Jak przybić piątkę w peletonie: prosty przewodnik

Ugruntowana społeczność peletonu odgrywa znaczącą rolę w jego sukcesie. Miejsce w pierwszej piątce w Peloton sprawi, że poczujesz się, jakbyś był częścią czegoś większego. Peleton przeznaczony jest głównie do poprawy wydolności fizycznej. Jest to jedna z popularnych wirtualnych platform szkoleniowych.

Peloton wspiera tę społeczność, a nawet zapewnia członkom społeczności możliwość wzajemnej interakcji.

Na przykład ta interakcja może zachodzić poprzez funkcję przybicia piątki.

Ta internetowa platforma treningowa jest właściwym wyborem dla Ciebie, jeśli nie chcesz wychodzić na zewnątrz, aby poćwiczyć na siłowni.

Co to jest Peloton High Five?

Wirtualna piątka Peletonu jest dokładnie tym, czym jest: łatwym sposobem na powitanie się, dopingowanie lub świętowanie, gdy dwie osoby uderzają się dłońmi, jednocześnie podnosząc ręce.

Za miesięczną opłatę abonamentową Peloton to firma oferująca sprzęt do ćwiczeń i treningi online.

Oprócz tabel liderów i niezwykle dynamicznej platformy, na której użytkownicy mogą przybijać sobie nawzajem „wirtualne piątki”, ta usługa jest zbudowana z kilkoma funkcjami. Funkcje te obejmują zajęcia na żywo i na żądanie, tabele wyników i tabele wyników.

Etykieta przybicia piątki peletonu

Chociaż nie ma oficjalnej rekomendacji, jak przybić piątkę, na forum Reddit Peloton odbyło się sporo dyskusji na ten temat. To, czy wysyłasz i odbierasz piątki, zależy ostatecznie od Ciebie.

Lubię przybijać piątki, szczególnie na trudnych odcinkach moich wypraw.

Jeśli wezmę udział w Strefie Mocy, przyznam również piątkę członkom mojego zespołu na żywo.

Kiedy jeździec chce wysłać i odebrać piątkę, zależy to wyłącznie od niego. Praktyka „przybijania piątki” nie ma ustalonych zasad.

Niektórzy rowerzyści przybijają piątki swoim sąsiadom i tym, którzy mieszkają w pobliżu. Niektórzy rowerzyści dają piątkę kolarzom na szczycie tabeli liderów, podczas gdy inni dają piątkę najbliższemu jeźdźcowi. Niektórzy ludzie nie chcą dawać ani otrzymywać piątki.

Jak przybić piątkę w aplikacji Peloton

Czy kiedykolwiek myślałeś o użyciu aplikacji Peloton, aby przybić komuś piątkę po nauczeniu się, jak to zrobić na rowerze Peloton i ekranie dotykowym?

Na razie możesz to zrobić za pomocą aplikacji na iOS lub Androida, chociaż w tej drugiej możesz uzyskać mniej A.

Jak rozpocząć jazdę w peletonie „przybić piątkę”.

Funkcja przybicia piątki peletonu zostanie wykorzystana, gdy ty przybijesz piątkę lub przekażesz ją komuś innemu. Dotknij ekranów innych użytkowników Peloton, aby zrobić to samo.

Jak przybić piątkę w Peloton?

Oto krótki przewodnik, jak przybić piątkę na zajęciach na żywo i na żądanie w cyfrowej aplikacji Peloton. Czy powinniśmy teraz iść do przodu? Oto uproszczony sposób na przybicie piątki w aplikacji Peloton.

Jak przybić piątkę podczas zajęć na żywo w aplikacji Peloton Digital

Tablica liderów, w której odbywa się prawdziwy wyścig w peletonie, jest widoczna podczas zajęć na żywo.

Korzystanie z tabeli liderów pozwoli ci dać piątkę koleżance z klasy lub użytkownikowi.

Nazwę użytkownika można znaleźć, przewijając tabelę wyników. Następnie delikatnie dotknij. Teraz użytkownik może przybić piątkę.

Jeśli otrzymasz pięć gratulacji, zostaniesz ostrzeżony w lewym dolnym rogu ekranu. Prawdopodobnie będziesz chciał dać jeden w zamian za przybicie piątki. Aby przybić użytkownikowi piątkę, kliknij powiadomienie toastowe.

