Melhores aplicativos de rastreamento de hábitos para iPhone ou iPad em 2023
Atingir nossos objetivos e formar novos hábitos pode ser um desafio no mundo acelerado de hoje. Então, compilei uma lista dos melhores aplicativos de rastreamento de hábitos para o seu iPhone ou iPad. Esses aplicativos fornecem uma variedade de opções para atender às necessidades de cada pessoa e vão desde aplicativos simples e fáceis de usar até aplicativos mais avançados com recursos de última geração.
1. Rastreador de hábitos produtivos – Escolha dos editores
Productive – Habit Tracker é um aplicativo que ajuda os usuários a desenvolver bons hábitos e definir metas. É um aplicativo inovador e amigável com uma interface simples e intuitiva que é fácil de usar. O esforço e o compromisso da empresa em ajudar os usuários a rastrear seus hábitos ficam evidentes na forma como o aplicativo é lançado, o que eu gostei.
A flexibilidade do aplicativo é uma de suas melhores características, permitindo que os usuários criem seus próprios hábitos. Os usuários podem adaptar seus objetivos às suas necessidades específicas, escolhendo entre uma variedade de padrões de hábitos. O aplicativo também permite que os usuários definam lembretes com base na hora e no local, o que os ajuda a ficar por dentro e nunca perder um hábito.
Outro recurso útil do aplicativo é o sistema de rastreamento visual. Ele usa um sistema codificado por cores que permite aos usuários acompanhar facilmente seu progresso em direção a seus objetivos. Cada hábito é representado por uma cor diferente, permitindo ao usuário identificar em quais hábitos já trabalhou ou ainda precisa trabalhar. Preferências de cores individuais também podem ser levadas em consideração.
Além disso, os usuários podem atribuir tons e ícones específicos aos seus hábitos, facilitando a alternância entre eles. Em suma, o Productive-Habit Tracker tem algo a oferecer a todos, quer estejam procurando melhorar sua saúde, produtividade ou bem-estar geral.
Embora o aplicativo seja abrangente, acho que a seção de maus hábitos poderia ser melhorada. Incluir um recurso que permite aos usuários ver quantas vezes eles pularam seu mau hábito seria útil, pois poderia motivá-los a melhorar.
prós
- Interface de usuário fácil de usar
- Vários usuários relataram que se beneficiaram tremendamente com o aplicativo.
- Rotinas do usuário
- Vale o preço
Minuses
- A seção de maus hábitos pode ser melhorada
Preço: Gratuito (a compra no aplicativo começa em $ 3,99)
2. Concluído – Aplicativo prático de rastreamento de hábitos
Feito é outra grande adição à nossa lista dos melhores aplicativos de rastreamento de hábitos para iPhone que podem ajudá-lo a construir bons hábitos e acabar com os maus. Este aplicativo permite rastrear vários hábitos ao mesmo tempo e definir lembretes. Ele também fornece recomendações personalizadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos mais rapidamente.
O aplicativo possui um recurso exclusivo que permite personalizar seus hábitos e lembretes. Você pode escolher a partir de uma lista de hábitos pré-existente ou pode criar seu próprio hábito totalmente personalizável. Você também pode acessar análises e detalhes detalhados para acompanhar melhor seu progresso.
Pessoalmente, gosto de alguns dos recursos do aplicativo. Alguns desses recursos incluem a capacidade de exportar dados CSV com totais e carimbos de data/hora, a disponibilidade de proteção por senha compatível com Face ID/Touch ID, a facilidade de fazer backup de dados do iCloud e Dropbox e integração de atalhos e Siri. Além desses recursos, o aplicativo também fornece vários lembretes de hábitos, o que aumenta sua utilidade.
