Sirdslēkme: kā to atpazīt un ko darīt, lai izvairītos no ļaunākā

Sirdslēkme var notikt jebkurā laikā. Kā to novērst? Kā to atpazīt? Kā reaģēt? Šeit ir viss, kas jums jāzina, lai izredzes liktu sev par labu.

Daudzas hroniskas slimības var ļoti ietekmēt mūsu dzīvi, taču sirds slimības ir ļoti svarīgas. Amerikas Savienotajās Valstīs tie ir galvenais nāves cēlonis, veidojot katru ceturto nāves gadījumu. Sirdslēkme notiks ik pēc 40 sekundēm. Ir ļoti svarīgi zināt, kā reaģēt. Un diemžēl šajā jautājumā ir daudz nepareizu atbilžu. Lūk, kā pareizi reaģēt uz sirdslēkmi, ja tā notiek ar jums vai ja jūs kļūstat par tā liecinieku.

Visbiežāk sastopamie simptomi

Kad mēs domājam par “sirdslēkmi”, mēs domājam par sāpēm krūtīs, bet tas ne vienmēr notiek. Starp visbiežāk sastopamajiem simptomiem mēs faktiski pieminam sāpes krūtīs, gremošanas traucējumus vai sliktu dūšu, ārkārtēju nogurumu, elpas trūkumu, vispārēju savārgumu. “Praktiski viss, kas atrodas virs nabas” var būt satraucošs,” saka Dr. Khadija Bretet, kardioloģe, kas specializējas sirds transplantācijā.

Izsauciet ātro palīdzību neatkarīgi no tā

Ja jums ir simptomi, pat ja neesat pārliecināts, vai tas ir sirdslēkme, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību. “Jo ātrāk par jums parūpēsies, jo labāk,” saka Dr. Grants Rīds, kardiologs un Klīvlendas STEMI klīnikas programmu direktors. “Daudzi pacienti nezina par saviem simptomiem, un līdz ierašanās brīdim viņu sirds muskulis jau ir miris.”

Pirmais rādītājs tam, kā jūs jutīsities pēc uzbrukuma, ir tas, cik ātri jūs atpazīstat simptomus. Pastāv spēcīga korelācija starp lēkmes laiku un to, cik ātri ārsti var atvērt bloķētu koronāro artēriju.

Nonākot slimnīcā, personāls noteikti veiks elektrokardiogrammu, lai noteiktu diagnozi. Ja tas patiešām ir sirdslēkme, tiek veikta koronārā angiogrāfija. Ja ir bloķēta artērija, ārsti to attīra.

Nevediet sevi (vai tuvinieku) uz slimnīcu

Ja jums ir aizdomas par sirdslēkmi, nedodieties uz slimnīcu, izsauciet ātro palīdzību. Jūs varat noģībt un savainot sevi vai citus uz ceļa, saka Dr Joel Beachy no Mayo klīnikas veselības sistēmas Oklērā, Viskonsīnā. Tas pats notiek, ja mīļotais vēlas jūs vadīt – ja simptomi pasliktinās, viņi var tikt novērsti.

Paramedicīnas brigādes ir pilnvarotas veikt šos neatliekamos transportlīdzekļus un pat var sniegt pirmo palīdzību.

Ja jums ir bezsamaņā cietušais, zvaniet 911 un pēc tam sāciet CPR.

Paņemiet aspirīnu, ja jums tas ir.

Ja jums ir simptomi un jums ir aspirīns, lietojiet to pēc zvanīšanas 911. Labāk to sakošļāt, nevis norīt, jo tas ātrāk izies cauri jūsu sistēmai. Kāpēc aspirīns? Tas var palīdzēt izšķīdināt trombu, kas bloķē artēriju.

Advokāts sev

Sirdslēkmes diagnozi var būt grūti noteikt. Daudzu iemeslu dēļ. Ja veselības aprūpes speciālisti jūs nesadzird, varat mainīt telpas. Ja jūtat, ka jūsu simptomi netiek uztverti nopietni, varat pieprasīt diferenciāldiagnozi. Šis ir saraksts ar slimībām, kas var izraisīt jūsu simptomus. Jūs lūdzat medicīnas speciālistiem paskaidrot, kāpēc viņi izslēdza sirdslēkmi un kas vēl tas varētu būt.

Varat arī paņemt līdzi kādu radinieku, kas palīdzēs uzdot jautājumus jūsu vārdā.

Darbs pie profilakses

Jūs to esat dzirdējuši miljons reižu: labākais veids, kā izvairīties no sirdslēkmes, ir saglabāt veselību, dzīvot veselīgu dzīvesveidu, regulāri vingrot utt.

Sirdslēkme var skart visu vecumu cilvēkus ar dažādu izcelsmi neatkarīgi no dzimuma. Jūtieties brīvi regulāri veikt pārbaudes, un, ja esat pakļauts riskam, jums savā dzīvē jāveic nepieciešamie profilakses pasākumi. Neatkarīgi no tā, vai tā ir vingrošana, labāka ēšana, labāka gulēšana, stresa mazināšana vai kaut kas cits.