Jak przybić piątkę w klasach peletonu na żądanie

Jeśli jesteś zarejestrowany w programach na żądanie, musisz ograniczyć swoją tabelę wyników do Tu i teraz.

Jeśli tego nie zrobisz, nie będziesz mógł zobaczyć nazwisk innych osób, które jadą obok ciebie w tym samym czasie.

Członkowie mają całodobowy dostęp do zajęć, więc miej to na uwadze. Większość członków będzie chętna towarzyszyć Ci w podróży, która jest najwspanialszą częścią aranżacji.

Aby zobaczyć, kto jeszcze jeździ z Tobą na rowerze, ustaw filtr tablicy wyników na „Tu i teraz”.

Podczas biegu lub jazdy będziesz mógł wchodzić w interakcje z podróżującymi z Tobą rowerzystami. Przewiń tabelę wyników, klikając „Teraz”. Przeglądaj wzdłuż tablicy wyników. Podaj pięć do swojego imienia.

Jak naprawić Peloton High Fives; Jeśli to nie zadziałało.

Przybijanie piątki to standardowa funkcja w peletonie. Jednak fakt, że twój jest zepsuty, nie jest nieoczekiwany. Sprawdź następujące rzeczy w tej sytuacji;

1. Połączenie internetowe
2. Wyposażenie peletonu

Uruchom ponownie jasny ekran, jeśli połączenie internetowe działa dobrze (minimum 10 Mb/s). Następnie, aby poprawić szybkość urządzenia, wyczyść pamięć podręczną (NIE wybieraj „usuń dane”).

Procedura:

• Wybierz „Ustawienia”
• Wybierz „Aplikacje”
• Wybierz programy „Peloton” i „Force Stop”.
• Przejdź do „Pamięć” i wybierz „Wyczyść pamięć podręczną”.
• Proszę go wyłączyć i włączyć ponownie.

Możesz też sprawdzić, czy nieumyślnie wyłączyłeś powiadomienie o przybiciu piątki. Proszę, podkręć to i daj jeszcze pięć.

Jak zobaczyć piątki w aplikacji Peloton

Zobaczmy, jak możesz zobaczyć peleton dający piątkę. Wszystko, co musisz zrobić, to dotknąć nazwy użytkownika na ekranie peletonu, aby przybić piątkę innemu zawodnikowi.

Kiedy wysyłasz komuś piątkę, aplikacja powiadamia go na ekranie i daje mu możliwość zrobienia tego samego dla Ciebie. Dlatego mają możliwość zwrotu go Tobie.

Co się dzieje, gdy przybijasz komuś piątkę

Gdy przybijesz komuś piątkę, ta osoba otrzyma powiadomienie w swoim FEED, informując po prostu, że to zrobiłeś.

Możesz znaleźć FEED po lewej stronie deski rozdzielczej, gdzie możesz również zobaczyć, kto przybił ci piątkę podczas jazdy.

Można go również ukryć, podobnie jak tabelę wyników. Jest to przydatne, gdy ktoś przybija Ci piątki co kilka sekund, gdy jedziesz z wieloma innymi osobami. To może być dość denerwujące.

A jako wskazówka, jeśli ktoś da ci szóstkę, możesz odwdzięczyć się, klikając przycisk ZGŁOSZENIE po lewej stronie ekranu, dzięki czemu nie będziesz musiał szukać tej osoby na tablicy wyników.

Kiedy dać piątkę

High Five to świetny sposób na nawiązanie kontaktu z innymi biegaczami i kolarzami peletonu, ale może to być znacznie więcej.

Kiedy dać „piątkę” w klasie Peleton może być następująco:

• Dotarłeś na sam początek lekcji. Pojawili się uczestnicy. Daj klasie trochę miłości. Podnieć ich!
• Lubię dawać piątki studentom przede mną i za mną w tabeli liderów podczas podróży w czasie zajęć. Wzmaga konkurencję i podsyca ogień.
• Dawanie piątki ludziom po zajęciach po ciężkim treningu może wydawać się drobnostką, ale po ciężkiej pracy wydaje się fantastyczne.

Oczywiście możesz przybić piątkę w dowolnym momencie, ale to tylko niektóre z najbardziej odpowiednich scenariuszy.

Za wszelką cenę unikaj wielokrotnego przybijania piątki tej samej osobie. To jest nieprzyjemne. Wszystko będzie dobrze, o ile będziesz kierować się zdrowym rozsądkiem i przestrzegać podstawowego protokołu przybijania piątki.

