video vai lasiet rakstus, kas atbild uz topošo māmiņu biežākajiem jautājumiem un mītiem saistībā ar grūtniecību. Turklāt ir daudz padomu un ieteikumu par tēmām, sākot no bērnudārza dizaina līdz grūtnieču apģērbam un citām tēmām. Uzņemiet attēlus ar vēdera augšanu deviņus mēnešus un saglabājiet tos kā atmiņas.

Turklāt lietotne The Bump ļauj viegli atcerēties ikdienas uzdevumus. Varat izmantot uzdevumu kalendāra opciju, lai sekotu līdzi visām svarīgām darbībām, kas jums jāveic dienas laikā. Lietotne ļauj sazināties ar citu topošo māmiņu kopienu, lai jūs vienmēr varētu justies kā pavadonis stresa vai apjukuma brīžos.

plusi

• Daudzveidīga satura bibliotēka
• Jautri fonti un uzkrītoši attēli lielākai iesaistei
• Bērna augšanas salīdzināšana ar dārzeņiem vai augļiem

Mīnusi

• Bieži paziņojumi
• Iknedēļas informācija ne vienmēr var būt svarīga

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

8. HiDaddy ir labākā lietotne topošajiem tētiem

HiDaddy ir uzticama lietotne topošajiem tētiem. Jā, jūs to izlasījāt pareizi. Grūtniecība ir skaista fāze, ko pāris dala kopā, tāpēc tikai vīrietim ir jāspēj izbaudīt visus pārdzīvojumus (kaut arī platoniskā veidā). Izmantojot HiDaddy lietotni, jūs varat aktīvi piedalīties šajā ceļojumā kopā ar savu partneri un būt informētiem par savu nākamo bērnu. Tam ir arī kontrakciju skaitītājs, kas jums palīdzēs, kad sākas dzemdības.

Lietotne ļauj izsekot mazuļa augšanai partnera vēderā. Tas palīdzēs jums izprast partnera nemitīgi mainīgo noskaņojumu, lai jūs varētu viegli apmierināt katru viņa iegribu. Jūs saņemat iknedēļas ziņas, atjauninājumus un padomus no sava bērna, lai palīdzētu jums uzzināt par viņa labklājību. Turklāt HiDaddy sniedz informāciju par bērna augumu un svaru.

plusi

• Iknedēļas atjauninājumi par jūsu bērna izaugsmi
• Salds padoms no bērna
• Sagatavo topošos tēvus bērna piedzimšanai

Mīnusi

• Ierobežotas iespējas
• Dažas tēmas var būt dīvainas

Cena: bezmaksas (pirkumi lietotnē sākas no 4,99 USD)

Lejupielādēt

9. Ko sagaidīt: Grūtniecība + Mazulis — labākais veids, kā izsekot mazuļa augšanai

What to Expect spīd kā viens no iekārojamākajiem grūtnieču un bērnu audzināšanas zīmoliem pasaulē. Tātad jūs varat būt pārliecināti, ka uzņēmuma piedāvātā grūtniecības izsekošanas lietotne noteikti sniegs jums brīnišķīgus pakalpojumus. Lietotnē jūs varat piekļūt tūkstošiem rakstu, kas piedāvā detalizētus norādījumus par katru grūtniecības posmu. Izmantojot šo lietojumprogrammu, jūs varat meklēt palīdzību no ieņemšanas brīža līdz jaundzimušā pirmajiem dzīves gadiem.

Iknedēļas grūtniecības izsekotājs parāda jūsu mazuļa attīstību, pamatojoties uz termiņu. Izmantojot personalizētus ikdienas padomus, jūs varat labāk izprast savas ķermeņa izmaiņas un sagatavoties iepriekš. Papildus tam varat arī dalīties savās bažās ar kopienas grupām, pamatojoties uz savu veselību, atrašanās vietu, interesēm un daudz ko citu.

