Is spelen in virtual reality schadelijk voor de gezondheid?

Videogames in virtual reality worden steeds populairder, maar dit is geen veilige praktijk. Dit is wat we weten.

VR-videogames zijn in opkomst en stijgen enorm in populariteit, maar sommige experts en waarnemers uit de industrie maken zich zorgen over de gezondheidsrisico’s (vermoeide ogen, migraine, vallen, enz.) van het te vaak (te vaak) gebruik van de technologie. Dit is wat we vandaag weten over virtual reality en de mogelijke gevolgen voor de gezondheid, zowel negatief als positief.

Is virtual reality schadelijk voor je ogen?

Sommige gezondheidsrisico’s in virtual reality liggen voor de hand. Wanneer u een helm draagt, blokkeren audio en video uw directe omgeving gedeeltelijk, waardoor uw risico op vallen aanzienlijk toeneemt. Er kunnen echter na verloop van tijd andere gezondheidsproblemen optreden. Sommige oogartsen maken zich bijvoorbeeld zorgen over mogelijke oogvermoeidheid en langetermijngevolgen voor de verbindingen tussen het oog en de hersenen.

Overmatige schermtijd kan leiden tot het computer/machine vision-syndroom. Dit geldt echter niet alleen voor schermen van VR-headsets. Regelmatige schermpauzes helpen deze aandoening te voorkomen, net als het dragen van een bril.

Dat gezegd hebbende, VR-schermen zijn in sommige opzichten heel anders dan traditionele LCD-schermen. Voor elk oog is er inderdaad een scherm, dat zich elk op een afstand van enkele centimeters bevindt. Deze configuratie met twee schermen kan bijdragen aan wat wetenschappers het conflict tussen vergentie en accommodatie noemen. Het laat je geloven dat iets heel dichtbij uiteindelijk heel ver weg is. Het is bekend dat dit conflict vermoeidheid en visueel ongemak veroorzaakt. Bij sommige gebruikers kan het zelfs leiden tot aanhoudende hoofdpijn en misselijkheid. Dit conflict kan zelfs problemen met het gezichtsvermogen op de lange termijn veroorzaken.

De ogen die het meeste risico lopen op deze oogproblemen zijn die waarbij de ogen en de verbindingen tussen de ogen en de hersenen niet volledig ontwikkeld zijn. Martin Banks, professor optometrie aan de UCLA, vertelde CNN dat te veel tijd doorgebracht in virtual reality kinderen het risico op bijziendheid geeft.

Negatieve effecten van videogames in virtual reality wanneer een persoon ziek of gewond is

Afhankelijk van je algemene gezondheid, zoals ziekte, blessure of neiging tot bewegingsziekte, kan het spelen in VR riskant en/of onaangenaam zijn.

Tina Amini van Mashable sprak over haar ervaringen na dagen op GDC te pronken met videogames terwijl ze herstelde van een hersenschudding – een blessure die een reeks symptomen kan veroorzaken: evenwichtsproblemen, abnormale oogbewegingen, verlies van coördinatie, enz. -. De conclusie van Tina Amini is dat spelen in virtual reality reeds bestaande symptomen, zoals bewegingsziekte, kan verergeren. Dit zijn slechts getuigenissen uit persoonlijke ervaring, maar er zijn er veel en ze worden ondersteund door onderzoek en medische publicaties.

Volgens CNN raden de meeste VR-apparaten je aan om een ​​arts te raadplegen voordat je ze gebruikt als je “zwanger of bejaard bent of een bestaande medische aandoening hebt die je VR-ervaring kan beïnvloeden, zoals problemen met het gezichtsvermogen, psychiatrische, cardiale of andere ernstige medische problemen”. problemen.”Sommige waarschuwingen verwijzen naar epileptische aanvallen of bewustzijnsverlies. Dergelijke incidenten kunnen zelfs voorkomen zonder bekende medische problemen.

Uit het onderzoek bleek dat virtual reality een sterke emotionele reactie kan uitlokken – vergeleken met iets soortgelijks dat op een traditioneel scherm wordt weergegeven – waar sommige mensen misschien moeilijk mee om kunnen gaan. Er zijn ook zorgen dat het gebruik van virtual reality het herstel kan vertragen of zelfs in gevaar kan brengen van gebruikers die lijden aan sinusitis, hoofdpijn, zichtproblemen, buikpijn of zelfs verkoudheid. Dergelijke angst vereist de volledige verdwijning van het fysieke evenwicht, dat kan worden verstoord door virtual reality.

Met andere woorden, als VR-videogames niet echt langdurige schade toebrengen aan de gezondheid van mensen, kunnen ze het moeilijker maken om te herstellen van ziekte of letsel.

Kan virtual reality de gezondheid verbeteren?

Jeremy Bailenson, directeur en oprichter van het Virtual Human Interaction Lab aan Stanford University, is optimistischer over de effecten van virtual reality. In het bijzonder zei hij op een podcast van MIT Press dat hij ervan overtuigd is dat virtual reality zelfs het potentieel heeft om onze gezondheid te verbeteren door de scheidslijnen tussen de virtuele wereld en de echte wereld te vervagen. Met virtual reality wordt het mogelijk om virtuele scenario’s te ervaren die er heel echt uitzien. Interactie met virtueel voedsel kan mensen bijvoorbeeld helpen minder te eten en zich energieker te voelen.

Ook zijn er een aantal onderzoeken naar medische toepassingen van virtual reality. Wetenschappers hebben videogames en virtual reality-simulators voor verschillende doeleinden gebruikt, zoals het verbeteren van het evenwicht of de geestelijke gezondheid.

Dus, is virtual reality veilig? Onderzoek suggereert dat er inderdaad kleine risico’s kunnen zijn als het gaat om VR-gaming, maar tot op heden zijn er geen grote bijwerkingen gemeld. Op dit moment is het erg moeilijk om te begrijpen welke gezondheidsgevolgen – positief of negatief – virtual reality op de lange termijn kan hebben. Headsetdragers moeten VR verantwoord gebruiken en regelmatig pauzeren.