8 porad i sztuczek, które sprawią, że Twój smartfon będzie mniej inteligentny i zerwiesz z nałogiem

Nasze smartfony nas uzależniły. To jest fakt. Niektórzy próbują teraz od tego uciec. Bez kupowania prostego telefonu komórkowego możesz sprawić, że Twój smartfon będzie znacznie mniej inteligentny i atrakcyjny.

Smartfon zaburza nasze codzienne życie. Staliśmy się niewolnikami tych gadżetów. To wszystko jest nasze i nie tylko. Niektórzy wiedzą, że dobrze jest się zdystansować. Nie posuwając się tak daleko, by stać się samotnikiem, prosty telefon komórkowy może pomóc. Ale może to trochę ekstremalne. Dlaczego więc po prostu nie sprawić, by smartfon był mniej inteligentny? To całkiem łatwe. Oto kilka wskazówek i wskazówek, jak to osiągnąć.

Zacznij od zera, uruchamiając ponownie urządzenie

Nie musisz w tym celu czyścić całego telefonu, ale to bardzo pomaga. Przywrócenie ustawień fabrycznych pozwala zacząć od zera, bez wszystkich aplikacji, które nagromadziły się przez lata. Nie przywracaj też żadnej kopii zapasowej, stracisz zainteresowanie manipulacją. Po prostu upewnij się, że utworzono kopię zapasową ważnych danych i plików, a następnie przywróć je ręcznie.

Możesz zresetować iPhone’a, przechodząc do Ustawienia > Ogólne > Przenieś lub Resetuj iPhone’a > Wymaż całą zawartość i ustawienia. W zależności od producenta Androida procedura może się nieznacznie różnić, ale tę opcję można znaleźć w aplikacji Ustawienia.

Spraw, aby jak najwięcej aplikacji zniknęło

Niezależnie od tego, czy zaczynasz od zera, czy nie, możesz usunąć aplikacje ze swojego urządzenia. Na przykład aplikacje społecznościowe są szczególnie szkodliwe. Trzymaj je jak najdalej od telefonu. Dobrą zasadą jest to, że jeśli nie możesz cieszyć się nią na zwykłym telefonie, nie pobieraj aplikacji.

Ale aplikacje społecznościowe nie są jedynymi winnymi. Pozbądź się wszystkiego, co może Cię rozpraszać. A także rysuj w aplikacjach natywnych.

Jeśli możesz to zrobić w przeglądarce, nie potrzebujesz aplikacji.

Podobnie nie pobieraj aplikacji, jeśli możesz to zrobić w przeglądarce. Aplikacje internetowe często oferują mniej skuteczne doświadczenie niż za pośrednictwem aplikacji mobilnej. W ten sposób będziesz mniej skłonny do kontynuowania. Ponadto aplikacje internetowe nie bombardują Cię powiadomieniami.

Jeśli próbujesz ogólnie unikać internetu, zablokuj sobie korzystanie z aplikacji mobilnej i aplikacji internetowej określonej usługi.

Ukryj przeglądarkę

Aby korzystać z telefonu bez Internetu, ukryj przeglądarkę. Całkowite usunięcie przeglądarki jest niemożliwe, ale można ją ukryć przed przeglądaniem.

Na iPhonie możesz wyłączyć Safari, wybierając Ustawienia> Czas przed ekranem. Upewnij się, że funkcja Czas przed ekranem jest włączona, a następnie przejdź do sekcji Ograniczenia treści i prywatności. Włącz przełącznik, wybierz Dozwolone aplikacje, a następnie kliknij przycisk obok Safari, a iOS ukryje przeglądarkę na Twoim urządzeniu.

W systemie Android możesz wyłączyć Chrome w Ustawieniach > Aplikacje i powiadomienia. Stuknij Chrome, a następnie Wyłącz.

Wyłącz powiadomienia

Powiadomienia są największym rozpraszaczem. Aby już nie być, bądź wobec nich agresywny. Powiadomienia o połączeniach i inne SMS-y są oczywiście potrzebne, ale możesz obejść się bez reszty. Jeśli chcesz wiedzieć, czy masz alerty w aplikacji, otwórz ją samodzielnie. Wyłącz jak najwięcej powiadomień, od razu zobaczysz efekt.

Uprość ekran główny

Gdy odblokujesz iPhone’a lub Androida, potrzebujesz dostępu do najważniejszych funkcji, jednocześnie ograniczając potencjalne zakłócenia. Uprość ekran główny tak bardzo, jak to możliwe. W ostateczności możesz zostawić tylko aplikacje Telefon i Wiadomości. Oczywiście jest wiele innych rzeczy, które mogą się przydać w codziennym życiu, jak na przykład aparat czy aplikacja do nawigacji. Albo notatki i portfel.

Przełącz na czarno-białe

Ekrany naszych smartfonów są bardzo duże i specjalnie kolorowe. Pomaga nas przyciągnąć. Aby uczynić go mniej atrakcyjnym, zdesaturuj go. Aby to zrobić, w systemie Android przejdź do opcji Ustawienia > Dostępność > Tekst i wyświetlanie > Korekcja kolorów i wybierz opcję Skala szarości. Na iPhonie jest to w Ustawienia> Dostępność> Wyświetlacz i rozmiar tekstu> Filtry kolorów. Kliknij przełącznik i wybierz opcję Skala szarości.

Wykorzystaj motywy na swoją korzyść

Motywy na smartfony służą nie tylko do wyrażania siebie. Podobnie jak skala szarości, możesz ich użyć, aby uczynić swój telefon mniej atrakcyjnym. Na przykład ten użytkownik Reddit zmienił swojego iPhone’a w głupka z bardzo minimalistycznym czarno-białym interfejsem. To proste i bardzo skuteczne. Postępuj zgodnie z instrukcjami, aby osiągnąć ten sam wynik.