5 najlepszych aplikacji na Androida do odchudzania w 2023 roku

Ludzie są coraz bardziej świadomi swojego zdrowia i sprawności, co można zaobserwować w ciągu ostatnich kilku lat. A ponieważ technologia jest coraz częściej używana, ludzie zwracają się do niej o pomoc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi. Za pomocą aplikacji do redukcji wagi możesz łatwo kontrolować spożycie żywności, monitorować swoje postępy i otrzymywać spersonalizowane informacje zwrotne i rekomendacje.

Jednak przy tak wielu opcjach na rynku nagle pojawia się pytanie, którą aplikację do odchudzania wybrać. Nie martw się, jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu odpowiedzi na to zapytanie; ten przewodnik ci pomoże. Jesteśmy tutaj z przewodnikiem, w którym porozmawiamy o najlepszych aplikacjach na Androida do odchudzania. Ponieważ czas jest najważniejszy, szybko przejrzyjmy przewodnik.

Które aplikacje odchudzające na Androida są najlepsze w 2023 roku?

Poniżej omówiono najlepsze aplikacje odchudzające dla użytkowników Androida w 2023 roku.

1. MyFitness Pal

Jedna z najlepszych aplikacji do odchudzania, MyFitness Pal, od lat pomaga użytkownikom w osiąganiu ich celów fitness. Śledzi spożycie makroskładników odżywczych i kalorie użytkowników, aby pomóc w utracie wagi.

Ogromna baza danych produktów spożywczych i napojów MyFitness Pal — która zawiera ponad 11 milionów różnych pozycji — jest jej kluczowym atutem. To narzędzie ułatwia śledzenie liczby spożywanych kalorii dziennie i upewnienie się, że nie przekraczasz zalecanych zakresów. Podaje dzienny cel kalorii na podstawie wzrostu, wagi i różnych poziomów ćwiczeń.

Dobrą wiadomością jest to, że MyFitness Pal może synchronizować dane dotyczące kondycji z innych gadżetów i aplikacji fitness, takich jak Fitbit, Garmin i wielu innych.

• Cena: jest bezpłatna, ale jeśli chcesz wykupić subskrypcję, będzie kosztować 19,99 USD miesięcznie i 79,99 USD rocznie.
• Oceny: 4.4

2. Zgub to!

„Stracić!” to następująca najlepsza aplikacja do odchudzania na naszej liście. Za pomocą funkcji śledzenia posiłków w tej aplikacji użytkownicy mogą łatwo śledzić jedzenie, które jedzą każdego dnia i zarządzać spożyciem kalorii.

Możesz łatwo mierzyć spożycie żywności za pomocą aplikacji, przestrzegając swojego planu, ponieważ korzysta ona z bazy danych zawierającej ponad 33 miliony posiłków, artykułów restauracyjnych i marek.

Ponadto ten program ma możliwość synchronizowania danych fitness z innymi narzędziami i aplikacjami fitness, takimi jak Fitbit, Garmin i wiele innych. W rezultacie śledzenie aktywności fizycznej ułatwi śledzenie ogólnej sprawności i stanu zdrowia.

• Cena: jest bezpłatna, ale jeśli chcesz wykupić subskrypcję, będzie kosztować 39,99 USD rocznie, a jeśli chcesz na całe życie, to 189,99 USD.
• Oceny: 4.2

3. Tajemnica tłuszczu

FatSecret to kolejna najlepsza aplikacja do odchudzania na naszej liście. Jest to bezpłatna aplikacja do odchudzania z wieloma funkcjami, które pomagają użytkownikom w osiąganiu ich celów fitness. Dziennik jedzenia i ćwiczeń to wyjątkowa funkcja FatSecret. Ta funkcja ułatwia użytkownikowi śledzenie dziennego spożycia i aktywności fizycznej.

Narzędzie do organizowania posiłków i przepisów to kolejny aspekt FatSecret, który czyni go najlepszym oprogramowaniem. Korzystając z ich preferencji żywieniowych i celów jako przewodnika, pomaga użytkownikom w tworzeniu spersonalizowanych planów posiłków. Ta aplikacja oferuje dodatkowo wsparcie społecznościowe, śledzenie kondycji i wagi.

