Brincar em realidade virtual faz mal à saúde?

Os videogames em realidade virtual estão se tornando cada vez mais populares, mas essa não é uma prática segura. Aqui está o que sabemos.

Os videogames de realidade virtual estão em ascensão e disparando em popularidade, mas alguns especialistas e observadores da indústria estão preocupados com os riscos à saúde (cansaço ocular, enxaquecas, quedas, etc.) de usar a tecnologia com muita frequência (muitas vezes). Aqui está o que sabemos hoje sobre a realidade virtual e seus possíveis impactos na saúde, tanto negativos quanto positivos.

A realidade virtual é prejudicial aos seus olhos?

Alguns riscos à saúde na realidade virtual são óbvios. Quando você usa um capacete, o áudio e o vídeo bloqueiam parcialmente o ambiente imediato, aumentando muito o risco de queda. No entanto, outros problemas de saúde podem aparecer com o tempo. Alguns oftalmologistas, por exemplo, se preocupam com a possível fadiga ocular e as consequências a longo prazo para as conexões entre o olho e o cérebro.

O tempo excessivo de tela pode levar à síndrome de visão de computador/máquina. No entanto, isso não se aplica apenas às telas de headset VR. Quebras de tela regulares ajudam a prevenir essa condição, assim como o uso de óculos.

Dito isto, as telas de realidade virtual são, em alguns aspectos, muito diferentes das telas de LCD tradicionais. De fato, para cada olho existe uma tela, cada uma delas localizada a uma distância de vários centímetros. Essa configuração de tela dupla pode contribuir para o que os cientistas chamam de conflito entre convergência e acomodação. Faz você acreditar que algo muito próximo acaba sendo muito distante. Esse conflito é conhecido por causar fadiga e desconforto visual. Para alguns usuários, pode até levar a dores de cabeça persistentes e náuseas. Esse conflito pode até causar problemas de visão a longo prazo.

Os olhos com maior risco para esses problemas oculares são aqueles em que os olhos e as conexões entre os olhos e o cérebro não estão totalmente desenvolvidos. O professor de optometria da UCLA, Martin Banks, disse à CNN que muito tempo gasto na realidade virtual coloca as crianças em risco de desenvolver miopia.

Efeitos negativos dos videogames na realidade virtual quando uma pessoa está doente ou ferida

Dependendo da sua saúde geral – como doença, lesão ou tendência a enjôo – jogar em VR pode ser arriscado e/ou desagradável.

Tina Amini, do Mashable, falou sobre sua experiência após dias na GDC exibindo videogames enquanto se recuperava de uma concussão – uma lesão que pode causar uma série de sintomas: problemas de equilíbrio, movimentos anormais dos olhos, perda de coordenação, etc. -. A conclusão de Tina Amini é que jogar em realidade virtual pode agravar sintomas já existentes, como o enjôo. Estes são apenas depoimentos de experiência pessoal, mas existem muitos deles, e são respaldados por pesquisas e publicações médicas.

De acordo com a CNN, a maioria dos dispositivos de RV recomenda que você consulte um médico antes de usá-los se estiver “grávida, idosa ou tiver uma condição médica existente que possa afetar sua experiência de RV, como problemas de visão, psiquiátricos, cardíacos ou outros problemas médicos graves. problemas.”Alguns avisos referem-se a ataques epiléticos ou perda de consciência. Tais incidentes podem ocorrer mesmo sem nenhum problema médico conhecido.

O estudo descobriu que a realidade virtual pode provocar uma forte resposta emocional – em comparação com algo semelhante exibido em uma tela tradicional – que algumas pessoas podem achar difícil de lidar. Há também a preocupação de que o uso da realidade virtual possa retardar ou mesmo comprometer a recuperação de usuários que sofrem de sinusite, dores de cabeça, problemas de visão, dores de estômago ou até mesmo um resfriado. Tal ansiedade requer o completo desaparecimento do equilíbrio físico, que pode ser perturbado pela realidade virtual.

Em outras palavras, se os videogames de realidade virtual não causam danos a longo prazo à saúde das pessoas, eles podem dificultar a recuperação de doenças ou lesões.

A realidade virtual pode melhorar a saúde?

Jeremy Bailenson, diretor e fundador do Virtual Human Interaction Lab da Universidade de Stanford, é mais otimista sobre os efeitos da realidade virtual. Em particular, ele disse em um podcast do MIT Press que está convencido de que a realidade virtual pode até ter o potencial de melhorar nossa saúde, borrando as linhas entre o mundo virtual e o mundo real. Com a realidade virtual, torna-se possível experimentar cenários virtuais que parecem muito reais – por exemplo, interagir com comida virtual pode ajudar as pessoas a comerem menos e se sentirem mais energizadas.

Há também uma série de estudos sobre aplicações médicas para realidade virtual. Os cientistas usaram videogames e simuladores de realidade virtual para diversos fins, como melhorar o equilíbrio ou a saúde mental.

Então, a realidade virtual é segura? A pesquisa sugere que pode haver riscos menores quando se trata de jogos de realidade virtual, mas nenhum efeito colateral importante foi relatado até o momento. No momento, é muito difícil entender quais consequências a longo prazo para a saúde – positivas ou negativas – a realidade virtual pode ter. Os usuários de fone de ouvido devem usar a RV com responsabilidade e fazer pausas regulares.