Se você deseja aumentar sua ingestão de água, exercitar-se regularmente ou meditar diariamente, o aplicativo pode ser seu salva-vidas. Para resumir, o Done é um aplicativo fantástico de rastreamento de hábitos para usuários do iPhone. Seus recursos personalizáveis, ofertas personalizadas e análises detalhadas facilitam a criação e manutenção de hábitos positivos.
prós
- Suporta Face ID e Touch ID
- Representações gráficas disponíveis
- Pode exportar dados CSV
Minuses
- Funcionalidade limitada
- Sem recursos sociais
Preço: Gratuito (a compra no aplicativo começa em $ 2,99)
3. Habitica é um divertido rastreador de hábitos
Habitica, o gerenciador de tarefas de jogos, tornou-se extremamente popular entre os usuários que procuram uma maneira divertida de gerenciar seus negócios. Isso permite que você ganhe pontos de experiência e recompensas por concluir tarefas e desenvolver bons hábitos criando um avatar virtual. Esta abordagem inovadora para gerenciamento de tarefas fornece uma maneira divertida de se manter motivado e atingir seus objetivos.
O aplicativo de rastreamento de hábitos para iOS é adaptável e versátil, além da gamificação. Para se manter motivado e produtivo, você pode criar tarefas e priorizar, definir lembretes e colaborar com outras pessoas. O aplicativo também permite que você personalize avatares e roupas.
Este é o melhor aplicativo para quem deseja melhorar sua produtividade e gerenciar sua rotina com eficiência. Sua interface amigável, atualizações regulares e integração perfeita com outras ferramentas de produtividade o tornam indispensável. O Habitica é um ótimo aplicativo para usuários que procuram uma maneira divertida e eficiente de manter o foco por meio de uma combinação de gamificação e gerenciamento de tarefas.
prós
- Crie avatares personalizados
- tela interativa
- Tarefas do plano de grupo disponíveis
Minuses
- Às vezes, a página de recompensas falha
- Difícil de salvar as alterações quando usado no PC e no iPhone.
Preço: Gratuito (a compra no aplicativo começa em $ 0,99)
4. O rastreador de hábitos de hoje é um aplicativo útil
Embora o aplicativo de rastreamento de hábitos de hoje possa não estar no topo da minha lista, ainda é um aplicativo de primeira linha. Este aplicativo permite que você personalize seus hábitos, defina lembretes e notificações e acompanhe seu progresso ao longo do tempo. Você também pode definir uma meta de série de hábitos e acompanhar seu progresso diário.
O aplicativo possui uma interface de usuário simples que facilita a adição de novos hábitos e o acompanhamento do seu progresso. Além disso, você também pode descobrir tendências e padrões com gráficos e tabelas.
Pessoalmente, gosto do sistema de recompensa como uma de suas características distintivas. Você pode atribuir recompensas a cada hábito e ganhar pontos por completá-los, tornando-se um poderoso motivador para estabelecer e manter novos hábitos. Eu recomendo este aplicativo para quem deseja desenvolver e manter hábitos positivos.
prós
- Dê recompensas
- Suporta vários idiomas
- Atualizado regularmente
Minuses
- Não é possível arquivar tarefas
Preço: Gratuito (a compra no aplicativo começa em $ 3,99)
5. Streaks – Aplicativo de Rastreamento de Hábitos
O Streaks é um dos melhores aplicativos de rastreamento de hábitos do mercado no momento. É um vencedor do Apple Design Award que rastreia até 24 tarefas por dia para ajudar os usuários a criar hábitos saudáveis. O aplicativo, assim como o Snapchat, visa construir uma série de dias consecutivos, motivando você a manter seus hábitos.
A melhor parte do aplicativo é que suas tarefas podem ser sincronizadas em todos os seus dispositivos via iCloud, permitindo que você acesse seu progresso a qualquer hora e em qualquer lugar. Além disso, o aplicativo envia lembretes automáticos de tarefas, o que é uma ótima maneira de cumprir o cronograma.
Além dos recursos acima, o aplicativo permite que você faça anotações diárias para suas tarefas. Esse recurso é especialmente útil para acompanhar o progresso, identificar problemas e comemorar vitórias. A melhor parte é que você pode compartilhar suas tarefas com outros usuários que podem encorajá-lo e responsabilizá-lo. ?
O aplicativo também atua como uma valiosa ferramenta de autoaperfeiçoamento para trabalhar ativamente na eliminação de maus hábitos.
prós
- Pode criar listras
- Opções de cores vivas disponíveis
- Pode rastrear 24 tarefas todos os dias
Minuses
- O aplicativo não é atualizado regularmente
Preço: US$ 4,99
O HabitShare é um aplicativo social que promove uma abordagem mais agradável e responsável para o rastreamento de hábitos. Embora o aplicativo possa ser usado de forma independente, é mais eficiente quando amigos entram. Colaborar com outras pessoas permite que você compartilhe seus sucessos e motive uns aos outros.
