Przewodnik: użyj tych ekranowych narzędzi treningowych, aby uzyskać formę w prawdziwym życiu, będąc wirtualnym

Domowa siłownia sprawia, że ​​ćwiczenia są wygodne, co teoretycznie sprzyja konsekwencji, która jest niezbędna w każdym programie treningowym. Stworzenie domowej siłowni, która będzie Cię motywować i będzie pasować do Twojej okolicy, wymaga zwrócenia uwagi na kilka kluczowych szczegółów. Sprzęt fitness z lustrami i ekranami ma łączyć różne rozwiązania w jeden gadżet, który oferuje urozmaicony, ciekawy trening.

Oferując solidne podstawy dla ćwiczących na każdym poziomie zaawansowania z różnymi pakietami sprzętowymi i progresywną zawartością, systemy te mogą sprawić, że ćwiczenia będą znacznie przyjemniejsze i wygodniejsze. Cena gadżetów może wahać się od około 200 USD do nawet 6000 USD lub więcej, i to bez konieczności płacenia przez użytkowników za subskrypcje treści.

Można argumentować, w jaki sposób te początkowe koszty mogą zaoszczędzić pieniądze w porównaniu z tradycyjnym doświadczeniem na siłowni. Producenci urządzeń gwarantują zaangażowanie, wygodę i wynikającą z nich skuteczność takich urządzeń. Zbadaliśmy różne lustrzane produkty fitness w różnych przedziałach cenowych, aby znaleźć najlepszy punkt i określić, który byłby opłacalny dla różnych typów użytkowników.

Większość ludzi powinna wybrać Tempo Core

Drugie miejsce: Peloton Guide

Rdzeń Tempo jest ogólnie najlepszym lustrzanym urządzeniem fitness, ale jest blisko. Lustro ani wyświetlacz z czujnikami nie są używane w pakiecie Core Starting firmy Tempo (245 USD). Zamiast tego obniża opłatę startową, używając telewizora jako głównego wyświetlacza i aparatu iPhone’a (XR lub nowszego) jako czujnika. Wszystko gotowe, aby rozpocząć, gdy umieścisz iPhone’a w stacji dokującej Tempo i ustawisz dołączone obciążniki.

Za 1695 USD zmodernizowane Tempo Studio łączy 42-calowy ekran dotykowy w strukturę przypominającą sztalugę z kamerą Microsoft Azure 3D, głośnikami i magazynem na ciężarki, jeśli nie masz jeszcze telewizora do podłączenia. Wybierz Tempo Core, jeśli masz telewizor, ponieważ ekran jest najważniejszą różnicą.

Ponieważ hantle i talerze można dostosować, aby utworzyć osiem par hantli o wadze od 7,5 do 25 funtów każda z odstępami co dwa i pół funta, pakiet Core Starter oferuje doskonałą wartość sprzętową z zestawem ciężarków. Dodatkowe ciężary, mata do ćwiczeń, a nawet sztanga z talerzami to opcja.

Tempo oferuje około 1000 zajęć w trzech podstawowych kategoriach, zarówno nagranych, jak i na żywo (siłowe, kardio i regeneracyjne). Dodatkowe etykiety dla nich obejmują boks, jogę, ruch funkcjonalny i inne terminy. Jeśli próbujesz skupić się na określonej części ciała lub grupie mięśni, możesz również wyszukiwać według tych terminów. Istnieją filtry ćwiczeń „przyjaznych dla nadgarstków”, „przyjaznych dla kolan” i „przyjaznych dla kobiet w ciąży” dla osób, które doznały wcześniejszych urazów lub są wrażliwe na określone ruchy. Niestety, w przeciwieństwie do Tonala i Peletonu, nie ma możliwości zamiany ruchów w obrębie klasy.

Głównym rywalem Tempo Core jest Peloton Guide, kolejne oparte na kamerze urządzenie do treningu siłowego podłączone do telewizora. Sugerowana cena detaliczna przewodnika jest nieco wyższa i wynosi 295 USD (obecnie do 195 USD), a cena ta nie obejmuje ciężarków ani innych dodatków. Tempo Core obniża wydatki i zapewnia wartość dzięki regulowanemu zestawowi ciężarków, ponieważ jest to po prostu stacja dokująca do telefonu z ciężarkami i wymaga iPhone’a.

Nawet największy pakiet Peloton Guide, który kosztuje 695 USD i zawiera sześć par hantli, matę treningową, butelkę z wodą i pasek do pomiaru tętna oprócz przewodnika, ustępuje Tempo Core o dwie pary hantli. Początkujący mają znaczną przewagę dzięki Tempo, ponieważ ponoszą mniejsze koszty początkowe. Tempo Core to atrakcyjne rozwiązanie dla nowicjuszy i użytkowników na każdym poziomie zaawansowania dzięki funkcjom takim jak liczenie powtórzeń i automatyczna wizualna identyfikacja ciężaru we wszystkich ćwiczeniach.