Ja plānojat grūtniecību, varat izmantot ovulācijas kalkulatoru lietotnē What to Expect’s Pregnancy. Šis kalkulators izmanto jūsu pēdējās menstruācijas, lai atrastu jūsu visauglīgākās dienas, palielinot grūtniecības iestāšanās iespējas. Turklāt jūs varat atrast vairākus videoklipus par zīdīšanu, miegu, mazuļa augšanu un daudz ko citu, tāpēc jums nekad nebūs grūti saprast jēdzienus, it īpaši, ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība.

plusi

• Interaktīva sociālā kopiena
• Ovulācijas kalkulators
• Daudzveidīgs audio un video saturs

Mīnusi

• Bieži paziņojumi

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

10. Ovia Grūtniecība & Baby Tracker — izaugsmes kalkulators

Ovia Pregnancy & Baby Tracker izmanto personalizētu pieeju, lai sniegtu jums pilnīgu informāciju par jūsu bērna izaugsmi. Šajā unikālajā lietotnē ir ietverta aizraujoša funkcija In the Womb, kas ļauj katru nedēļu skatīt reālistiskas mazuļa ilustrācijas. Turklāt jūs varat salīdzināt sava mazuļa izmēru ar tādiem priekšmetiem kā augļi, dārzeņi, konditorejas izstrādājumi un citi.

Dažādu grūtniecības posmu apgūšana ir atvieglota, izmantojot lietotnē pieejamo satura bibliotēku. Jūs varat atrast vairāk nekā 2000 rakstu, padomu un rīku, lai atbildētu uz visiem grūtniecības jautājumiem. Turklāt jūs varat pārbaudīt pārtikas nekaitīgumu, medikamentus un simptomus, izmantojot meklēšanas rīkus Ovia grūtniecības un mazuļa izsekošanas sistēmā.

Lietojumprogramma ļauj izbaudīt personalizētu rutīnas un progresa izsekošanu grūtniecības laikā. Tas ietver jūsu svara, vairāk nekā 100 izplatītu simptomu, miega, garīgās veselības, medikamentu, uztura un fiziskās sagatavotības uzskaiti. Turklāt jūs varat sazināties ar citu tuvumā dzīvojošu grūtnieču kopienu, kurām ir līdzīgi simptomi vai kuras atrodas vienā trimestrī ar jums. Tas var palīdzēt jums dalīties ar viņiem savos jautājumos un iegūt dažus noderīgus padomus.

plusi

• Pievērš uzmanību garīgajai veselībai
• Kopienas forumi
• Viegli sinhronizēt ar Google Fit rīku

Mīnusi

• Sarežģīta navigācija
• Grūtības ar medikamentu barošanu, kas nav saglabāti lietotņu sistēmā.

Cena: bezmaksas

Lejupielādēt

FAQ

Grūtniecības lietotnes palīdz sekot līdzi mazuļa veselībai un labklājībai deviņu mēnešu laikā.

Grūtniecības lietotnes palīdz izsekot datiem par mātes un bērna veselību, mazuļa augšanu dzemdē, mātes fiziskajām un garīgajām aktivitātēm un to ietekmi uz mazuli.

Labā grūtniecības lietotnē būs vairāki izsekotāji augļa augšanai, mātes kontrakcijām, fiziskajām aktivitātēm, stresa līmenim, ēšanas paradumiem un citiem.

Apkopojot

Tāpat kā jebkurai sievietei, jums ir jāuztraucas un jāuztraucas par grūtniecību. Lai gan ir labi saglabāt uztraukumu, no nervozitātes noteikti var izvairīties, izmantojot šeit iekļautās labākās grūtniecības lietotnes iPhone un iPad. Katra lietotne sniedz jums piekļuvi daudzām noderīgām funkcijām, kas padarīs jūsu ceļojumu no ieņemšanas brīža līdz mazuļa agrīnajiem gadiem ērts.

Komentāru sadaļā pastāstiet man par citām lietotnēm, kuras izmantojat, lai neatpaliktu no grūtniecības pienākumiem.