O aplicativo oferece controle total sobre suas configurações de privacidade. Isso significa que você pode compartilhar certos hábitos com grupos selecionados de amigos enquanto mantém o resto privado. Além disso, o recurso de mensagens é equipado com GIFs divertidos que permitem encorajar e apoiar seus amigos durante sua jornada de rastreamento de hábitos.
O HabitShare oferece muitos benefícios, incluindo a capacidade de definir metas diárias e semanais, acompanhar o progresso com gráficos e criar faixas para manter o ritmo. O aplicativo também foi projetado para planejamento flexível de hábitos, garantindo que você não perca um dia ou fique sobrecarregado com muitas tarefas. É adequado para quem deseja controlar seus hábitos e atingir seus objetivos com a ajuda da comunidade, graças aos seus recursos de personalização e customização.
O aplicativo também fornece lembretes e comentários diários para ajudar os usuários a refletir sobre seu progresso. Com todas essas ferramentas à sua disposição, o app facilita o desenvolvimento e a manutenção de hábitos saudáveis, além de permitir que os usuários compartilhem suas experiências com amigos e familiares. Esteja você procurando entrar em forma, ler mais ou parar de fumar, ele possui as ferramentas e o suporte social de que você precisa para tornar o rastreamento de hábitos uma experiência gratificante e agradável.
prós
- Pode adicionar amigos
- Suporta vários dispositivos
- Interface de usuário conveniente
Minuses
- Não atualize regularmente
Preço: Gratuito
7. Habitify – Aplicativo Multiplataforma de Rastreamento de Hábitos
Habitify é um rastreador de hábitos que pode ajudá-lo a desenvolver e manter uma rotina diária. Facilita o desenvolvimento pessoal, permitindo criar e organizar hábitos com base na hora do dia e em vários aspectos da sua vida. O aplicativo também possui lembretes inteligentes que o notificam sobre seus hábitos e o incentivam a segui-los.
Você também pode acompanhar seu progresso e criar belos hábitos para aumentar sua motivação. O Habitify fornece estatísticas de rastreamento detalhadas e a capacidade de analisar suas tendências de desempenho e conclusão. Além disso, quando conectado ao Apple Health, o aplicativo fornece um recurso de rastreamento automático que pode rastrear as etapas do exercício, calorias e minutos.
Você também pode adicionar notas de hábito de reflexão e sincronizar seus dados em dispositivos como iPhone, iPad, Apple Watch e Mac. Além disso, o aplicativo oferece recursos premium, como hábitos ilimitados, lembretes, verificações, pulos e uso de um cronômetro. Você também pode criar notas de pensamento ilimitadas e ativar o bloqueio de privacidade.
prós
- Interface conveniente
- Suporte multiplataforma
- Análise de dados
Minuses
- Sem integração com outros aplicativos
Preço: Gratuito (a compra no aplicativo começa em $ 4,99)
Perguntas frequentes
Ao escolher um aplicativo de rastreamento de hábitos, recomendo que você considere vários recursos. Esses recursos incluem, entre outros, experiência do usuário, personalização, lembretes e notificações, visualização e análise de dados, integração com outros aplicativos ou dispositivos e definição de metas e acompanhamento do progresso.
Embora muitos aplicativos de rastreamento de hábitos sejam gratuitos, outros podem cobrar uma taxa única ou recorrente para usar todos os seus recursos.
Isso é tudo!
Monitorar e registrar hábitos, rotinas e comportamentos diários para melhorar a autoconsciência e a responsabilidade é o que o rastreamento de hábitos envolve. Embora o rastreamento de hábitos possa ser feito manualmente, os aplicativos de rastreamento de hábitos podem ajudar a simplificar o processo, fornecendo informações e lembretes úteis.
Deixe um comentário na seção de comentários se você usou algum dos aplicativos de rastreamento de hábitos mencionados acima. Além disso, se você tiver um aplicativo de rastreamento de hábitos favorito que não incluí nesta lista, informe-me sobre ele para que eu possa verificá-lo e atualizar a lista.
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