O Logitech Lift é um mouse vertical mais fácil de segurar

Com alturas incrivelmente altas e curvas não convencionais, os mouses verticais requerem alguns ajustes para serem usados. Mas o suposto benefício, de acordo com os fabricantes de mouse, é um maior conforto para as mãos, pulsos e mãos devido a uma posição mais natural das mãos.

Mas, como qualquer periférico ergonômico, você não obterá nenhum benefício a menos que se acostume com o dispositivo. A Logitech é um dos maiores fabricantes de mouses verticais com o MX Vertical , um dos mouses verticais mais versáteis do mercado. O Logitech Lift Wireless Mouse não é tão cheio de recursos, mas é mais atraente devido ao seu tamanho menor, atendendo a mãos pequenas e médias, opções para canhotos e mais cores.

Essas opções facilitam encontrar o ajuste certo, o que é crucial em termos de ergonomia. E embora o tamanho da mão se encaixe no Lift e no MX Vertical, achei o Lift mais fácil de segurar ao navegar pelos botões laterais do que qualquer outro mouse vertical que usei.

Projeto Vertical

O levantador coloca sua mão em um ângulo de 57 graus em relação à mesa em uma posição semelhante a um aperto de mão. Em comparação, o MX Vertical está no mesmo ângulo, enquanto o mouse trackball Logitech MX Ergo está em um ângulo de 20 graus. O design angulado resulta em menos pronação do antebraço, mantendo-o e sua mão mais alinhados com o resto do braço. A Logitech fez o Lift (4,25 x 2,76 x 2,8 polegadas, 0,28 libras) para braços de até 7,5 polegadas de comprimento, enquanto o MX Vertical (4,72 x 3,11 x 3,09 polegadas, 0,28 libras) 3 libras) para braços de pelo menos 6,9 polegadas de comprimento.

A ergonomia tem a ver com conforto, e é por isso que as opções de mouse vertical da Logitech incluem dois tamanhos (e uma opção para canhotos) para atender às necessidades das pessoas. Mas há alguma evidência de que um mouse vertical pode aliviar a dor?

Um pequeno estudo de camundongos eretos

Não há fortes evidências de que um camundongo ereto possa aliviar problemas como a síndrome do túnel do carpo ou lesão por esforço repetitivo (LER). A Logitech também tem o cuidado de não fazer grandes promessas além da alegação de que o mouse “tira a pressão do pulso, promovendo uma posição mais natural do antebraço ao longo do dia”.

Um estudo publicado em 2015 por cientistas da Synaptics e da Escola de Saúde Pública da Universidade de Washington descobriu que camundongos eretos reduziram bastante a pronação. Também foi descoberto que “aumentar a altura do mouse e inclinar a parte superior do corpo do mouse pode melhorar a posição do pulso sem afetar negativamente o desempenho” e que os mouses verticais também podem resultar em menos desconforto no pescoço e nos ombros.

Em relação ao túnel do carpo, o estudo constatou que, embora o desvio ulnar fosse menor em camundongos eretos, não houve diminuição significativa na pressão do túnel do carpo.

Especialistas em ergonomia, incluindo o Departamento de Segurança e Saúde Ocupacional do Trabalho dos EUA (OSHA), enfatizam que, ao trabalhar com um computador, os pulsos e as mãos devem estar alinhados com os antebraços. Embora isso não signifique pronação das mãos.

A AGR alemã , que certificou o MX Vertical e o MX Ergo, diz que um mouse ou teclado não ergonômico pode, com base na tradução do Google, “colocar estresse indevido na coluna (especialmente na coluna cervical), músculos e articulações (principalmente) . ombro e punho). Essas cargas pesadas, possivelmente também em combinação com estresse, podem levar a doenças de longo prazo para o usuário”.

Portanto, embora não haja evidências de que um mouse na posição vertical cure ou evite problemas médicos, como o túnel do carpo, eles reduzem a pronação e também devem ajudar sua mão a manter um ângulo de 90 graus mais correto. Se você tiver dor associada a qualquer uma dessas áreas, um mouse vertical pode ajudar.

Isto é, se você se sentir confortável em usá-lo.