Kto może dać pięć

Każdy, kto bierze udział w klasie Peleton, może przybić piątkę każdemu, kto również bierze udział w tej klasie.

Co tak naprawdę oznacza słowo „aktywny”?

Wszyscy w tabeli liderów są „aktywni” i mogą przybić piątkę, jeśli uczestniczysz w zajęciach na żywo. Tak, możesz nawet dostać szóstkę od instruktora peletonu!

Z drugiej strony możesz dać tylko pięć innym użytkownikom Pelotonu w obszarze TUTAJ TERAZ tablicy wyników, jeśli jesteś w klasie na żądanie.

W lekcji na żądanie trener nie jest „aktywny”; w ten sposób nikt nie przybije im piątki.

Jak zdobyć więcej piątek

Wypełnienie wszystkich informacji na swoim profilu społecznościowym Peloton to najlepszy sposób na uzyskanie większej liczby pozytywnych opinii. Wiek, płeć, miasto, hashtag i zdjęcie profilowe zwiększają zaangażowanie i prowadzą do bardziej pozytywnych recenzji.

Tablica liderów wyświetli te zmienione pola podczas następnej podróży.

Na przykład osoba z tego samego miasta lub korzystająca z tego hashtagu ma większe szanse na uzyskanie piątki.

Kliknij swoje imię i nazwisko w lewym dolnym rogu ekranu i wybierz „Zdjęcie profilowe”, aby edytować swój profil publiczny Peloton. Dane w sekcji Profil publiczny powinny zostać zaktualizowane.

Znaczenie przybicia piątki

• Powodują, że twój mózg uwalnia substancje chemiczne poprawiające samopoczucie. Za każdym razem, gdy dostajesz ostrzeżenie „przybij piątkę” Pelotonu, twój mózg reaguje. Kiedy otrzymasz dobrą nagrodę, uwolnij dopaminę, sprawiając, że będziesz chciał więcej tego samego.
• Na przykład przybicie piątki Peloton może rozweselić kogoś podczas treningu i sprawić, że poczuje się lepiej i będzie miał więcej energii. Nie możesz powstrzymać się od blasku, gdy zobaczysz to ostrzeżenie.
• Możesz zainspirować się do częstszych ćwiczeń, zdobywając piątkę. Ćwiczenia uwalniają pozytywne substancje chemiczne do mózgu, dzięki czemu ćwiczenia są bardziej efektywne.
• Ten gadżet sprawia, że ​​praca z innymi staje się przyjemniejsza. Nawet jeśli jesteś na siłowni, otrzymanie powiadomienia (przybicie piątki) sprawia wrażenie, jakby ktoś Cię dopingował.
• Jeśli chwalicie się nawzajem, może to zwiększyć efektywność ćwiczeń. Twoja motywacja do dalszego robienia tego, co robisz, wzrośnie, gdy twoja praca i sukces zostaną docenione.

Jak wyłączyć powiadomienia Peloton?

Wielu motocyklistów woli unikać przybijania piątki podczas jazdy. Dlatego powinieneś wyłączyć powiadomienie, jeśli należysz do tej kategorii. Ustaw opcję „Otrzymuj powiadomienia, gdy ktoś…” na „Wyłączone”, aby przestać otrzymywać wiadomości.

Dostosuj ustawienia powiadomień e-mail, przewijając w dół do ustawień treści. Pamiętaj, aby kliknąć przycisk „Zapisz” u dołu, jeśli wprowadzisz znaczące zmiany.

Piątka od nieznajomych może rozpraszać uwagę podczas jazdy. Więc wyłączenie powiadomień może być dobrym wyborem.

Peleton wyłącza boisko

Niestety nie możesz wyłączyć powiadomień, jeśli przeszkadzają Ci podczas jazdy.

Na razie rozważ użycie starszych przejażdżek jako obejścia, być może do czasu, aż peleton znajdzie rozwiązanie.

Jak nazywa się tabela liderów?

Twoje imię i nazwisko na ekranie dotykowym Peloton jest podobne do Twojego imienia i nazwiska na tablicy wyników. Ta nazwa pojawia się na Twoim profilu, liście klas (lub tablicy wyników) i innych miejscach.

Tablica wyników Pelotonu pokazuje Twój aktualny poziom sprawności. Możesz zobaczyć wszystkie statystyki swoich treningów w tabeli liderów.