• Cena: jest bezpłatna, ale jeśli chcesz wykupić subskrypcję, będzie kosztować 6,99 USD miesięcznie, 19,99 USD za kwartał i 38,99 USD za rok
• Oceny: 4.4

4. FitBit

Fitbit, kolejna najlepsza aplikacja do odchudzania, ma wiele funkcji, które mogą pomóc użytkownikom w osiągnięciu ich celów fitness. Za pomocą narzędzia do monitorowania aktywności w tej aplikacji użytkownicy mogą śledzić swoje codzienne kroki, dystans podróży i spalone kalorie.

Komponent społecznościowy tego oprogramowania to kolejna z jego najlepszych funkcji. Za pomocą tego narzędzia możesz prowadzić rozmowy z bliskimi i brać udział w wyzwaniach grupowych. Program oferuje również różne zachęty, jeśli osiągniesz dokładny cel, aby utrzymać motywację do celów zdrowotnych. Możesz także wybrać opcję otrzymywania cogodzinnych przypomnień o wstawaniu i poruszaniu się za pomocą tej aplikacji.

• Cena: jest bezpłatna, ale jeśli chcesz subskrypcję, będzie kosztować 9,99 USD miesięcznie i 79,99 USD rocznie
• Oceny: 4.0

5. Chronometr

Cronometer to druga najlepsza aplikacja do odchudzania. Jest to kompleksowy program śledzenia odżywiania i aktywności, który pomaga użytkownikom w osiąganiu celów związanych z odchudzaniem. Kluczową cechą tej aplikacji jest to, że koncentruje się przede wszystkim na śledzeniu mikroelementów. Oprócz makroskładników funkcja ta umożliwia użytkownikom śledzenie spożycia witamin, minerałów i innych składników odżywczych.

Chociaż The Cronometer to najlepsza aplikacja do odchudzania, oferuje również szeroki zakres innych funkcji, w tym śledzenie aktywności, śledzenie wagi i wsparcie społeczne.

• Cena: jest bezpłatna, ale jeśli chcesz subskrypcję, będzie kosztować 4,16 USD miesięcznie
• Oceny: 4.4

6. Nom

Noom to kolejna najlepsza aplikacja do odchudzania na naszej liście. Jest to aplikacja do odchudzania, która wspiera użytkowników w osiąganiu ich celów fitness i zdrowotnych poprzez zastosowanie nowatorskiej strategii. Noom nie korzysta z konwencjonalnych aplikacji dietetycznych. Główny nacisk kładziony jest na elementy psychologiczne, w tym samoświadomość, motywację i modyfikację zachowania.

Zindywidualizowany program coachingowy Noom jest kluczowym elementem, który wyróżnia go jako najlepszą aplikację do odchudzania. Użytkownicy tej funkcji mają dostęp do osobistego trenera zdrowia, który zapewnia im indywidualne wsparcie i wskazówki podczas odchudzania. Użytkownicy zindywidualizowanych programów coachingowych mogą zidentyfikować swoje przeszkody w utracie wagi i stworzyć strategię ich pokonania.

• Cena: Musisz wykupić subskrypcję, która kosztuje 70 USD miesięcznie i 209 USD rocznie
• Oceny: 4.2

Wniosek

Wszystko to zostało napisane dla przewodnika po najlepszych aplikacjach na Androida do odchudzania w 2023 roku. Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu byłeś w stanie wybrać aplikację i rozpocząć swoją przygodę z odchudzaniem. Istnieją inne dodatkowe aplikacje do odchudzania, w tym Diabetes i Diet Tracker, WW, YouAte i wiele innych. Zapraszamy również do ich obejrzenia.

Teraz daj nam znać w polu komentarza poniżej, jeśli masz jakiekolwiek pytania. Daj nam również znać, z której aplikacji zaczynałeś swoją przygodę z fitnessem. Ponadto odwiedź naszą stronę internetową, jeśli chcesz zobaczyć więcej tych najlepszych przewodników po aplikacjach.