Pozwoli ci to ocenić swoje postępy, porównując swoje działania z działaniami z poprzednich dni.

Czy instruktorzy Peloton mogą Cię zobaczyć?

Uczestnicy peletonu są ukrywani przed instruktorami. Zamiast tego uczestnicy peletonu zapewnią instruktorom rytm, tętno i opór.

Ponadto będą obowiązywały surowe ograniczenia narażenia. Możesz łatwo zdecydować, którego wskaźnika użyć, aby pokazać instruktorowi Peloton, że odniosłeś sukces.

Jak mogę sprawdzić, ile mam przybitych piątek?

Chociaż liczba przybijanych piątek, które otrzymujesz podczas jazdy, nie jest nigdzie rejestrowana, możesz wyświetlić stronę powiadomień, aby sprawdzić, ile zarobiłeś. Czasami instruktorzy mogą wsiąść na przejażdżki i dać ludziom piątki, więc może być zabawnie!

Czy istnieje limit liczby przybitych piątek, które mogę uzyskać?

Obowiązuje limit jednej piątki na minutę, którą jeden Uczestnik może przekazać lub otrzymać.

Przybicie piątki jest opcjonalne; Możesz dawać i otrzymywać kilka jednocześnie. Na przykład możesz zobaczyć, ile dostałeś piątek podczas jazdy w peletonie. Po treningu możesz sprawdzić ponownie.

Co zrobić, aby zdobyć więcej „piątek”

Prawdopodobnie lubisz przybijać piątki innym jeźdźcom i dawać im 100 lub więcej razy, nie otrzymując ani jednego w zamian.

Czasami może to być frustrujące, ale tak naprawdę nie chodzi o ciebie; może jesteś już zmęczony poczuciem, że nikt tego nie zauważa, lub myślisz, że inni jeźdźcy są po prostu niegrzeczni.

To jest nieprawidłowe.

Wszystko to powinno wskazywać na problem. Oto jak rozwiązać problemy, jeśli je napotkasz.

Wyłącz zasilanie i odłącz urządzenie

• Najpierw musisz wyłączyć urządzenie peloton ios.
• Odłącz także rower peletonowy, czekając 5 minut.
• Włącz dodatek i rower Peloton po 5 minutach; jeśli to nie rozwiąże problemu, musisz wyczyścić pamięć pięciokrotności.

Zresetuj pamięć podręczną High Fives

• Znajdź „ustawienie” na ekranie tabletu, zwykle na górnym pasku.
• Kliknij „aplikacja”, a następnie „peleton”, aby kontynuować.

• Teraz wybierz „Wymuś zatrzymanie”, aby kontynuować.
• Następnie wybierz „Wyczyść pamięć podręczną” w „Pamięć”.
• Tablet powinien być teraz wyłączony, więc odczekaj dwie minuty przed ponownym włączeniem.

W tym momencie powinieneś być ekspertem w przybijaniu piątki z peletonem. Teraz, gdy odpowiedzieliśmy na niektóre często zadawane pytania użytkowników Peloton, przejdźmy do ekranu.

Co instruktorzy Peloton widzą na ekranie?

Jeśli jesteś zainteresowany, możesz pomyśleć, że instruktor może oglądać wideo na żywo, gdy biegasz lub jeździsz na rowerze; Jednak tak nie jest.

Widzą tę samą prostą stronę tabeli liderów, która pokazuje, ile podróży odbył użytkownik.

Ponadto nauczyciel może przełączać się między użytkownikami w studio, w domu, a może za pomocą aplikacji cyfrowej.

Wycieczka grupowa peletonowa z przyjaciółmi

Wykonaj poniższe czynności, aby wybrać się na wycieczkę grupową ze znajomymi.

• Otwórz aplikację Peloton na iOS.
• Wybierz między jazdą na rowerze lub konno w zależności od tego, co chcesz robić ze swoimi kumplami.
• Wybierz godzinę i dzień, w którym chcesz rozpocząć lekcję. Prawdopodobnie będziesz chciał zacząć w ciągu najbliższych 10 minut. Wybierz godzinę.
• Na koniec kliknij „zaproś”, aby porozmawiać o treningu grupowym.

Każdy, kogo zaprosisz, otrzyma powiadomienie push w aplikacji Peloton i na sprzęcie, gdy nadejdzie odpowiedni czas. Stamtąd możesz dołączyć do treningu.

Czy przybijanie piątek może odwracać uwagę peletonu?

Naprzeciwko. Na szczęście peleton jest tak ustawiony, że co minutę można wysłać lub otrzymać tylko jedną piątkę od jednej osoby.

Więc nie będziesz zbytnio rozpraszać się przybijaniem piątek.

Podobnie jak testowanie strefy mocy w peletonie, jest to świetna okazja, aby ludzie docenili i wspierali się nawzajem.

Może to złagodzić zmęczenie w trakcie treningu.

Ćwiczenia i przybijanie piątek można wykonywać w tym samym czasie. Ale możesz wyłączyć powiadomienia, jeśli czujesz, że się rozpraszasz.

Czy 20 minut peletonu jest dobre na odchudzanie?

Właściwe odżywianie i regularne ćwiczenia to dwa główne składniki utraty wagi. Na przykład będzie to skuteczne, jeśli będziesz ćwiczyć codziennie.

Dlatego 20-minutowa jazda na peletonie jest świetnym zamiennikiem treningu cardio i siłowego.

Pamiętaj, że nawet jeśli ćwiczysz tylko przez kilka minut dziennie, to i tak będzie to dobre dla Twojego zdrowia i pomoże Ci schudnąć.

Peloton stworzył również Peloton Tread, który jest przydatny, jeśli regularnie go prowadzisz.

Czy widzisz, kto otwiera Twój profil w Peloton?

Tylko upoważnione przez Ciebie osoby mogą przeglądać Twój profil Peloton, gdy jest on ustawiony jako prywatny; w przeciwnym razie, jeśli twoje konto jest publiczne, każdy może je zobaczyć.

Czy widzisz poprzednie przybicia piątki na Pelotonie?

Czy kiedykolwiek myślałeś o użyciu aplikacji Peloton, aby przybić komuś piątkę po nauczeniu się, jak to zrobić na rowerze Peloton i ekranie dotykowym?

Na razie możesz to zrobić za pomocą aplikacji na iOS lub Androida, chociaż w tej drugiej możesz uzyskać mniej A.

Końcowe przemyślenia

Możesz dać piątkę innym osobom w peletonie, aby trenowały z nimi na zajęciach.

Po prostu kliknij czyjeś zdjęcie profilowe w tabeli liderów, aby dać mu A-! Widz natychmiast zauważy powiadomienie o przybiciu piątki w swoim FEED po lewej stronie interfejsu dotykowego, jeśli bierze udział w zajęciach, w których uczestniczysz.

Przygotuj się na trenera peletonu, który da ci piątkę, jeśli wykonujesz trening na żywo! Potrafią i często przybijają piątki podczas zajęć.

Krótko mówiąc, przybijanie piątek to świetny sposób na zainteresowanie ludzi, a nawet inspirowanie.

Często zadawane pytania

Czy instruktorzy peletonu cię słyszą?

Nie, trenerzy Peloton nie widzą Cię podczas biegu lub jazdy na rowerze. Tylko wtedy, gdy oboje jesteście zalogowani do tej samej sesji Peloton, możecie używać wbudowanej kamery do czatowania ze znajomym. Wybierz „Włącz czat wideo” z zakładki „Media społecznościowe” w panelu ustawień, aby rozpocząć prywatny czat.

Jak przybić piątkę w Peletonie?

Stuknij nazwę użytkownika osoby, której poprawę widzisz na tablicy wyników, aby wesprzeć ją wirtualnie. Zauważysz, że w lewym dolnym rogu ekranu pojawi się powiadomienie, jeśli otrzymasz „piątkę”. Możesz odwzajemnić przybicie piątki, klikając piątkę w swoim kanale.

Dlaczego w peletonie jest tak dużo przybijanych piątek?

Wszystkie elementy społeczności, które pozwolą użytkownikom „być w kontakcie” są wymienione przez korporację. Przy odpowiedzialnym użyciu funkcja High Five, podobna do narzędzia Facebooka, ma na celu zachęcenie rowerzystów do łączenia się ze sobą.

Czy instruktorzy Peloton przybijają piątki?

Tak, nauczyciel Peloton da ci nawet szóstkę! Członkowie klasy na żądanie mogą przybić piątkę tylko z innymi użytkownikami Pelotonu w obszarze TUTAJ TERAZ tablicy wyników. Ponadto instruktor nie przybije piątki w sesji na żądanie, ponieważ nie jest „aktywny”.